4_5886245948954247250.mp3
1.11M
تلاوت صفحه دویست و بیست و سوم، سوره مبارکه هود
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
#قرآن
#شنبه29دی97
برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و بیست و سوم، سوره مبارکه هود
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
🔵رضا محبی نویسنده «اقیانوس آرام» از این برنامه می‌گوید
🔹آرامش در اقیانوس پرتلاطم نوجوانی
🔺«اقیانوس آرام» عنوان برنامه‌ای است با محوریت نوجوانان که از اواخر آبان ماه روی آنتن شبکه دو سیما رفته. این برنامه سعی کرده است دنیایی جدید برابر نوجوانان باز کند و به همین خاطر هر بار میزبان یک چهره می‌شود تا از خاطرات خود بگویند.
🔺 این برنامه به همت مرکز کودک و نوجوان سازمان هنری رسانه‌ای اوج تولید شده است و درمجموع می‌توان آن را تلاشی موفق در پر کردن برخی نیازهای نوجوانان دانست. با رضا محبی، نویسنده «اقیانوس آرام» درباره حال و هوای این برنامه گپ زده‌ایم؛ بخوانید.
👇👇👇
yon.ir/CPcXt
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ببینید / بزرگترین دزد تاریخ ایران به زبان ربع #الپهلوی
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
🔹10 توصیه برای #سلامت قلب
سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
همه ما می‌دانیم که سبک زندگی سالم می‌تواند سلامت قلب انسان را تضمین کند. در این مطلب تبیان 10 ترفند برای مراقبت بیشتر از قلب بیان می‌شود.
🔺ترک سیگار
🔺ماهی بخورید
🔺فیبر بیشتری بخورید
🔺وزن خود را کنترل کنید
🔺مصرف نمک را کاهش دهید
🔺فشارخون خود را کنترل کنید
🔺برچسب روی غذاها را بخوانید
🔺چربی‌های اشباع را کاهش دهید
🔺از برنامه 5 بار در روز استفاده کنید
🔺فعال باشید و تحرک داشته باشید
بیشتر بخوانید:
👇👇👇
yon.ir/uoT89
#کلام_علما
💠 استاد فاطمی نیا: هرکس روی زمین است، به برکت وجود حضرت صدیقه کبری فاطمه زهرا سلام‌الله علیها می‌باشد.
اگر می‌خواهید ببینید از چشم خدا افتاده‌اید یا خیر، به خودتان مراجعه کنید، اگر هنوز در دل خود نسبت به حضرت زهرا سلام‌الله علیها محبت دارید، پس بدانید که از چشم خدا نیفتاده‌اید.
ترک گناهان موجب می‌شود این محبت بیشتر گردد.
در این ایام برای تسلی دل داغدار امام زمان (عج)، صلوات.
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
🔹لحظه شماری برای پایان نکبت‌ها
🔺اکنون با گذشت ۷ دهه از آغاز اشغالگری صهیونیست‌ها، این رژیم قادر به مهار گروه‌های مقاومت اسلامی در غزه نیست به گونه‌ای که آخرین رویارویی یک روزه این دو دولت بنیامین نتانیاهو را تا آستانه سقوط پیش برد؛ تمام این پیروزی‌ها در حالی است که از آخرین پیروزی یک ارتش عربی در مقابل اسرائیل نزدیک به ۴ دهه می‌گذرد.
بیشنر بخوانید:
👇👇👇
yon.ir/AAE5E
#خانواده
🔹پول همسران در جیب چه کسی؟
🔺زندگی مشترک پازلی است که اجزای آن را زن، مرد و مجموعه روابط بین آنها شکل می‌دهد؛ پس باید آن را به شکلی چید که همه‌چیز باهم هماهنگ باشد. نحوه ارتباط زن و شوهر تعیین می‌کند که آیا پول، خانه و ماشین، باعث اختلاف می‌شود و یا وسیله‌ای برای ادامه زندگی!
بیشتر بخوانید:
👇👇👇
yon.ir/AtCi3
7.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ببینید / مداحی زیبای سید مجید بنی فاطمه در وصف حضرت زهرا
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline