😍 همه چیز درست میشه تو فقط جا نزن 📖 برداشتی از آیه۵ سوره قصص @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

🤲 دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان 🌺 خدایا در این ماه توفیق اطعام و افطار به نیازمندان را عطا فرما @TebyanOnline

روز خود را با قرآن آغاز کنید 🎧 ترتیل‌خوانی جزء هشتم 🎙قاری: مصطفی اسماعیل 📖 معرفی سوره‌‌ها توسط محمد نصرآبادی (دقیقه ۲۳ تا ۲۶) @Tebyanonline

#قرآن_جیبی 📖 نکات کلیدی زندگی موفق در جزء هشتم قرآن 💠 فرزندان خود را از بیم تنگدستی سقط نکن... @TebyanOnline

چه زمانی باید استفاده از موبایل رو برای نوجوانمون محدود کنیم؟ زمان افت تحصیلی 🔸از تلفن همراه به‌عنوان یک انگیزه برای گرفتن نمرات خوب استفاده کنید. مثلاً به فرزندتون بگید: «اگه بتونی در فلان درست نمره خوبی بگیری، می‌تونی تلفن همراه‌تو پس بگیری.» زمان اختلال خواب 🔸قانونی ایجاد کنید که در ساعت مشخصی مثلاً ۸ شب همه تلفن‌های همراه خاموش بشن و موقع خواب موبایل رو تو فضایی دور از محیط خواب مثل آشپزخانه قرار بدید. زمان وابستگی به موبایل 🔸محدودیت‌های صحیحی رو برای میزان استفاده مجاز نوجوان از تلفن همراه تعیین کنید. مثلاً یک روز در هفته رو برای کل خانواده بدون تلفن همراه اختصاص بدید و با ایجاد فعالیت‌های سرگرم‌کننده موردعلاقه نوجوانتون به اون یادآوری کنید که می‌شه بدون موبایل هم از لحظات لذت برد. @TebyanOnline

#سلامتی میگرن یا سکته‌ مغزی؟ 🤕 از اونجایی که علائم میگرن تو بعضی افراد با علائم سکته‌ مغزی خیلی شبیه همن، افرادی که میگرن دارن حتماً باید این تفاوت‌ها رو بدونن. 👈🏼 لینک برای مطالعه بیشتر @TebyanOnline

#چه_خبر مراجعه بیشتر از ۶ نفر برای ثبت ازدواج ممنوعه 🔺علی مظفری، رئیس کانون سردفتران ازدواج و طلاق میگه بر اساس پروتکل‌هایی که از سمت وزارت بهداشت ابلاغ شده، مراجعات بیشتر از ۶ نفر برای ثبت ازدواج ممنوعه. 🔺در دفترخانه باید پروتکل‌های بهداشتی رعایت بشه. الزامی بودن ماسک برای پرسنل و افراد حاضر، ضدعفونی کردن سالن بعد از هر مراسم و باز بودن درب و پنجره الزامیه. 🔺تعطیلی ازدواج و طلاق امکان‌پذیر نیست، اما بر اساس پروتکل‌ها دفاتر مشمول انجام وظایفشون هستند. @TebyanOnline

وزارت بهداشت: برای واکسن کرونا به سرپرست خانوار پیامک می‌زنیم 🔺رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت تاکیده کرده که فراخوان تزریق واکسن #کرونا از طرف وزارت بهداشته و افرادی که پرونده الکترونیک سلامت ندارن می‌تونن با مراجعه به نزدیک‌ترین پایگاه سلامت یا خانه بهداشت برای تشکیل پرونده‌شون اقدام کنند. 🔺پیامی که در شبکه‌های مجازی برای ثبت‌نام واکسن کرونا دست به دست می‌شه جعلیه. @TebyanOnline

😷 ماسک زدن مهمه ولی از اون مهم‌تر درست ماسک زدن و رعایت فاصله اجتماعیه. ماسک باید کامل روی بینی و دهنتون رو بپوشونه @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 یک فعال توییتری نوشته «پزشک جهادی خانم دکتر لعبت گرانپایه، جراح و استاد دانشگاه گمنام که ۵۴ هزار ویزیت و ۱۵۰۰ جراحی رایگان در مناطق محروم انجام داده، برنده جایزه گوهرشاد شده» @TebyanOnline

#کار_خوب پویش ماه مهربانی به سبک یزدی‌ها 😔 گاهی یک اعتماد نابجا برای ضمانت، یک هل دادن کوچیک، یک تصادف، یک ورشکستگی... کافیه که بشی مجرم غیرعمد و در بند! 🔸که ممکنه برای هر کسی پیش بیاد، اما گاهی یک دعای خیر، یک دستگیری ساده و یک انفاق بی‌منت، می‌تونه جلوی این اتفاق‌های ناگوار رو تو زندگی بگیره، حالا یزدی‌ها #پویش_ماه_مهربانی رو برای آزادی زندانیان جرائم غیر عمد راه انداختن😍 👆🏼شما هم می‌تونین تو این کار خیر سهیم باشین. @TebyanOnline