#کوک_باشیم جان می‌لرزد که ای وای اگر دلم دیگر برنگردد @TebyanOnline

🎥 برامون توی #اینستاگرام تبلیغ کباب یه متری بزنی چند درمیاد؟! @TebyanOnline

با این ۶ گیاه فشار خونتون رو پایین بیارین 🔸پونه کوهی 🔸سنبل‌الطیب 🔸اسطوخودوس 🔸گیاه دم‌اسبی 🔸گیاه قاصدک 🔸گل ساعتی مراقب باشید 🔸اگه شما جزو افرادی هستید که پرفشاری خونتون مزمن شده و دارو مصرف می‌کنید بهتره قبل از استفاده از هر نوع داروی مکمل و گیاهی با پزشکتون مشورت کنید. 🔻روش مصرف هر کدوم از گیاهان رو اینجا بخونید. @TebyanOnline

فراخوان مسابقه مکتب سلیمانی 🌷موضوع: وصیت‌نامه سردار شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی 🌷 قالب‌های مسابقه: کلیپ، استوری موشن و پادکست 🔸برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت iranhdm.ir مراجعه کنید. @TebyanOnline

توصیه‌هایی به #همسران چهار رفتار صحیح بجای قهر کردن گوش کنید 💝 بدون موضع‌گیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتون، به حرف‌هاش گوش کنید. هر جا واستون ابهام داشت ازش سؤال کنید تا در صورت نیاز اونو اصلاح کنه. خواسته‌هاتون رو بیان کنید 💝 در گفتگو با همسرتون، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راه‌حل پیشنهادی‌تون رو بگید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید. همدلی کنید 💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید همسرتون به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. باکمی تمرین به این مهارت می‌رسید. به نقطه‌ مشترک برسید 💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای مکالمه‌تون رو یک‌کاسه کنید و ازش نتیجه‌ بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچ‌وقت مورد تائید هر دو نفر قرار نمی‌گیرن. تو همچین شرایطی گذشت و چشم‌پوشی کنید. @TebyanOnline

😍😁 دوست نداره پاش زیر پتو باشه @TebyanOnline

🌱 ما در دو جهان غیر خدا یار نداریم 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه ❤️ یادم باشه تجربه‌های زندگی باعث پخته شدن انسان‌ها می‌شود @TebyanOnline

📖 صفحه ۳۰۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙 روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۳۰۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🌱 غفار بسیارآمرزنده @TebyanOnline

مردم بی‌رویه سی‌تی‌اسکن نگیرند/احتمال بروز سرطان با انجام سی‌تی‌اسکن‌های متعدد 🔸رادمرد، عضو انجمن رادیولوژی کشور میگه در حال حاضر با شیوع بیماری #کرونا در کشور مردم بیش از حد استاندارد اقدام به انجام سی‌تی‌اسکن ریه می‌کنند که این مسئله باعث به خطر افتادن سلامتی‌شون در دوران پسا کرونا میشه. 🔸هنگامی که مردم و حتی بیماران اقدام به انجام سی‌تی‌اسکن غیر ضروری از ریه می‌کنند اعضای مختلف بدنشون در معرض اشعه قرار می‌گیره که این کار باعث بروز سرطان‌های معده و سینه در زنان می‌شه و اگه این شرایط ادامه پیدا کند شاهد سونامی سرطان در کشور خواهیم بود. 🔸در حال حاضر به دلیل ارزان بودن قیمت سی‌تی‌اسکن در ایران به خصوص با دفترچه‌های بیمه، مردم بدون هیچ دغدغه‌ای اقدام به انجام سی‌تی‌اسکن ریه می‌کنند و بر خلاف کشور‌های خارجی بدون معطلی و نوبت این کار انجام میشه. @TebyanOnline

قرص زنجبیل 🔸اگه #کرونا گرفتین و به زنجبیل و دم‌شده‌‌اش حساسیت دارین، میتونین از قرص زنجبیل استفاده کنین. به این‌صورت که بعد از هر وعده‌ غذایی دو عدد میل کنین. 🔸فقط دقت کنین که قرص زنجبیل رو حتما از داروخانه‌های معتبر تهیه کنین. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺بانک مرکزی امروز اعلام کرد که در آذرماه امسال متوسط قيمت خونه تو تهران متری حدود ۲۷ ميليون تومن بود که نسبت به ماه قبل ۱.۱ درصد کاهش و نسبت به آذر پارسال ۹۸.۹ درصد افزايش داشته. 🔸شما تو این چند وقت خریدار خونه بودین؟ آیا کم شدن قیمت خونه رو حس کردین؟ @TebyanOnline

ماجرای مردن پرستار آمریکایی بعد از تزریق واکسن کرونا 🔸بعد از آنکه سرپرستار یکی از بیمارستان‌های تنسی امریکا پس از تزریق واکسن فایزر بیهوش شد و جلوی دوربین‌های پخش زنده تلویزیونی رو زمین افتاد، رسانه‌های مطرح و جریان‌ساز غربی از جمله رویترز در گزارش‌های زیادی از زنده موندن «تیفانی دوور» دادند و با تکذیب شایعه مرگش، تاکید کردند که قبل از این هم خبرهای دروغی درباره مرگ‌آور بودن واکسن فایزر منتشر شده. 🔸البته این پروژه رسانه‌ای، تلاشی هست برای خنثی کردن خبرهای واقعی و متعددی که قبل از این درباره ایست قلبی، بیهوشی، تشنج، اختلال تنفسی و مرگ دریافت کنندگان واکسن فایزر در همین رسانه‌ها منتشر شده و هراس و تردید شهروندان کشورهای مختلف رو در پی داشته. 🔸آمار و ارقام مراکز تجارت بین‌المللی در فضای مجازی نشون میده که انتشار خبرهای مربوط به عوارض واکسن فایزر_بیوتک تاثیر منفی چشمگیری بر روند بازاریابی و پیش فروش این شرکت‌ها داشته./شبکه خبر @TebyanOnline

🎧 #بشنوید| توصیه‌ رهبر انقلاب به خانم‌های مسئول و خانم‌هایی که همسرانشون در کشور مسئولیت دارند @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺در ۲۴ ساعت گذشته ۵۳۰ بیمار مبتلا به #کرونا بستری شدند، در همین مدت هم ۱۱۹ هموطن در کشور فوت کردند. 🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه آرایشگاه‌ها یکی از نقاط پرخطر در انتقال بیماری کروناست. حتی‌الامکان از وسایل شخصی استفاده کنید و از آرایشگر خودتون بخواید از ماسک، شیلد و روپوش استفاده کنه. @TebyanOnline

مهمترین حکمت بلا چیه؟ 🎧 #بشنوید صحبت‌های حجت‌الاسلام عالی رو درباره مواجه انسان با بلاها @TebyanOnline

راهکارهایی برای حفظ حریم خصوصی و جلوگیری از دخالت دیگران شناخت خانواده همسرتون 🔸نوع روابط،کم وکیف قوانین حاکم بر خانواده وهمچنین شخصیت تمام اعضای خانواده همسرتون روبشناسید تابتونید تو مشکلات درست عمل کنید. مدیریت رفت‌و‌آمد با خانواده‌ها 🔸از ابتدا میزان رفت‌وآمد باخانواده‌ها رو براساس عدالت وانصاف مشخص کنید.اگه می‌بینیدمیزان دخالت خانواده‌ها خیلی زیاده،سعی کنیدمیزان زمان حضور توخونه‌ اونارو کم کنید. بازنگری رابطه زناشویی‌تون 🔸بیشتر دخالت‌های اطرافیان بدلیل ضعف ارتباط زن وشوهر ویابازگو کردن اختلافات زناشویی پیش بقیه هست.با بررسی مسائل زندگیتون ببینندچه چیزی باعث شده دیگران به حریم خصوصی‌تون وارد بشن. حفظ استقلال مالی‌تون 🔸اگه ازلحاظ مالی به #خانواده همسرتون وابسته باشید،ممکنه نظراتی رو درباره‌ زندگی شخصی‌تون بشنوید. پس ازهمون اول و بااحترام،قوانین خانواده جدیدی رو که دارید به خانواده همسرتون اعلام کنید. صحبت با خانواده‌تون 🔸اگه دخالت‌های خانواده‌ها به‌شدت باعث آزارتون شده وراهکارهایی که انجام دادید مثمرثمر نبوده،بهترین گزینه صحبت کردن مستقیم ومحترمانه با خانواده‌هاست. @TebyanOnline

🏴 عرض تسلیت به مناسبت فرا رسیدن ایام فاطمیه و شهادت حضرت زهرا(س) به خانواده بزرگ #تبیان 📿 التماس دعا @TebyanOnline

#استوری_موشن_فاطمیه بچه با دعای مادرش زنده است دعام کن مادر! بچه با نگاه مادرش زنده است نگام کن مادر! @TebyanOnline

🎥 بقیه کشورها کی واکسن می‌زنند؟ 🔸بیشتر از ۵ میلیارد نفر از مردم جهان تا پایان سال آینده نمی‌تونن واکسن #کرونا بزنند. @TebyanOnline

۶ توصیه طلایی حضرت زهرا(س) برای سعادتمندی در زندگی 💠 از شوهرت درخواستی نکن که توان برآوردن آن را ندارد. #سبک_زندگی @TebyanOnline

دفاع جانانه از ولایت 🏴 رهبرانقلاب: حضرت فاطمه چنان با امیرالمؤمنین(ع) زندگی کرد که آن حضرت با همه وجود از او راضی بود. صبر کرد؛ آن فرزندان را تربیت نمود؛ به آن دفاع جانانه از حقِ‌ّ ولایت پرداخت؛ در راهش آن زجر و شکنجه را متحمّل شد و بعد هم با آغوش باز به استقبال آن شهادت بزرگ رفت.۱۳۷۳/۰۹/۰۳ @TebyanOnline

توضیحات سخنگوی قوه‌قضائیه درباره قماربازان 🔺اسماعیلی میگه اقدامات قضایی برای دیپورت کردن میلاد حاتمی قمار باز معروف ایرانی انجام شده و او الان در اختیار پلیس مهاجرت ترکیه هست. 🔺برخورد با گردانندگان سایت‌های شرط‌بندی جدیه، فعالان این حوزه رو به چند گروه تقسیم کردیم. در گروه اول، برای افرادی که به تازگی وارد این فضا شدند پیامک هشدار ارسال می‌کنیم. 🔺گروه دوم هم کسانی هستند که با حساب‎های بانکی فعال اونا زو شناسایی کردیم. این حساب‎ها رو مسدود می‎کنیم و از اونا تعهد می‌گیریم. 🔺گروه سوم هم افرادی هستند که چاره‎ای جز تعقیب قضایی‌شون وجود نداره، برای اونا پرونده کیفری تشکیل شده و تحت تعقیب قرار می‎گیرن./فارس @TebyanOnline