#نکات_طلائی #سبک_زندگی_سالم #کمپین_بهار_سبز 🔼نفخ شکم (نفخ معده و نفخ روده) دلایل ایجاد نفخ شکم: 1ـ مصرف برخی خوراکی‌ها (کلم، بادمجان، سیر، پیاز، نوشابه‌ گازدار، دوغ گازدار، پوست حبوبات و...) 2ـ ابتلا به برخی از بیماری‌ها (کبدچرب، استرس، کیست تخمدان، عفونت‌های شکمی، افزایش حجم مایعات شکمی و...) درمان: 1ـ اجتناب از خوراکی‌های نفخ آور و درمان بیماری‌های نفخ آور شود 2ـ چهار زیره و گُلپَر به همراه غذا خورده و سیاه‌دانه بعد از غذا میل کنید.

🟩✨يامقلب،قلب من در دست توست 🟩✨يامحول،حال من سرمست توست 🟩✨ كن تو تدبيري كه در ليل و نهار 🟩✨حال قلب من شود همچون بهار 🟩✨يامقلب،قلب او را شاد كن 🟩✨يامدبر، خانه اش آباد كن 🟩✨يامحول،احسن الحالش نما 🟩✨از بـديـهـا فارغ البالش نما 🌸🍃 سال نو مبارک🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سال نو رو به همه‌ی شما همراهان عزیز تبریک عرض میکنم وبهترین ها رو براتون آرزو میکنم 💚💚🌹🌹

شهادت آقا ومولایمان حضرت علی علیه السلام تسلیت باد🖤🖤

با قبولی طاعات وعبادات شما در ماه مبارک رمضان وتبریک عید فطر به همه ی همراهان عزیز ان شاءالله که حاجت دل همگی بر آورده بشود🌹🌹.