فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 پیشنهادهای رهبر انقلاب برای ماه رمضان
#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline
#چه_خبر
بازداشت ۴ داماد مقابل آرایشگاه زنانه به جرم نقض قرنطینه
🔺دادستان رامشیر خوزستان گفته چهار داماد که قصد برگزاری مراسم عروسی داشتن، با ماشین‌های گل زده مقابل یکی از آرایشگاه‌های زنانه این شهر به دلیل نقض محدودیت‌های پیشگیری از شیوع کرونا بازداشت شدند.
@TebyanOnline
#خبر_خوب
تولید ماسک‌های فیلتردار در وزارت دفاع
🔺وزیر دفاع میگه ماسک‌های پیشرفته یونی تولید شده دارای طول عمر مصرف بالاتر و خاصیت بهبود دهندگی مشکلات تنفسی هستند.
@TebyanOnline
#چه_خبر
🔺سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد تا امروز تعداد کل مبتلایان به ویروس کرونا در کشور به ۶۸۱۹۲ نفر و تعداد کل قربانیان به ۴۲۳۲ نفر افزایش یافته، بهبود یافتگان هم ۳۵۴۶۵ نفر هستند.
@TebyanOnline
#چه_خبر
🔺معاون وزارت آموزش و پرورش گفته ۸۵ درصد محتوای دروس تدریس شده و آمادگی داریم سال تحصیلی رو تمام و امتحانات رو برگزار کنیم و از ۱۵ شهریور دوباره مدارس باز شوند.
@TebyanOnline
ضدعفونی سبزیجات در کرونا
🥬 میدونیم که الان دیگه همه‌تون تو ضد عفونی کردن انواع مواد غذایی برای از بین بردن ویروس کرونا استاد شدین، اما بهتره که روش‌های ضد عفونی سبزیجات برای از بین بردن کرونا رو یادآوری کنیم.
🥦 در این روزها برای شستن و ضدعفونی کردن سبزیجات نباید فقط به مواد طبیعی مثل سرکه، نمک و آبلیمو اکتفا کنین. بنابراین طبق شکل یکی از روش‌ها رو انتخاب کنین.
@TebyanOnline
هشت توصیه قرآن برای پیشگیری از افسردگی
صبر و شکیبایی
💌 صبر یکی از اساسی‌ترین روش‌های مقابله با استرس و عوارض ناشی از آن است.
صبر و نماز
💌 نماز بهترین وسیله برای ارتباط انسان با خدای متعال است و به خاطر توجه دادن نفس انسان به خدای قادر، مصائب و مشکلات را از یاد او برده است.
دعا و نیایش
💌 در اهمیت دعا همین بس که قرآن از زبان خدا می‌فرماید: ای پیامبر! به بندگانم بگو اگر نبود دعای شما، پروردگارم اعتنایی به شما نمی‌کرد.
قرآن و بهره‌گیری از آن
💌 قرآن نسخه شفابخش خدای سبحان برای بیماران اعصاب است.قرآن شفای دردهایی است که چه بسا از محدوده ناهنجاری‌های شناخته شده روان‌شناسی خارج است.
تقوی
💌 قرآن از جمله آثار تقوی را خروج از مشکلات معرفی میکند و یکی از آثار تقوی را روزی از طریق غیرمنتظره می‌داند.
توکل به خدا
💌 منظور از توکل به خدا این است که انسان تلاشگر کار خود را به او واگذارد و حل مشکلات خویش را از او بخواهد.
توبه واستغفار
💌توجه به آمرزش خداوند و بخشش او؛ یعنی تمامی گناهان قابل آمرزش هستند.
توسل
💌 توسل به اولیای الهی مانند پیامبران و اوصیای گرامشان یقیناً مایه امن و آرامش روان است.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تصاویری از هجوم مردم به فروشگاه‌ها پس از اعلام قرنطینه ۴۸ ساعته در ترکیه!
@TebyanOnline
شکایت کنید و قسط وام ازدواجتون رو پس بگیرید
🔺مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی و توسعه اجتماعی جوانان به ایسنا گفته معاونت جوانان برای برگشت اقساط وام ازدواج جوانان در ایام کرونا خیلی پیگیر بوده و از ایجاد سامانه‌ای از طرف بانک مرکزی برای ثبت شکایات در این باره خبر داده.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حریرچی، معاون کل وزارت بهداشت میگه شدت بیماری و مرگ و میر کرونا در قشرهای ضعیف جامعه بیشتره
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تصاویری از هجوم مردم به فروشگاه‌ها پس از اعلام قرنطینه ۴۸ ساعته در ترکیه!
@TebyanOnline
#چه_خبر
🔺سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد تا امروز مجموع بیماران کووید ۱۹ در کشور به ۷۰۰۲۹ نفر رسیده و مجوع قربانیان این ویروس هم به ۴۳۵۷ نفر از افزایش یافته.
🔺روند بهبود یافتگان سرعت بالایی گرفته و تا کنون ۴۱۹۴۷ نفر از بیماران، از بیمارستان مرخص شدند.
@TebyanOnline
#سالم_خوری
متناسب با ویژگی‌های خود سبزی بخورید!
🌱مزاج سبزی‌ها
🔸بلغمی (سرد و تر) اسفناج، بامیه، خرفه
🔸سودایی (سرد و خشک) ترشک، ریواس، گشنیز
🔸دموی (گرم و تر) شبدر، تربچه، ترب
صفرایی (گرم و خشک)
🔸برگ چغندر، پونه، نعناع، پیازچه، ترخون، مرزه، شاهی، جعفری، رازیانه، ریحان، شنبلیله، شوید، کرفس، انواع کلم، تره، تره فرنگی
#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 معاون برنامه‌ریزی ستاد فرماندهی کرونا میگه «یا باید ایمنی گله‌ای با مرگ و میر بسیار بالا و عوارض اقتصادی و اجتماعی وحشتناک اون رو قبول کنیم یا قرنطینه شدید رو، اما ما بینابین این‌ها هستیم و اقتدار و سیاست واحدی نیست»
@TebyanOnline
#چه_خبر
پذیرش ۳۲۱ بیمار جدید در طول یک روز در بیمارستان‌های تهران!
🔺فرمانده ستاد مقابله با کرونا در تهران با گلایه از مداخلات مدیریت شهری گفت که نتیجه این مداخلات بین ۹ تا ۱۴ روز بعد مشخص میشه.
🔺امروز ۲۵۶ بیمار در بخش عادی و ۶۵ بیمار در بخش بستری، بستری کردیم، از مردم می‌خواهیم به‌جز موارد ضروری از خونه بیرون نیان.
@TebyanOnline
۹ توصیه برای بهتر درس خواندن در قرنطینه
📚 اگر دانش‌آموز یا دانشجو هستید، به دلیل شیوع کرونا، این روزها باید از خونه درس بخونین و ظاهرا این وضعیت تا اطلاع ثانوی ادامه داره، برای بهتر درس خوندن توصیه‌های ما مفیده
1️⃣ یک فضای مخصوص و همیشگی برای درس خوندن داشته باشین.
2️⃣ برنامه درسی برای خودتون تعیین کنین و ساعاتی که درس می‌خونید رو به اعضای خانواده اعلام کنین.
3️⃣ چیزی که باعث حواس‌پرتی میشه رو حذف کنین.
4️⃣ با دوستان و همکلاسی‌ها در تماس باشین.
5️⃣ مطمئن بشین که تمام ابزار مورد نیاز رو برای آنلاین درس خوندن داریدن.
6️⃣ به خودتون استراحت‌های برنامه‌ریزی شده و کافی بدین.
7️⃣ به خودتون جایزه بدین، مثلا اگر طبق زمانی که برنامه‌ریزی کرده بودین، تمرکزتون رو حفظ کردین و مفید درس خوندین، به خودتون جایزه بدین. مثل یک قسمت دیگر از سریال محبوبتون، یک دسر خوشمزه یا یک چرت
8️⃣ برای خودتون اهداف واقع‌بینانه قرار بدین.
9️⃣ تغذیه، خواب و تحرک کافی و مناسب رو فراموش نکنید.
#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline
#چه_خبر
تصمیمات جدید ستاد ملی مبارزه با کرونا
رییس‌جمهور امروز اعلام کرد
🔺تردد میان استان‌ها از اول اردیبهشت آزاد میشه.
🔺از امروز هیچ ممنوعیتی در تردد میان شهرهای یک استان، وجود نداره.
🔺اگر شرایط کشور به همین صورت باشه، در ماه رمضان اجتماعی نداریم.
🔺در تهران و کلانشهرها از وسایل شخصی استفاده بشه.
@TebyanOnline