فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تصاویری از هجوم مردم به فروشگاه‌ها پس از اعلام قرنطینه ۴۸ ساعته در ترکیه!
@TebyanOnline
شکایت کنید و قسط وام ازدواجتون رو پس بگیرید
🔺مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی و توسعه اجتماعی جوانان به ایسنا گفته معاونت جوانان برای برگشت اقساط وام ازدواج جوانان در ایام کرونا خیلی پیگیر بوده و از ایجاد سامانه‌ای از طرف بانک مرکزی برای ثبت شکایات در این باره خبر داده.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حریرچی، معاون کل وزارت بهداشت میگه شدت بیماری و مرگ و میر کرونا در قشرهای ضعیف جامعه بیشتره
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تصاویری از هجوم مردم به فروشگاه‌ها پس از اعلام قرنطینه ۴۸ ساعته در ترکیه!
@TebyanOnline
#چه_خبر
🔺سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد تا امروز مجموع بیماران کووید ۱۹ در کشور به ۷۰۰۲۹ نفر رسیده و مجوع قربانیان این ویروس هم به ۴۳۵۷ نفر از افزایش یافته.
🔺روند بهبود یافتگان سرعت بالایی گرفته و تا کنون ۴۱۹۴۷ نفر از بیماران، از بیمارستان مرخص شدند.
@TebyanOnline
#سالم_خوری
متناسب با ویژگی‌های خود سبزی بخورید!
🌱مزاج سبزی‌ها
🔸بلغمی (سرد و تر) اسفناج، بامیه، خرفه
🔸سودایی (سرد و خشک) ترشک، ریواس، گشنیز
🔸دموی (گرم و تر) شبدر، تربچه، ترب
صفرایی (گرم و خشک)
🔸برگ چغندر، پونه، نعناع، پیازچه، ترخون، مرزه، شاهی، جعفری، رازیانه، ریحان، شنبلیله، شوید، کرفس، انواع کلم، تره، تره فرنگی
#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 معاون برنامه‌ریزی ستاد فرماندهی کرونا میگه «یا باید ایمنی گله‌ای با مرگ و میر بسیار بالا و عوارض اقتصادی و اجتماعی وحشتناک اون رو قبول کنیم یا قرنطینه شدید رو، اما ما بینابین این‌ها هستیم و اقتدار و سیاست واحدی نیست»
@TebyanOnline
#چه_خبر
پذیرش ۳۲۱ بیمار جدید در طول یک روز در بیمارستان‌های تهران!
🔺فرمانده ستاد مقابله با کرونا در تهران با گلایه از مداخلات مدیریت شهری گفت که نتیجه این مداخلات بین ۹ تا ۱۴ روز بعد مشخص میشه.
🔺امروز ۲۵۶ بیمار در بخش عادی و ۶۵ بیمار در بخش بستری، بستری کردیم، از مردم می‌خواهیم به‌جز موارد ضروری از خونه بیرون نیان.
@TebyanOnline
۹ توصیه برای بهتر درس خواندن در قرنطینه
📚 اگر دانش‌آموز یا دانشجو هستید، به دلیل شیوع کرونا، این روزها باید از خونه درس بخونین و ظاهرا این وضعیت تا اطلاع ثانوی ادامه داره، برای بهتر درس خوندن توصیه‌های ما مفیده
1️⃣ یک فضای مخصوص و همیشگی برای درس خوندن داشته باشین.
2️⃣ برنامه درسی برای خودتون تعیین کنین و ساعاتی که درس می‌خونید رو به اعضای خانواده اعلام کنین.
3️⃣ چیزی که باعث حواس‌پرتی میشه رو حذف کنین.
4️⃣ با دوستان و همکلاسی‌ها در تماس باشین.
5️⃣ مطمئن بشین که تمام ابزار مورد نیاز رو برای آنلاین درس خوندن داریدن.
6️⃣ به خودتون استراحت‌های برنامه‌ریزی شده و کافی بدین.
7️⃣ به خودتون جایزه بدین، مثلا اگر طبق زمانی که برنامه‌ریزی کرده بودین، تمرکزتون رو حفظ کردین و مفید درس خوندین، به خودتون جایزه بدین. مثل یک قسمت دیگر از سریال محبوبتون، یک دسر خوشمزه یا یک چرت
8️⃣ برای خودتون اهداف واقع‌بینانه قرار بدین.
9️⃣ تغذیه، خواب و تحرک کافی و مناسب رو فراموش نکنید.
#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline
#چه_خبر
تصمیمات جدید ستاد ملی مبارزه با کرونا
رییس‌جمهور امروز اعلام کرد
🔺تردد میان استان‌ها از اول اردیبهشت آزاد میشه.
🔺از امروز هیچ ممنوعیتی در تردد میان شهرهای یک استان، وجود نداره.
🔺اگر شرایط کشور به همین صورت باشه، در ماه رمضان اجتماعی نداریم.
🔺در تهران و کلانشهرها از وسایل شخصی استفاده بشه.
@TebyanOnline
ازدواج کرونایی با مهمانان مقوایی
🔸یک زوج آمریکایی به دلیل ممنوعیت‌های مربوط به قرنطینه، مراسم ازدواجشون رو با حضور ماکت‌های مقوایی برگزار کردند.
🔸«ایمی سیمونسون» و «دان ستوجلیک» که حاضر نشدن زمان مراسم ازدواجشون رو عقب بندازن به جای خانواده و دوستان ماکت‌هایی رو در محل مراسم نصب کردن!
🔸یک شرکت بسته‌بندی این ماکت‌ها رو برای عروسی تهیه کرد و در جایگاه مهمان‌ها گذاشت.
@TebyanOnline
۵ راه برای تنظیم چرخه خواب در دوران قرنطینه
🛌 معمولا وقتی زیاد در خونه هستیم و به محل کار یا مدرسه و دانشگاه نمیریم، چرخه خوابمون به هم می‌ریزه. شب تا صبح بیداریم و بعدش تا لنگ ظهر می‌خوابیم و دوباره تا صبح بیداریم!
🛌 این اتفاق هم در زندگی اثر بدی داره و هم برای سلامت بدن ما خوب نیست.
🛌 ما چند نکته برای بهبود کیفیت خواب و رفع مشکل بی‌خوابی در زمان قرنطینه برای شما داریم.
1️⃣ در طول روز بیشتر از ۳۰ دقیقه نخوابید، چرت زدن بیش از ۳۰ دقیقه و بعد از ساعت ۲ بعد از ظهر، باعث برهم خوردن ساعت خوابتون در شب میشه.
2️⃣ ساعت رو کوک کنین و خودتون رو مجبور کنین ساعت ۸ صبح از خواب بیدار شین.
3️⃣ یک برنامه روزانه ساده برای خودتون داشته باشین با زمان کار و خواب مشخص.
4️⃣ یک ساعت قبل از خواب در آرامش باشین و گوشی رو کنار بگذارین.
5️⃣ فضای اتاق خواب رو برای خواب مهیا کنین، اتاق خوابتون نباید خیلی گرم باشه، دمای ایده‌آل برای خواب نسبتا خنک است.
#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline
دست مریزاد مارعلی
🔸دزفولی‌ها بهش میگن مارعلی، یعنی مادرعلی. اما کمتر کسی فامیلش رو می‌دونه! چون همیشه میگه: «من مادر شهید رحیم سوارسیم هستم».
🔸زنی صبور که هشت‌سال جنگ رو یا امدادگر بوده و یا لباس رزمندگان رو می‌شسته.
👏 حالا او هزینه یادبود فرزند شهیدش رو برای مبارزه با کرونا تقدیم کرده
@TebyanOnline
#چه_خبر
مجموع مبتلایان کرونا در کشور به ۷۱۶۸۶ نفر رسید
🔺سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد از دیروز تا امروز ۱۶۵۷ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷۱۶۸۶ نفر رسید.
🔺متاسفانه تا کنون ۴۴۷۴ نفر از بیماران، جان باخته و دیگر در بین ما نیستند.
@TebyanOnline
افزایش سقط جنین در فرانسه با شیوع کرونا
🔸فرانسه امکان انجام سقط جنین پزشکی رو در دوران شیوع کرونا تا هفتۀ نهم بارداری افزایش داده!
🔸«سقط جنین پزشکی» پایان دادن به بارداری با استفاده از دارو و بدون عمل جراحی است.
🔸قرص‌هایی رو که برای سقط جنین استفاده میشه می‌توان در فرانسه با نسخۀ پزشک یا ماما از داروخانه تهیه کرد.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نحوه بازگشت دانش‌آموزان ووهان چین به مدرسه
@TebyanOnline
تبیان
اشتباهات مرگباری که هنگام ماسک زدن مرتکب می‌شویم! @TebyanOnline
تکمیلی/
😷 چند اشتباه رایج در استفاده از ماسک به نقل از «نیویورک تایمز»
۱) ماسکتون رو زیر بینی‌تون قرار ندین.
۲) چانه خود رو خارج از ماسک قرار ندین.
۳) از ماسک‌های گشاد که لبه‌هاش با صورتتون فاصله داره استفاده نکنین.
۴) ماسک رو تنها تا نوک بینی قرار ندین، ماسک باید تا بالای بینی رو پوشش بده.
۵) ماسک رو زیر چانه یا روی گردنتون قرار ندین.
۶) ماسک رو به گونه‌ای بپوشین که تمام صورت از زیر چانه تا بالای بینی و زیر چشم‌ها رو بپوشونه. سعی کنید لبه‌های کناریِ ماسک با صورتتون شکافی ایجاد نکنه و تا حد ممکن روی پوست صورتتون بچسبه.
@TebyanOnline
عروسی‌های اینترنتی در امارات
🔺امارات خدمات قانونی لازم برای ثبت ازدواج به صورت اینترنتی رو ارائه میده و وزارت دادگستری این کشور، تمامی مراحل رو از طریق ویدئوکنفرانس پیگیری می‌کنه.
🔺در مدت قرنطینه، تمامی مراحل شامل ثبت مدارک، شناسایی زوج و زوجه و ثبت آزمایش‌ها از طریق اینترنتی صورت می‌گیره و ایراد خطبه عقد هم به صورت ویدئوکنفرانس برگزار میشه!
@TebyanOnline
دو کمک خدا برای حوادث سخت زندگی
🔸خداوند دو وسیله به ما هدیه کرده، او فرمود: در برابر ناملایمات و سختىها، از صبر و نماز کمک بگیرید.
🔸صابر کسی است که امروز در ایام قرنطینه دلتنگ پدر و مادر پیر خود شده، ولی عقلا به خودش نمی‌تواند اجازه بدهد جان آنها را به خطر بیاندازد.
🔸همه‌ی ما دلتنگ دورهمی با دوستان شده‌ایم ولی براساس قرآن و عقل اجازه نداریم به شیوع این ویروس منحوس کمک کنیم، ما صابر هستیم،
🔸می‌دانیم همسایه ما روزمزد است و در این ایام از خجالت و شرمندگی در خانه‌اش نمی‌ماند، سخت است کمی از پس‌اندازمان را به او قرض یا هدیه بدهیم ولی در برابر این سختی(دل کندن از پول) صبر می‌کنیم، ما صابر هستیم و خدا با ما است.
🔸نماز، اصولاً انسانِ محدود، در میان مشکلات متعدّد و حوادث ناگوار، اگر متصل به قدرت نامحدود الهى نباشد، متلاشى و منکوب مىشود و انسانِ مرتبط با خداوند، در حوادث و سختىها، خود را نمىبازد و براى او حوادث، بزرگ نمىنماید. کسى که نماز را با حضور #قلب و با توجّه مىخواند، به معراج مىرود.
@TebyanOnline