🚬 دانستنی‌هایی درباره سیگار و #کرونا @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺در شبانه‌روز گذشته ۱۹۲۷۲ بیمار جدید مبتلا به #کرونا در کشور شناسایی و در همین مدت متاسفانه ۴۰۷ هموطن دیگر قربانی این ویروس شدند. @TebyanOnline

تکنیک‌های انتخاباتی در رسانه‌ها 🗳 تصویرسازی یا انگاره‌سازی #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

🎥 آموزش آشپزی توسط حجت‌الاسلام علی‌پناه بهترین روش پخت ماکارونی 😁 @TebyanOnline

#فرزندداری کودک درمانده تربیت نکنید! 🔸جملاتی مثل «هميشه كارت خرابكاريه» «هيچ وقت حرفمو گوش نميدی» «يكبار ازت يه كارى خواستما ببين چكار كردى» به كودكان در مانده بودن رو آموزش میده. 🔸از كلمات «هيچ وقت» يا «هميشه» برای نشون دادن بدى كار كودک استفاده نكنيد. 🔸فرزندتون روزانه صدها كار درست و چند كار اشتباه انجام ميده درست شبيه شما و بقيه انسان‌ها، غلو نكنيد فرزندتون باور مي‌كنه كه هميشه بده و هيچ وقت خوب نيست و كم كم درمانده میشه.😔 @TebyanOnline

#آیات_مهدوی روز ظهور از ایام‌الله است 📖 ابراهیم ۵ «و همانا موسی را با نشانه‌های خود فرستادیم [و به او وحی کردیم] که قوم خود را از تاریکی‌ها به سوی روشنایی بیرون آور و روزهای خدا را [که روزهای رحمت، عذاب، پیروزی و شکست است] به آنان یادآوری کن، بی تردید در این روزهای خدا برای هر شکیبای سپاسگزاری نشانه‌هایی [از توحید، ربوبیّت و قدرت خدا] است. 💌 امام باقر(ع) فرمود: «ايام اللّه، روز قيام مهدى موعود- عج- و روز رجعت و روز قيامت است»[ شیخ صدوق، خصال ج۱ ص۱۰۸] هر روزی كه حق و عدالتى بر پا شده و ظلم و بدعتى خاموش گشته، همه آنها از ايام‌اللّه است. افراد با ايمان نه در مشكلات و روزهاى سخت دست و پاى خود را گم مى‌كنند، و تسليم حوادث مى‌‏شوند و نه در روزهاى پيروزى و نعمت گرفتار غرور و غفلت مى ‌گردند. @TebyanOnline

🎥 #کرونا چطور هند رو زمین‌گیر کرد؟ 😷 از هر ۵ مبتلا به کرونا در جهان یک نفر در هند حضور داره! 😔 بیشتر از ۶۰ درصد بیماران هم جوانان زیر ۳۰ سال هستند. @TebyanOnline

یک نکته از قرآن 💌 امدادهای الهی، در سايه‌ ايمان، وحدت، قيام و توكّل بر اوست. «رَبَطْنا عَلی‌ قُلُوبِهِمْ إِذْ قامُوا» استاد قرائتی - آیه ۱۴ سوره کهف @TebyanOnline

#چی_بپزیم 🥙 سالاد سیب‌زمینی و نخود سبز 😋 نوش جان، روزه‌هاتون قبول @TebyanOnline

#همسران چه زمانی طلاق عاطفی به وجود میاد؟ ‍ 💔 زمانی که همسران احساس می‌کنن از کنار هم نشستن و از کنار هم بودن لذت نمی‌برن و هر کدوم گوشه‌ای از خونه مشغول کاری میشن، این اولِ راهیه که اگه برای بهبودش هیچ تلاشی نشه، آخرش طلاقه. 💔 وقتی فضای خونه سردتر از زمستون می‌شه، طوری که حتی گرمای عشق اولیه‌ای که بین زوجین بوده هم نمی‌تونه گرمابخشی برای اون باشه، زنگ خطر طلاق عاطفیه. 💔 تو طلاق عاطفی، همسران از زندگی مشترک جدا میشن و تنها به داشتن یک سقف مشترک بسنده می‌کنن. تنها وجه اشتراکی که به عنوان همسر بین اونا وجود داره زندگی تو یک خانه هست اما از عشق و محبت دوطرفه و مشترک خبری نیست.😔 @TebyanOnline

😍 و چه بسا یه نفر بوده ولی در مقابل گروهی پیروز شده خدا پشتت باشه همینه دیگه❤️ @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

🤲 دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان 🌺 خدایا دلم را با روشنایی انوارش روشنی بخش @TebyanOnline

روز خود را با قرآن آغاز کنید 🎧 ترتیل‌خوانی جزء هجدهم 🎙قاری: کریم منصوری 📖 معرفی سوره‌‌ها توسط محمد نصرآبادی @Tebyanonline

#قرآن_جیبی 📖 نکات کلیدی زندگی موفق در جزء هجدهم قرآن @TebyanOnline

هر کاری میکنه محاسباتش درست درنمیاد😂 @TebyanOnline

آشنایی با گل‌های آپارتمانی 🪴 آنتوریوم به سرما خیلی حساسه، اما تو تابستون به آب زیاد احتیاج داره و از نور مستقیم بیزاره. @TebyanOnline

تکنیک‌های انتخاباتی در رسانه‌ها 🗳 الگوهای موفق انتخاباتی #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

تجاوز یا رضایت؟ 🎥 مشکل کمپین #Metoo کجاست؟ @TebyanOnline

فرمان‌بری شیرین 💌 امام سجاد(ع) فرمودند ‌خداوندا، فرمانبردارى از پدر و مادر و نيكى در حق ايشان را 🌺از به خواب رفتن بیخوابى كشيدگان 🌺و آب سرد نوشيدن جگر سوختگان شیرین‌تر گردان، تا خواست ايشان را بر ميل و خواهش خويش برترى نهم‏. ‌ 📖 صحیفه سجادیه، دعای بیست و چهارم #سبک_زندگی @TebyanOnline

😷 هر علامتی از سرماخوردگی رو #کرونا بدونید و خودتون رو قرنطینه کنید و در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید تا در صورت لزوم تست انجام بشه. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺متاسفانه در شبانه‌روز گذشته ۳۳۲ هموطن مبتلا به #کرونا در کشور فوت کردند. 🔺تا امروز هم بیشتر از ۱.۱ میلیون دُز واکسن در کشور تزریق شده. @TebyanOnline

مراقب باشید 📱شاد هیچ وقت پیام مستقیم به شما نمیده. مراقب مجرمین سایبری که به دنبال هک کردن حساب کاربری‌تون تو شاد هستند باشید. @TebyanOnline

🤲 چطور برای شب‌های قدر آماده بشیم؟ 🔸بیاید کینه‌ها و خرده حساب با دیگران رو از دل بیرون کنیم @TebyanOnline

روایتی از وضعیت نابسامان شغلی و حقوقی کارگران زن فروشگاه‌های زنجیره‌ای نوظهور 😔 زیاد می‌بینیمشون؛ لابه‌لای قفسه‌ها، پشت صندوق‌های شلوغ، تو راهروهای عریض و طولانی، مشغول جابه‌جایی جعبه‌های سنگین و دست و پاگیر، حین چیدن جنس‌های جورواجور تو طبقات و مواد غذایی تو یخچال‌های سرد و یخ‌زده و بعضی‌هاشون که تازه‌واردن رو پشت کانترهای تبلیغاتی برای فروختن ۲ قلم جنس بیشتر و گرفتن چند هزار تومن پورسانت؛ تو فروشگاه‌هایی که هر روز خبر افتتاح شعبه جدیدشون، تخفیف‌های عجیب و ویژه‌شون یا قرعه‌کشی‌های رنگارنگ‌شون تو رادیو و تلویزیون پخش می‌شه. زنان کارگر، نیروی انسانی ارزون‌قیمت در زنجیره‌های نوظهور خوش آب و رنگ هستند؛ کارگرانی که خیلی از مردم، اونا رو به چشم کارمندان بی‌دغدغه هایپرمارکت‌ها وسوپرمارکت‌ها می‌بینن و نمی‌دونن زیر پوست خوش آب و رنگ این فروشگاه‌ها، چه حقوقی از اونا پایمال می‌شه. از تخلیه بار تا نظافت، پای خودمونه 🔸سپیده که ۳ساله کارگر یکی از سوپرمارکت‌های زنجیره‌ای نوظهور شده، میگه ساق پاهام ورم داره. پر از رگ‌های سیاه واریس شده، دکتر تأکید کرده که سرپا نمونم و جوراب واریس بپوشم، اما مگه می‌شه تو فروشگاه با این همه کار، چند دقیقه نشست و بیکار بود؟ بارها اراده کردم که دیگه کار نکنم، اما پول ادامه تحصیلم رو کی بده؟ ما اصلا صندلی برای نشستن و کمی استراحت نداریم؛ دائم از دوربین‌ها چک می‌شیم، کافیه فقط چند دقیقه یه گوشه استراحت کنیم به فردا نمی‌کشه که از طرف مدیریت تذکر می‌گیریم که چرا درست کار نمی‌کنی؟ 🔸«ما مثل کارگران بقالی و سوپرمارکت‌های محلی هستیم و هیچ فرقی با اونا نداریم. بعضی‌ها فکر می‌کنند چه کار شیک و آسانی داریم. صبح تا شب زیر باد کولر، بیکار تو راهروها می‌چرخیم تا کارمون تمام بشه، ولی اینطور نیست؛ از تخلیه بار تا نظافت فروشگاه با خودمونه. هر کاری که کارفرما بگه باید انجام بدیم. شده ۱۱ ساعت در روز کار کنیم، اما حقوقمون کف وزارت کار هم نیست. خیلی‌هامون بیمه نداریم. اجازه مرخصی نمیدن. تو همین دوره #کرونا خیلی از بچه‌ها به‌خاطر طولانی شدن بیماری‌شون اخراج شدن. اگه بفهمن کسی بین ما باردار شده، زود عذرش رو می‌خوان.» 🔹نسیم متولد ۷۴ هست و لیسانس معماری داره، تا حالا تو چند تا فروشگاه کارگری کرده و هنوز به‌عنوان یک کارگر معمولی مشغول به‌کاره، اون میگه «کرامت کارگران فروشگاه‌ها، مغازه‌ها، لباس‌فروشی‌ها و... اغلب حفظ نمی‌شه و برای کسی هم مهم نیست. شما برید ببینید کارگران این ‌فروشگاه‌های بزرگ که آنقدر شیک و مجلل هستند، کجا مجبورن ناهار بخورن و یا چند دقیقه استراحت کنن، اغلب فروشگاه‌ها هیچ جایی برای این کار درنظر نگرفتن و کارگر باید تو انبار بین جعبه‌ها و کارتن‌ها غذاش رو بخوره. برای زن‌ها که اوضاع بدتره. 🔹نسیم میگه، «شما ببینید چطور بچه‌هایی که پشت کانتر تبلیغات برای فروش محصولات سفارشی ایستادن رو رهگذران با دست پس زدن، چشم و ابرو اومدن یا مسخره کردن، آزار میدن؟ اون فروشنده چرا باید تحقیر بشه؟ چرا بخشی از مردم احترام گذاشتن به اونو یاد نگرفتن؟ چرا باید ماهانه بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ هزار تومن دستمزد بگیره؟ مگه غیر از اینه که ما به‌دنبال کسب روزی حلال هستیم؟ کارگران مسئول مستقیم رقابت در بازار 🔸لیلا بعد از چیدن محصولات تخفیف خورده میره و نزدیک یخچال‌های گوشت و مرغ که امروز آخرین فرصت فروششونه، می‌ایسته تا مشتری‌ها رو برای خرید ترغیب کنه وگرنه امشب زمان ارجاع یا امحای محصولات، باید کلی سرکوفت و حرف از مدیر فروشگاه بشنوه. 🔸لیلا میگا مردها تو این کار نمی‌مونن؛ چون کار و استرسش زیاده و حقوقش کم. پس سوپرمارکت‌های زنجیره‌ای پر شده از کارگران زن که باید همه کارها رو یک تنه انجام بدن، اما از یک مرد کمتر حقوق بگیرن. زندگی نداریم 🔹شکیبا که ۶ ساله کارگر یکی از هایپرمارکت‌هاست و سابقه‌اش نسبت به بقیه کارگرا بیشتره میگه «خودتون می‌بینید که هیچ‌کدوم از بچه‌ها ننشستن. همه صبح تا شب سرپاییم؛ یعنی ۸ تا ۹ساعت سرپا و در حال کارکردن هستیم. تمام کارهای مردونه رو باید انجام بدیم. مشکلی هم نداریم، اما واقعا نباید از زن‌ها توقع داشته باشند که بار سنگین بلند کنن یا چرخ‌های پر از جنس رو از این طرف به اون طرف بکشن. ۸۰ درصد فروشگاه‌ها همینه؛ چون اگه یک مرد کارگر بیارن باید ۲برابر ما به اون حقوق بدن که واسشون نمی‌صرفه، اما ما با دستمزد کمتر همه این کارها رو انجام میدیم، خدا خدا می‌کنیم که کارگرهای مردی که میان، بمونن و نرن.»/همشهری 📸 b2n.ir/u23827