#سلامت 🔹 9 نشانه کمبود آهن بدن علائم کمبود آهن می‌تواند بر اساس نوع کم‌خونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کم‌خونی است هیچ‌گونه علائمی مشاهده نمی‌کند. در ادامه این مطلب به 10 نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد 🔺رنگ‌پریدگی 🔺 پای بی‌قرار 🔺 تنگی نفس 🔺 خستگی نامعمول 🔺 سردرد و سرگیجه 🔺 ناخن‌های قاشقی و شکننده 🔺 تپش قلب (ضربان غیرعادی قلب) 🔺 پوست و موی خشک و آسیب‌دیده 🔺 تورم و احساس درد در زبان و دهان بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/xjXfl

🎥 صحبت های امروز روحانی که با واکنش گسترده مردم در فضای مجازی روبرو شد. 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#قرآن #جمعه21دی97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و پانزدهم، سوره مبارکه یونس 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و پانزدهم، سوره مبارکه یونس 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

دل هوای روی ماه یار دارد جمعه‌ها دل هوای دیدن دلدار دارد جمعه‌ها صبح جمعه چشم در راهیم ما ای عاشقان یار با ما وعده دیدار دارد جمعه ها ✨اللهم عجل لولیک الفرج✨ سلام صبحتون بخیر 🆔 @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 جمعه 🔸 ۲۱ دی سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی 🔸 ۴ جمادی‌الاول سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 ۱۱ ژانویه سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «اللهم صل علی محمد و آل محمد» 🗒 مناسبت‌ها: 🔻رحلت عالم مجاهد و متفکر بزرگ مسلمان آیت‌الله "شیخ محمدمهدی شمس‌الدین" (1379 ش) 🔻شهادت شهید علی اسدالله زاده هروی (1359 ش) 🔻درگذشت استاد ابوالقاسم سحاب (1335 ش) 🔻شهادت مصطفی احمدی روشن (1390 ش) 🔻آیت‌الله‌العظمی آقای محمد صالح علامه حائری مازندرانی که از اعاظم روحانیون و مقیم سمنان بودند درگذشتند (1350 ش) 🔻درگذشت حجت‌الاسلام‌والمسلمین مهدی مظاهری از اساتید حوزه علمیه اصفهان و چهره ماندگار تبلیغ اصفهان (1396 ش) 🔻بین تهران- کابل تلفن مستقیم برقرار شد. (1347 ش) 🔻درگذشت "ابن جَزار" طبیب و فیلسوف شهیر (395 ق) 🔻رحلت فقیه و محدث بزرگوار آیت‌الله شیخ حیدرقلی سردار کابلی (1372 ق) 🔻پیروزی نیروهای اسلام بر "یزدگرد سوم" و انقراض سلطنت ساسانی (642 م) 🔻مرگ آریل شارون، یازدهمین نخست‌وزیر اسرائیل (2014 م) 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#حدیث 💠 امیرالمومنین امام على عليه السلام: أعدَى عَدُوٍّ لِلمَرءِ غَضَبُهُ و شَهوَتُهُ؛ دشمن ترين دشمن آدمى، خشم و شهوت اوست. 📚 ميزان الحكمه جلد7 صفحه 109 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#کلام_علما 💠 آیت ‌الله بهجت قدس ‌سره: ما الآن (دوران غیبت) به حسب ظاهر، سلاحی بالاتر از دعا نداریم و ... 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#خانواده اسراف در جهیزیّه غلط است... #مقام_معظم_رهبری 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

----🍃🍃🌺🌺🌺🍃🍃---- نسل ما نسل ظهور است اگر ما خواهيم اين زمان فصل حضور است اگر ما خواهيم گر که آماده شود لشگر حق او آيد زين گذر وقت عبور است اگر ما خواهيم نذرگل نرجس صلوات #اللهم_العجل_لولیک_الفرج 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

🎥 ببینید/ سانسور مکرر سخنان مجری برنامه #ثریا توسط صدا و سیما 🔹 وقتی #برجام بعد از آن همه خسارت نباید نقد بشود 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline