دوربین مخفی 🔸پدر مادرای عزیز، سلام! باورکنید ما جوونا می‌دونیم که شماها بد برای ما نمی‌خواید و اگر سخت‌گیری‌ می‌کنید فکر می‌کنید دارید به نفع آسایش و راحتی ما کار انجام میدید ولی به‌خدا توقع زندگی هم‌عرض خودتون از یه جوون اصلا منطقی نیست. جوونی که حداقل‌ها رو داره و سرکار هم میره و اومده جلو برای قبول مسئولیت یه زندگی، درسته که دارایی‌هاش در حد شما نیست ولی مرده! خیلیم مرده! از هرکی دوست‌دارید هم بپرسید. 🔸اون زندگی کاملی که شما روز خواستگاری از یه جوون توقع دارید، بعد سال‌ها تلاش و کارکردن و پس‌انداز ممکنه به‌دست بیاد. وقتی که دیگه جوونی ما تموم شده! 🔸یکم به‌ما اجازه زندگی کردن بدید. تا جوونیم دوست داریم کنار هم شروع کنیم زندگی مشترک رو و همون‌جور که از اسمش پیداست باهم بسازیمش. بذارید ماهم لذت باهم به‌دست آوردن تک‌تک داشته‌هامون رو بچشیم. ممنون که درک می‌کنید! @TebyanOnline

أَمَّن یُجیبُ المضْطَرَّ اذا دَعاهُ و یَکْشِفُ السُّوء ❤️ وقتی درمونده‌ام، تو بهترین شنونده‌ای 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه 😍 قراره یه اتفاق خوب بیفته @TebyanOnline

📖 صفحه ۳۹۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۳۹۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#جامعه‌کبیره دروازه‌های ایمان 💠 سیزدهم شعبان| شناخت معیارهای ایمان تنها از راه اهل بیت ممکن است... @TebyanOnline

🤲 من زیباترین جای جهان ایستاده‌ام در مقابل تو... @TebyanOnline

#سلامتی اگر ضدآفتاب بزنیم باز هم ویتامین D از خورشید می‌گیریم؟ 🔆 استفاده از ضد آفتاب ضروریه، مخصوصاً اگه مستعد ابتلا به سرطان پوست هستید؛ اما اینو بدونید که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در حالی که پوستتون رو با ضد آفتاب پوشوندین، از میزان ویتامین D که بدنتون می‌تونه بسازه کم می‌کنه. 👈 اگه هر روز ضدآفتاب می‌زنین، مصرف مکمل ویتامین D مناسبه چون غذا برای ساختن این ویتامین کافی نیست. 🔸بهترین راه برای اینکه بدونید سطح ویتامین D بدنتون کافیه یا نه اینه که آزمایش بدین و دکترتون چک کنه پزشک می‌تونه دوز مناسب خودتون رو توصیه کنه. 🔸اگر سطح ویتامین D بدنتون رو نمی‌دونید بهتره بیشتر از ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ واحد در روز مکمل مصرف نکنین. کبدتون ویتامین D زیادی رو ذخیره می‌کنه و این احتمال وجود داره که مقدار این ذخیره بیش از حد بشه و در طولانی‌مدت ایجاد مسمومیت کنه. 👈🏼 لینک برای مطالعه بیشتر @TebyanOnline

🤗❤ خانواده، یعنی هیچکس، جا نمی‌مونه یا فراموش نمی‌شه @TebyanOnline

خانم المیرا شریفی مقدم، مجری شبکه خبر هم جزو نفراتی هستند که برای دریافت آزمایشی واکسن ایرانی «کووپارس» پیش قدم شدن با آرزوی سلامتی برای ایشون و موفقیت دومین واکسن ایرانی ❤️ @TebyanOnline

وضعیت کرونایی شهرهای ایران 🔺وضعیت جدید شهرها اعلام شد که تهران و کرج نارنجی؛ ارومیه، دهلران، امیدیه، اندیمشک، خرمشهر و مسجد سلیمان، ارسنجان و داراب فارس، اسلام آباد غرب و بروجرد از امروز در وضعیت قرمز قرار گرفتند. @TebyanOnline

#بازخوانی از برجام تا سند ۲۵ ساله تهران - پکن و همه چیزهایی که باید بدونید! @TebyanOnline