فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟡 #اجاق | قیمه‌نثار
برای ۴-۵ نفر:
🔸اول به اندازه یک لیوان خلال پوست نارنج(یا پرتقال) رو پاک کنید و بذارید یک ساعت خیس بخوره.
🔸برای گرفتن تلخی پوست، باید اون رو بریزید توی آبجوش، ۵ دقیقه بجوشه، بعد آبکش کنید. و این مرحله جوشاندن و آبکش کردن رو ۳ بار انجام بدید.
🔸۵ تا پیاز رو ریز کنید، سرخ کنید. حرارت زیاد و ۴۰۰ گرم گوشت قرمزی که تو ابعاد مکعبی ریز برش دادید رو به همراه ادویه‌های اضافه کنید:
🔸زیره سیاه: ۲ قاشق چای‌خوری
🔸هل: ۴ عدد
🔸پودر دارچین: ۲ قاشق چای‌خوری
🔸فلفل‌سیاه: نصف قاشق چای‌خوری
۱۵ دقیقه سرخ کنید، آبجوش بریزید تا ۲ ساعت بپزه.
🔸بعد از ۲ ساعت موارد زیر رو اضافه کنید:
نصف اون مقدار پوست نارنج
خلال بادوم: نصف لیوان
زعفران دم شده
نمک: ۱ قاشق چای‌خوری (موقع سرو دوبار تست بگیرید)
رب گوجه: ۱ قاشق غذاخوری سرپُر
🔸آجیل نثار:
زرشک شسته شده: ۱ لیوان
خلال بادوم: نصف لیوان
خلال پسته: نصف لیوان
بقیه پوست نارنج
شکر: ۱ قاشق غذاخوری
نمک: نصف قاشق غذاخوری
روغن (یا کره)
نمک: نصف قاشق چای‌خوری
۲ دقیقه با حرارت ملایم تفت بدید.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
🟡 #اینفوتبیان| راههای دستیابی به خوشبختی
🔸یکی از دغدغه‌های مهم انسان خوشبختی و بدست آوردن سعادت است. اما این که خوشبختی چگونه بدست می‌آید سوال بسیار مهمی است که خداوند در قرآن کریم به عنوان خالق انسان، راههای رسیدن به خوشبختی را ارائه داده است.
@TebyanOnline
🟡 #اینفوتبیان | مدال‌آوران ایران در پارالمپیک ۲۰۲۴
🔸ورزشکاران ایرانی در رقابت‌های پارالمپیک پاریس ۲۰۲۴ خوش درخشیدند
@TebyanOnline
🟡 #اینفوتبیان | مدال‌آوران ایران در پارالمپیک ۲۰۲۴
🔸ورزشکاران ایرانی در رقابت‌های پارالمپیک پاریس ۲۰۲۴ خوش درخشیدند
@TebyanOnline
💥 ۲۵٪ تخفیف تابستانه به مدت دو روز 💥
✨ دوره آموزشی فانوس ✨
جامع ترین دوره مهارت‌های زندگی در کشور❗️
💫 ویژه نوجوانان ۱۱ تا ۱۶ سال 💫
✅ ارائه گواهی‌نامه معتبر
⏱ ۱۳ جلسه
🌐 ویدیو آفلاین + پادکست طنز + کاربرگ تعاملی
🔻 مشاهده جزئیات و ثبت نام:
🌐 B2n.ir/faanus
کانال رواق:
🆔 @ravaqschool
🟡 #ورق_بزنید | ابرقهرمانان!
🔸ما همیشه عادت داریم در فیلم و سریال به دنبال ابرقهرمان‌ها بگردیم
🔸کسانی که با قدرت‌های مافوق بشری دست به کار‌های خار‌ق‌العاده‌ای می‌زنند که دهان بشر باز می‌ماند
🔸اما رویداد پارالمپیک مملو از ابرقهرمانان واقعی است. کسانی که محدودیت جسمی خود را هر روز شکست می‌دهند و از نگاه‌های بی‌مهر جامعه هراسی ندارند
🔸داستان برخی از این ابرقهرمانان را مرور می‌کنیم.
@TebyanOnline