🎥 برامون توی #اینستاگرام تبلیغ کباب یه متری بزنی چند درمیاد؟! @TebyanOnline

با این ۶ گیاه فشار خونتون رو پایین بیارین 🔸پونه کوهی 🔸سنبل‌الطیب 🔸اسطوخودوس 🔸گیاه دم‌اسبی 🔸گیاه قاصدک 🔸گل ساعتی مراقب باشید 🔸اگه شما جزو افرادی هستید که پرفشاری خونتون مزمن شده و دارو مصرف می‌کنید بهتره قبل از استفاده از هر نوع داروی مکمل و گیاهی با پزشکتون مشورت کنید. 🔻روش مصرف هر کدوم از گیاهان رو اینجا بخونید. @TebyanOnline

فراخوان مسابقه مکتب سلیمانی 🌷موضوع: وصیت‌نامه سردار شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی 🌷 قالب‌های مسابقه: کلیپ، استوری موشن و پادکست 🔸برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت iranhdm.ir مراجعه کنید. @TebyanOnline

توصیه‌هایی به #همسران چهار رفتار صحیح بجای قهر کردن گوش کنید 💝 بدون موضع‌گیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتون، به حرف‌هاش گوش کنید. هر جا واستون ابهام داشت ازش سؤال کنید تا در صورت نیاز اونو اصلاح کنه. خواسته‌هاتون رو بیان کنید 💝 در گفتگو با همسرتون، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راه‌حل پیشنهادی‌تون رو بگید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید. همدلی کنید 💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید همسرتون به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. باکمی تمرین به این مهارت می‌رسید. به نقطه‌ مشترک برسید 💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای مکالمه‌تون رو یک‌کاسه کنید و ازش نتیجه‌ بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچ‌وقت مورد تائید هر دو نفر قرار نمی‌گیرن. تو همچین شرایطی گذشت و چشم‌پوشی کنید. @TebyanOnline

😍😁 دوست نداره پاش زیر پتو باشه @TebyanOnline

🌱 ما در دو جهان غیر خدا یار نداریم 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه ❤️ یادم باشه تجربه‌های زندگی باعث پخته شدن انسان‌ها می‌شود @TebyanOnline

📖 صفحه ۳۰۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙 روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۳۰۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🌱 غفار بسیارآمرزنده @TebyanOnline

مردم بی‌رویه سی‌تی‌اسکن نگیرند/احتمال بروز سرطان با انجام سی‌تی‌اسکن‌های متعدد 🔸رادمرد، عضو انجمن رادیولوژی کشور میگه در حال حاضر با شیوع بیماری #کرونا در کشور مردم بیش از حد استاندارد اقدام به انجام سی‌تی‌اسکن ریه می‌کنند که این مسئله باعث به خطر افتادن سلامتی‌شون در دوران پسا کرونا میشه. 🔸هنگامی که مردم و حتی بیماران اقدام به انجام سی‌تی‌اسکن غیر ضروری از ریه می‌کنند اعضای مختلف بدنشون در معرض اشعه قرار می‌گیره که این کار باعث بروز سرطان‌های معده و سینه در زنان می‌شه و اگه این شرایط ادامه پیدا کند شاهد سونامی سرطان در کشور خواهیم بود. 🔸در حال حاضر به دلیل ارزان بودن قیمت سی‌تی‌اسکن در ایران به خصوص با دفترچه‌های بیمه، مردم بدون هیچ دغدغه‌ای اقدام به انجام سی‌تی‌اسکن ریه می‌کنند و بر خلاف کشور‌های خارجی بدون معطلی و نوبت این کار انجام میشه. @TebyanOnline

قرص زنجبیل 🔸اگه #کرونا گرفتین و به زنجبیل و دم‌شده‌‌اش حساسیت دارین، میتونین از قرص زنجبیل استفاده کنین. به این‌صورت که بعد از هر وعده‌ غذایی دو عدد میل کنین. 🔸فقط دقت کنین که قرص زنجبیل رو حتما از داروخانه‌های معتبر تهیه کنین. @TebyanOnline