چند ایده برای استفاده خلاقانه از سبزیجات 🔸سبزیجات یکی از اجزای اصلی آشپزی و سفره غذا به حساب میان و ما فکر کردیم حالا که اینهمه باهاشون سروکار داریم خیلی خوب میشه اگه چند تا ایده برای استفاده خلاقانه و متفاوت از اونها رو یادبگیریم. 🥦 بجای اینکه برای خرید سبزیجات کلی وقت بذارین، خودتون اونهایی رو که بیشتر استفاده می‌کنید، بکارید. اینجوری آشپزخونه هم خیلی خوشگل میشه. 🥦 چطوره نوشیدنی‌ها رو هم با استفاده از برگ‌های کوچیک سبزی‌هایی که مناسب هستن، خوشگل کنیم؟ 🥦 سبزی‌ها رو در آب یا یه روغن مناسب(مثل روغن زیتون) فریز کنید تا استفاده‌اش بعدا براتون راحت‌تر باشه. 🥦 همه میدونیم که از سبزی‌ها میشه برای خوشگ‍ل‌سازی خوراکی‌های مختلف استفاده کرد، از این عکس‌ها برای اینکار ایده بگیرید. #ترفندهای_خانه‌داری @TebyanOnline

🥸 اگه ایرانی هستی این ویدیو رو به هفت نفر بفرست! اگه نفرستی تا شب خبر بد می‌شنوی! #فضای_مجازی #سواد_رسانه‌ای @TebyanOnline

نشونه‌های وسواس عملی 1⃣ شست‌وشوی مکرر: مردم تنها همین کار رو وسواس می‌دونن و معمولا بین زن‌ها بیشتره. 2⃣ دقت بیش از حد: اینکه حتما باید از این سمت بشورم دستمو یا اینکه سعی داره حتی دکمه‌اش رو صاف کنه. این کار انگار به فرد آرامش میده. 3⃣ شمردن: شمردن اینکه حتما باید تعداد یک چیز به عدد مشخصی برسه. مثل اینکه دوست داره نرده‌ها رو بشماره و اصرار داره که اشتباهی هم صورت نگیره. 4⃣ راه رفتن: شخص اصرار داره که راهی که میره طبق یک ضوابط خاص و مثلاً بین دو نقطه باشه. @TebyanOnline

راستی تو از تو آسمون ببین بابای من كجاست بهش بگو كه دخترت ساكن تو خرابه‌هاست 🏴 شهادت حضرت رقیه‎(س) تسلیت @TebyanOnline

#زاویه_بسته ⚽️ اشک شوق مادر کریستیانو رونالدو بعد از گلزنی پسرش در بازی اولش برای منچستریونایتد 🔸منچستریونایتد امروز ۴ بر یک نیوکاسل رو برد. @TebyanOnline

«میلاد حاتمی» شاخ اینستاگرامی اسم دارندگان سایت‌های شرط‌بندی رو لو داد 🔸با «سعدالله امیرشهابی» و پسرش «فرشید امیرشهابی» سردسته و رئیس شبکه قمار آشنا شدم. خودم جزو سردسته‌ها بودم و درآمدی از بازی‌کردن نداشتم، وانمود می‌کردم که از بازی‌کردن پول در میام. 🔸درآمدم از باخت کاربران بود. قمار در کل باخته،. شرکت‌کننده طمع داره پولش رو زیاد کنه، می‌بازه و به‌علت باخت، برای جبران زیان، اضافه‌تر می‌بازه. 🔸پویان مختاری، ساشا سبحانی، امیر تتلو، ندا یاسی، پیام صادقیان و ... از جمله مدیران سایت‌های قمار هستند. گزارش‌های تبیان درباره پرونده قماربازهای ترکیه رو با کلمه «قمار» در کانالمون جستجو کنید و بخونید. @TebyanOnline

سال تحصیلی جدید «مجازی» شروع می‌شه 🔺سرپرست آموزش‎وپرورش میگه مهر امسال و آغاز سال تحصیلی به صورت مجازیه. معاون آموزش متوسطه هم گفته که کلاس‎های مدارس کم‎جمعیت حضوریه اما برای مدارسِ بالاتر از ۴۵۰ نفر باید برنامه‎ریزی دقیقی انجام بشه. @TebyanOnline

اعجاز آه... 🏴 شعرخوانی سید حمیدرضا برقعی تقدیم به آستان حضرت رقیه(س) @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۵۳۵ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۵۳۵ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 نام پروردگارت را یاد کن و تنها به او دل ببند... 📖 مزمل آیه ۸ @TebyanOnline

🎥 معاون اجتماعی و سخنگوی ناجا میگه مردم برای سفر اربعین به مرزهای زمینی مراجعه نکنن 🔸تو مرزهای زمینی نه موکب‌ها خدمتی ارائه میدن نه خدمات گذرنامه‌ای ارائه می‌شه. @TebyanOnline

چرا لثه‌ها عقب میرن! 🦷 وقتی لثه‌ها شروع به عقب رفتن می‌کنن، دیگه برنمی‌گردن. یعنی تشخیص و درمان عقب رفتگی لثه‌ها در اولین مرحله و قبل از اینکه بدتر بشه، ضروریه. پس اگه شک دارید لثه‌هاتون در حال عقب رفتنه، اولین کاری که باید بکنید اینه که به دندانپزشک مراجعه کنید. #سلامتی @TebyanOnline

🎥 واکسیناسیون چقدر مرگ‌های کرونایی رو کم کرده؟ #کرونا @TebyanOnline

یا رقیه💔 من گرفتارم ولی یارم گره وا می‌کند یک رقیه گویم و صد مشکلم حل می‌شود... @TebyanOnline

#کار_خوب 📸 اطعام و اهدای عروسک در مناطق محروم پاکدشت به نیت حضرت رقیه(س) @TebyanOnline

محدودیت‌های تردد شبانه لغو شده اما مردم نرن بیرون 🔺رئیسی، سخنگوی ستاد ملی مقابله با #کرونا میگه برداشته شدن محدودیت‌های تردد شبانه به این معنی نیست که با ترددهای غیرضروری، احتیاط‌های مربوط به فراگیری کرونا رو کنار بذاریم. 🔺از هموطنانمون می‌خوایم که بجز در موارد ضروری و اموری مثل تزریق واکسن در خیابان‌ها تردد نکنند. @TebyanOnline

نگاهی به ماموریت ۳۵ هزار کیلومتری ناوگروه نیروی دریایی ارتش 🗺 چرا این ماموریت یک اتفاق تاریخی و مهمه؟ @TebyanOnline