🎞 #اینفوموشن | آمارهای جهانی از تاثیر فضای مجازی بر روان 🔸شبکه‌های اجتماعی و اینترنت طی همه این سالها فواید و ویژگی‌های مثبتی برای آدم‌های سراسر دنیا داشته اما استفاده افراطی ازش اثرات جبران ناپذیری روی سلامت روح و روان گذاشته که از اون کمتر اطلاع داریم. @TebyanOnline

#همسرانه | اهمیت مهارت‌های ارتباطی در ازدواج 🔸در ازدواج بیش از هر چیزی مهارت‌های ارتباطی اهمیت دارند، پس مهارت‌های ارتباطی‌تون رو تقویت کنید. این مهارت‌ها شامل: 👈 گوش دادن فعال (همدلی)، پذیرش واقعیت‌های مثبت، منفی، خنثی. 👈پذیرش تفاوت آدم‌ها یعنی به تعداد موجودات زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزش‌هاست. 👈 بیان احساسات مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره (اینکه فرد لازمه بدونه در یک جاهایی باید مصالحه کنه و کوتاه بیاد) 👈 تلاش و نگهداری از رابطه و دانه‌ عشق ( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.) 🔸همین مهارت‌ها باید در حل مساله هم به کارتون بیاد. یک انسان نمونه به جای اینکه بذاره کارها بدتر بشه، اختلافات رو حل می‌کنه. @TebyanOnline

📸 #ورق_بزنید | سبزیجات مورد علاقه اهل بیت علیهم‌السلام ‌ 🔸نگاهی بر سبزیجات مورد علاقه اهل بیت علیهم‌السلام که آنها را توصیه و مصرف می‌کردند @TebyanOnline

فرزندم این فیلم مناسب شما نیست! 🔸سینما یکی از سرگرمی‌های جذاب برای کودکانه اما نه فیلم‌هایی که از تلخی‌ها و خشونت روایت می‌کنن، توجه به رده‌بندی سنی تو فیلم‌ها می‌تونه راهنمای مفیدی برای والدین باشه تا مانع آسیب رسیدن به روح و روان کودکان بشه این گزارش رو در https://article.tebyan.net/479456 بخونید @TebyanOnline

📸 #ورق_بزنید | رسم و رسوم غلط ازدواج رو بریزیم دور! 🔸این روزا رسم و رسوم و عرف‌های تجملاتی ازدواج انقدر زیاد شده که اصل ازدواج به حاشیه رفته. 🔸ما تو این پست چند تا از این رسم و رسوم‌های غلط رو که خودمون به مرور زمان باب کردیم رو گفتیم. @TebyanOnline

روزهای رفته‌ رو به باد بسپار روزهای نیومده رو هم به خدا... 🌙 شبتون به‌خیر @TebyanOnline

روز فوق‌العاده‌ای داشته باشین... 😍 صبحتون به‌خیر @TebyanOnline

و او به هرچیز داناست...... 📖 سوره حدید، آیه ۳ @TebyanOnline

#چله‌رستگاری | ایجاد محیطی گرم و با صفا در خانه! 💠 چهل قدم تا رستگاری (نوزدهم ذیقعده) @TebyanOnline

📸 طریقه خواندن نماز روز یکشنبه ماه ذی‌القعده 🔸نماز یکشنبه ذی‌القعده، نماز مستحبی و چهار رکعتی است که روزهای یکشنبه ماه ذی‌القعده خوانده میشه و فضائل بسیاری از جمله آمرزش گناهان و با ایمان مردن برای آن در روایات ذکر شده. 🔸اگر در شرایطی بودین که آب در اختیار نداشتین که غسل کنین بخاطر غسل نکردن، فضیلت نماز رو از دست ندین بلکه تیمم بدل از غسل انجام بدین. 🔸اگر نماز در یکی از یکشنبه‌های این ماه هم خونده بشه کفایت می‌کنه اما بهتره که همه یکشنبه‌ها خونده بشه. 🤲 التماس دعا @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | خوب و بدهای تغذیه‌ای در دوران قاعدگی 🔸با تمرکز بر تغذیه در دوران قاعدگی می‌شه خیلی از علائم دردناک رو کم کرد. @TebyanOnline