#سلامتی
برای کاهش دمای بدن در هوای گرم نوشیدنی گرم بهتره یا سرد؟
🤓برای درک بهتر این موضوع بیاین با هم ببینیم بعد از خوردن «نوشیدنی‌های سرد یا گرم» به ترتیب چه اتفاقاتی در بدنمون میوفته:
🥶 نوشیدنی خنک و تگری
نوشیدنی‌ها و مواد غذایی خنک باعث سفت شدن رگهای خونی و محدود کردن جریان خونی میشه. این کار باعث حفظ حرارت بدن شده و در نتیجه شما بیشتر گرمتون میشه!
🥵 نوشیدنی گرم
باعث افزایش حرارت بدن میشه و بدن به منظور سرد کردن و کاهش دما شروع به عرق کردن میکنه و در نتیجه همین عرق کردن بدن و تبخیرش، باعث کاهش دمای بدن میشه.
🔸اگر که دوست ندارید نوشیدنی داغ بخورید، سعی کنید حداقل نوشیدنیون در دمای هوای محیط باشه و به اصطلاح از نوشیدنی‌های تگری دوری کنید.
🔸نکته آخر: در کل بیشتر از اینکه به گرم یا سرد بودن نوشیدنی توجه کنید، به علائم کم آبی بدنتون توجه کنید و سعی کنید تا در هوای گرم بدنتون رو خیلی خوب آب رسانی کنید.
@TebyanOnline
10.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کردستان هم در وضعیت قرمز کرونایی
🔸معاون کل وزیر بهداشت میگه فقط در یک مراسم عروسی ۱۲۰ نفر از هم‌وطنان به کرونا مبتلا شدند.
@TebyanOnline
#چه_خبر
🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه ۲۶۱۲ مورد مبتلای جدید به کرونا در کشور داشتیم، ۱۲۰ نفر هم در ۲۴ ساعت گذشته فوت کردند.
🔺تعداد کل مبتلایان در کشور به ۱۹۵۰۵۱ نفر و تعداد کل قربانیان هم به ۹۱۸۵ نفر افزایش پیدا کرده.
🔸استان‌های خوزستان، آذربایجان شرقی، خراسان رضوی، کرمانشاه، هرمزگان و کردستان در وضعیت قرمز قرار دارند.
@TebyanOnline
تبیان
داریم پیر می‌شیم حواسمون هست؟ 🔸طبق نمودار مرکز آمار، سال ۱۴۲۰ نرخ رشد جمعیت به صفر می‌رسه بعد از ط
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😁 پارک‌های ایران در سال ۱۴۳۰
🔸حواسمون باشه داریم پیر می‌شیم و آمار ازدواج و فرزندآوری پایین اومده...
@TebyanOnline
#چه_خبر
🔺 هشدار وزارت بهداشت به بیماران مشکوک به کرونا «خودسرانه دگزامتازون مصرف نکنید»
@TebyanOnline
5.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راه بدست آوردن روزی
🎧 روایتی بشنوید از امام صادق(ع) درباره رزق و روزی
@TebyanOnline
برگزاری مراسم عروسی در کارواش!
🔸حریرچی، معاون وزارت بهداشت میگه به ما خبر دادند که در سنندج مردم مراسم عروسی رو در کارواش برگزار می‌کنند.
🔸دلیل اصلی شیوع کرونا در کردستان و خصوصا سنندج برگزاری مراسم ترحیم و عروسی و حضور افراد در تجمع‌هاست.
🔸برگزاری مراسم‌های ترحیم و عروسی در شرایط بیماری کرونا بی‌معناست.
@TebyanOnline
#فرزندداری
اولین حس ناامنی رو والدینی که با هم اختلاف دارن به کودک میدن
🔸اولين و مهمترين خشونت در فضای خانواده، تنش بین پدر و مادره.
🔸هر چقدر سن كودک كمتر و دامنه خشونت وسيعتر باشه، خطر ناامنی بيشتره و این تشنج به هرميزان، مدت و مقدار، برای کودک سمه.
@TebyanOnline
تبیان
توصیه‌هایی برای همسران فواید قدردانی از همسر در زندگی مشترک 💞 ایجاد دلبستگی و علاقه میکنه 💞 خشم و
توصیه‌هایی برای همسران
با همسر لجباز چطوری رفتار کنیم؟
💞هیچ‌گاه با لجبازی رفتارش رو تلافی نکنید.
💞 در موقعیت مناسب از همسرتون انتقاد کنید.
💞 وقتی همسرتون عصبانیه باهاش صحبت نکنید.
💞 وقتی کار مثبتی میکنه تحسینش کنین.
🔸همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی می‌کنن احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازیش رو افزایش ندین.
🔸یکی دیگر از عواملی که میتونه باعث لجبازی بشه لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفینه چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه هست که ممکنه طرف مقابل رو سر لج بندازه.
#خانواده
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 معاون وزیر آموزش و پرورش میگه به خانواده‌ها اطمینان میدیم سال تحصیلی در موعد مقرر آغاز میشه.
@TebyanOnline