🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه بیست‌ونهم قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

🔸مسلمان‌ها برای حفظ دینشان باید هجرت می‌کردند، همه چیزشان را می‌گذاشتند و می‌رفتند، نگران روزی بودند. آیه آمد که موجودات دو گروهند، گروهی مواد غذایی خود را ذخیره می‌کنند و گروهی نمی‌توانند مثل پرندگان که مُدام این‌طرف و آن‌طرف می‌روند، هر دو گروه را ما روزی می‌دهیم. وَكَأَيِّنْ مِنْ دَابَّةٍ لَا تَحْمِلُ رِزْقَهَا اللَّهُ يَرْزُقُهَا وَإِيَّاكُمْ ۚ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ 💌 چه بسا جانداری که نمى‌تواند روزیش را به دست آورد یا حمل کند؛ خداست که روزی او و شما را مى‌دهد. (آیه ۶۰‌ عنکبوت) #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 کرونا محصول آمریکا برای جهان! 🔸چرا با اینکه آنفلوآنزا کشته‌های بیشتری در جهان داشته همه از کرونا می‌ترسن؟ #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 انتخابات بهترین یا بد به جای بدترین؟! 🔸چه کسانی را انتخاب کنیم تا بعدا پشیمان نشویم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

۱۱ برند بزرگی که از ایران رفتند 🔸همه این شرکت‌ها به دلیل تحریم‌های آمریکا کشور ایران رو ترک کردند. #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

کاندیدای اصلح از نظر آیت‌الله بهجت 🔸دوازده امامی باشد 🔸آگاه به مسائل شرعی شخصی باشد 🔸آگاه به مسائل شرعی اجتماعی باشد 🔸رجال باعقل کامل کافی باشد 🔸بااعتقاد وایمان کامل باشد 🔸التزام عملی به عقیده وایمان داشته باشد 🔸باشجاعت باشد وازهیچ تهدید نترسد 🔸ازهیچ ملامت‌کننده‌ وملامتی نترسد 🔸خدا ترس باشد 🔸از رشوه ومنافع شخصی دور باشد 🔸ازوطن‌فروشان دور باشد 🔸اهل اعتدال فکری ومسلکی باشد 🔸پرهیزکار ومتقی باشد 🔸زود تصمیم نگیرد ومشورت عمل کند 🔸در روشنایی توقف ودرتاریکی حرکت نکند 🔸فقط با علم حرکت کند 🔸اهل تدبیر وبرنامه‌ریزی باشد 🔸آینده‌نگر باشد،نه مرتجع 🔸متخصص درپیاده‌کردن کلیات باشد 🔸بداند درمستقل بودن کشور اسلامی نقصی نیست،نقص دروابستگی است 🔸باعلم وآگاه باشد،نه همه‌چیزدان 🔸باواجدین شرایط همراهی داشته باشد 🔸رأی دادن فقط برواجدین تمام شرایط جایز است 🔸فاقد بعضی ازاین شروط امین نیست 🔸رأی به فاقدین بعض شرایط بی‌اثر است 🔸رأی به فاقدین بعض شرایط جایز هم نیست 🔸شخص مشکوک متروک است 🔸اگر میداند غیر واجدشرایط رأی می‌آورد،رأی به واجدشرایط واجب می‌شود #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

030 – تلاوت ترتیل صفحه 30 قرآن کریم 🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه سی‌ام قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

💌 وقتی به آن‌ها می‌گویند: «از دستورهایی پیروی کنید که خدا فرستاده است»، می‌گویند: «نه، بلکه فقط از چیزهایی تقلید می‌کنیم که دیدیم پدرانمان دنبال آن‌اند.» حتی اگر پدرانشان عقلشان را به کار نینداخته و در راه درست نبوده‌اند، باز هم باید دنباله‌رو آن‌ها باشند؟! (آیه ۱۷۰ بقره) #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#زاویه_بسته فصیحی سریعترین دختر ایران 🏅فرزانه فصیحی قهرمان دوهای سرعت ایران که به مسابقات بین‌المللی کاپ استانبول دعوت شده بود، در ماده ۶۰ متر با عملکردی دیدنی در رقابت با دوندگان بزرگ آسیایی همچون «الگا» از قزاقستان، موفق شد با ثبت زمان ۷ ثانیه و ۲۵ صدم ثانیه ضمن کسب عنوان نخست، رکورد ملی ایران رو که دست خودش بود دوباره شکست. ‌@TebyanOnline

🎙 دفاع از حقوق زنان وقتی هنوز مُد نبود! #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#سلامت_زنان دلایل افسردگی خانم‌ها قبل از قاعدگی چیه؟ 🔸حدود ۵ درصد از خانم‌ها به افسردگی پیش از قاعدگی مبتلا میشن، علت دقیق افسردگی در این دوران مشخص نیست اما احتمالاً به نوسانات هورمونی در سیکل قاعدگی مربوط میشه. 🔸ممکنه افسردگی پیش از قاعدگی با علائمی مثل اضطراب، عصبانیت شدید، فراموشی، افزایش تمایل به گریستن، کاهش میل جنسی، خواب زیاد یا کم، خوردن زیاد یا کم، حالت تهوع و خستگی همراه باشه، تحریک‌پذیری، نوسانات خلقی، احساس غم و اندوه، ترک دوستان و خانواده، خستگی و اضطراب از علائم افسردگی پیش از قاعدگی هست که میتونه بر زندگی یک خانم در اون دو هفته‌ای که اتفاق می‌افتد تأثیر منفی بگذاره. 🔸در برخی خانم‌ها که شدت علائم بیشتره ممکنه باعث مشکلات روانی جدی و حتی خودکشی هم بشه! 🔹در لینک زیر راهکارهایی برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی رو بخونین 👉 article.tebyan.net/471087 @TebyanOnlin