🎥 آیا نزولی شدنِ روند ابتلا به #کرونا بخاطر استفاده از ماسک بوده؟ @TebyanOnline

💌 امیرالمؤمنین علی(ع) فرمودند «به وسيله بردبارى و صبر، بر جَزَع و بى‏‌تابى، مسلط شويد، زيرا بیتابی اجر را تباه می‌سازد و مصيبت را بزرگ می‌کند. @TebyanOnline

#چه_خبر رئيس جمهور در جلسه ستاد ملی کرونا: 🔸حداقل ۶ ماه ديگر اوضاع کرونايی در کشور حاکم هست. 🔸تا تولید واکسن موثر این بیماری و توزیع بین مردم باید پروتکل‌های بهداشتی رو رعایت کنیم. @TebyanOnline

#فرزندداری عواقب فریاد زدن بر سر کودک 🔸باعث نابودی اعتماد به نفس کودک می‌شود. 🔸روح کودک آسیب می‌بیند. 🔸کودک دچار اضطراب می‌شود. 🔸کودک از ترس موارد اشتباه رو پنهان می‌کنه و این زمینه دروغگویی در فرزندتون رو در سال‌های بعد فراهم می‌کنه. @TebyanOnline

🎥 توصیه‌های بهداشتی رئیس جمهور به مردم با عنوان پروتکل شفآ در ایام #کرونا @TebyanOnline

🌺👏 #کار_خوب عروس و داماد مشهدی در ایام #کرونا @TebyanOnline

📷 مادر ۷۵ ساله یکی از شهدای شهرستان نهاوند باهدف اثبات عشق مادرانه در این سن سوادآموزی رفته تا بتونه وصیت‌نامه فرزند شهید ۱۷ ساله‌اش رو بر روی قالیچه ‌ببافه. @TebyanOnline

مراجع درباره تغییر نذر چه می‌گویند 💠 نذر کردیم که ماه محرم غذا یا خوراکی توزیع کنیم. امسال با وجود #کرونا می‌توانیم نذر خود را به چیز دیگری از قبیل مواد خام غذایی و یا لوازم بهداشتی تبدیل کنیم؟ 👉 t.me/joinchat/AAAAADvx7b7x39Z-RbLMvw

#چه_خبر 🔺 لحظاتی قبل زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۵.۱ ریشتر در عمق ۸ کیلومتری زمین، گيلانغرب كرمانشاه را لرزاند. @TebyanOnline

#چه_خبر فوت ۱۶۳ کرونایی در شبانه‌روز گذشته 🔺سخنگوی وزارت بهداشت امروز هم با ارائه آخرین آمار کرونایی‌ها در ایران گفت که از دیروز تا امروز ۲ هزار و ۲۰ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شدند و مجموع بیماران در کشور به ۳۲۶ هزار و ۷۱۲ نفر رسیده. 🔺متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۶۳ بیمار هم قربانی این ویروس شدند که با این تعداد مجموع قربانیان این بیماری به ۱۸ هزار و ۴۲۷ نفر افزایش پیدا کرده. @TebyanOnline

۷ فایده علمی چرت بعدازظهر 🔸در پاسخ به فواید زیاد چرت زدن، شرکت‌های بزرگی مثل فیسبوک، گوگل و نایک اتاق‌های چرت زدن رو در محل کار قرار دادن و کارمندانشون رو ترغیب به استفاده می‌کنند. 😴 چرت زدن ۱- حافظه رو تقویت می‌کنه ۲- فشارخون رو کاهش میده ۳- اعصاب رو آرام می‌کنه ۴- هوشیاری رو بهبود می‌بخشه ۵- خلاقیت رو افزایش میده ۶- قدرت اراده رو تقویت می‌کنه ۷- چرت از قهوه بهتره اگر نمی‌تونید چرت بزنید 🔸خیلی از ما نمی‌تونیم وسط روز خواب راحتی داشته باشیم. برای این دسته از افراد مراقبه یا تمرینات تنفسی هم می‌تونه همون نتایج شگفت‌انگیز چرت رو داشته باشه. تمرینات ساده تنفس - مثل تنفس آرام و شمارش نفس کشیدن یا تنفس شکمی. برای به دست آوردن حداکثر استفاده از چرت زدن، این نکات رو دنبال کنید: 1⃣ چرت‌ها رو کوتاه نگه‌ دارید. 2⃣ فقط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه چرت بزنید. 3⃣ هر چه بیشتر چرت بزنید، احتمالاً بعدش احساس منگی خواهید کرد. 4⃣ در اوایل ظهر چرت بزنید. چرت زدن بعد از ساعت ۳ بعدازظهر می‌تونه در خواب شبانه اختلال ایجاد کنه. @TebyanOnline

مسافرت بیماران کرونایی ممنوع و جرم است 🔺وزیر راه و شهرسازی گفته اگر بیماران کرونایی بیماری‌شون رو افشا نکنند و اقدام به جابجایی و مسافرت کنند مرتکب جرم شده و با آنها برخورد میشه. 🔺هر گونه مسافرت و جابجایی بیماران کرونایی ممنوعه. @TebyanOnline