🔸هیچ واژه‌ای نمی‌تونه حس یک مادر رو به فرزندش توصیف کنه حتی عشق، باهاشون مهربون‌تر باشیم، اونا چیزی جز توجه از ما نمی‌خوان. 💌 رسول اکرم(ص) فرمودند «وجود پیران سالخورده، باعث برکت و افزایش رحمت و نعمت‌هاى الهى است» نهج الفصاحه،ص۲۲۲ @TebyanOnline

#سالم_خوری بهترین زمان مصرف پنیر 🧀خوردن پنیر به تنهایی و تو وعده صبحانه، فرد رو دچار رخوت، سستی و بی‌حالی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کنه. 🕣 بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام هست اونم همراه با گردو، زیره، سیاه دانه یا آویشن. @TebyanOnline

#زیبایی 👆🏼پوستتون رو تو زمستون با این ۱۲ ماده غذایی شاداب و درخشان کنید. 👉🏻 article.tebyan.net/474973 @TebyanOnline

#چی_بپزیم سالاد ورمشيل رشته‌ای مواد لازم 🍜 ورمشيل رشته‌ای يا همون رشته سوپ، ذرت، خيارشور، گوجه فرنگی، نمک، پيازچه، جعفری، شويد خرد شده، آبليمو و روغن زيتون طرز تهیه 🍜 ورمیشل یا رشته سوپی رو بپزین و آبکش کنین(مثل وقتی که ماکارونی رو میپزین) و بذارین سرد بشه، بعد خیارشور و گوجه فرنگی رو نگینی خرد کنین و ورمیشل پخته شده رو بهش اضافه کنین، پیازچه، شوید، جعفری و ذرت‌ها رو به موادتون اضافه کنین و خوب با هم مخلوط کنید. 🍜 آخر هم نمک و آبلیمو روغن زیتون رو به مقدار لازم و برای مزه‌دار کردن سالاد به مواد اضافه کنیم، مقدار مواد هم بستگی به تعدادتون داره. 😋 نوش جان @TebyanOnline

بهترین سرگرمی‌های خلاقانه برای کودکان 2⃣ نقاشی با نمک اپسوم 🖌 چند قطره رنگ خوراکی رو روی نمک اضافه و مخلوط‌ کنید. بچتون باید با چسب زدن روی نقاشی موردعلاقه‌ش، نمک رنگی رو روش بریزه. 🔸با این کار قوه تخیل و خلاقیتش بهتر میشه، مهارت حرکتیش تقویت میشه و سطح توجه، تمرکز و اعتمادبه‌نفسش بالاتر میره. @TebyanOnline

دیشب در آمریکا چه گذشت؟ 🔺ساعت ۱۳ چهارشنبه ۶ ژانویه به وقت واشنگتن، کنگره آمریکا باید جلسه مشترک مجلس نمایندگان و مجلس سنا رو برگزار می‌کرد تا نتیجه آرای الکترال ایالت‌ها رو تایید کنه. همزمان با این نشست، ترامپ هم از طرفدارای خودش که به نتیجه انتخابات اعتراض داشتن دعوت کرد تا از ساعت ۱۱ جلوی ساختمان کنگره تجمع کنند. 🔺«راهپیمایی نجات آمریکا» به خشونت کشیده شد و معترضین به ساختمان کنگره که بهش «کاپیتول هیل» میگن هجوم بردن و تسخیرش کردند. جلسه کنگره ناتموم موند و نیروهای امنیتی رهبران دو مجلس رو از اونجا بردند. 🔺نیروهای پلیس برای مهار معترضین کافی نبودن و گارد ملی و نیروهای امنیتی اف‌بی‌آی هم برای سرکوب معترضین به صحنه اومدن. 🔺در جریان زد و خورد نیروهای امنیتی ۴ نفر کشته شدن، بعد از ساعت‌ها درگیری و اعتراض، بالاخره ساختمان کاپیتول هیل پاکسازی شد و جلسه مشترک کنگره دوباره برگزار شد. از اونجایی که بعضی از نمایندگان جمهوریخواه به نتایج چند ایالت اعتراض داشتن چندین مرتبه دو مجلس برای تصمیم‌گیری جلسه اختصاصی داشتند و بعد از مشخص شدن نتیجه مجدد به جلسه مشترک برگشتند. 🔺بالاخره ساعت ۳:۳۲ بامداد پنجشنبه، یعنی حدود ظهر به وقت تهران، آرای الکترال تایید شده بایدن از مرز ۲۷۰ رای گذشت و او رسما رییس جمهور بعدی آمریکا شد. 🔸اما اتفاقات و خشونت بی‌سابقه دیشب در واشنگتن رویای آمریکایی لیبرال دموکراسی و آزادی رو کاملا عریان کرد. 🔸علیرغم اینکه ترامپ طرفدارانش رو به آرامش دعوت کرده بود، توئیتر و فیس‌بوک(که مالک اینستاگرام هم هست) پست‌های ترامپ رو که صحت انتخاباتو زیر سوال برده بود پاک کردن و دسترسی حسابش رو به مدت ۱۲ و ۲۴ ساعت تعلیق کردن. 🔸در چند سال اخیر، گسست اجتماعی بین اقشار مختلف مردم و همچنین مردم و حاکمیت به شدت بالا رفته و حتی متفکرینی همچون فرانسیس فوکویاما و ریچارد هاس از دوران پساآمریکایی و افول آمریکا صحبت می‌کنند. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺در شبانه‌روز گذشته ۱۰۳ هموطن مبتلا به #کرونا فوت کردند. @TebyanOnline

آیا خوش‌بینی همیشه به نفع ماست؟ بخش پنجم/ پیامدهای منفی خوش‌بینی با اتکا به تحقیقات علمی 🔸جالبه بدونید وقتی محققان اطلاعات مالی و جمعیتی جمع‌آوری‌شده از خانواده‌های آمریکایی رو تجزیه‌وتحلیل کردند، متوجه تفاوتی واضح در نحوه تصمیم‌گیری مالی افراد خوش‌بین شدند. به‌طور خاص، افراد خوش‌بین دارای مانده کمتری در کارت اعتباریشون هستند، در هزینه‌ها صرفه‌جویی کمتری می‌کنند و حتی ساعت‌های کمتری رو نسبت به بقیه افراد کار می‌کنند. 🔸صرف‌نظر از اینکه خوش‌بینی در این افراد ناشی از تفکر مثبت بوده یا از قبل در ژنشون بوده، این مطالعه نشون میده که مقدار زیاد خوش‌بینی می‌تونه برای ما مضر باشه. بالاخره این طبیعت انسانه که وقتی بیش‌ازحد نسبت به خودش اعتمادبه‌نفس پیدا کنه، ازخودراضی باشه. ایجاد احساس گناه 6⃣ گاهی ما احساس گناه می‌کنیم برای اینکه نمی‌تونیم خودمونو متقاعد کنیم که نسبت به وضعیتمون خوش‌بین باشیم! درنتیجه خیلی از ما به‌جای پذیرفتن ترس، نگرانی، عصبانیت و غیره در وهله اول و مقابله مستقیم باهاش، بااحساس ناراحتی از خود به دلیل داشتن احساسات کاملاً طبیعی، وقت و انرژیمون رو تلف می‌کنیم. @TebyanOnline

🎥 جان پدر کجاستی؟ 🎼 💔 با صدای همایون شجریان برای تمام داغ‌هایی که فراموششون نمی‌کنیم @TebyanOnline

🎥 سکسکه، سرگيجه و سرخی لب از علائم جديد #کرونا @TebyanOnline

با حذف دلار ۴۲۰۰ تومنی کی ضرر می‌کنه؟ 🎥 آیا با حذف دلار ۴۲۰۰ تومنی قیمت‌ها دوباره بالا میره؟ @TebyanOnline

کارکرد محبت به امام حسین(ع) 🎧 #بشنوید| خدا دوست داره کسی رو که حسین رو دوست داره @TebyanOnline