📖 صفحه ۴۳۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۳۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

مدیریت دیابت در تابستان 👆🏼باید بدونید که دیابتی‌ها تو گرما بیشتر از دیگران باید مراقب خودشون باشند، توصیه‌های #سلامتی ما رو برای دوستانتون بفرستید. @TebyanOnline

#فرزندداری 🔸اگر با شیوه ابراز محبت والدین‌تون به فرزندتون موافق نیستید، در غیاب فرزندتون به طور محترمانه از اونا خواهش کنید به روش دیگری مهربونی‌شون رو بروز بدن. @TebyanOnline

گفتم شايد براتون جالب باشه بدونين جذاب‌ترين نوستالژى دوران كودكى‌مون چطورى ساخته ميشه😍😁 @TebyanOnline

واکسن ایرانی بهتره یا چینی؟ 🔺مینو محرز میگه میزان اثربخشی واکسن برکت از سینووک بالاتره، اما هر دوی این واکسن‌ها از ویروس کشته شده ساخته شدن و واکسن سینوفارم چینی هم از همین نوعه. 🔺مطالعات اولیه نشون داده که واکسن کوو برکت مشکلی نداره و افراد رو با عارضه جدی مواجه نمی‌کنه و هنگامی که برای اولین داوطلبان اتفاقی رخ نداد، رضایت‌نامه‌های بقیه تزریق‌کنندگان واکسن رو هم امضا کردم. 🔺مشکلی که در حال حاضر با اون رو به رو هستیم اینه که هر چه قدر این ویروس بیشتر از انسان به انسان سرایت کنه، جهش بیشتر اتفاق می‌افته و ما باید به وسیله واکسن انتقال ویروس رو به حداقل برسونیم تا از موتاسیون‌های جدید جلوگیری کنیم. #کرونا @TebyanOnline

جمجمه‌خواری در رستوران لوکس/ بال کبوتر منوی ویژه سرآشپز 👆🏼تصاویری که می‌بینید تو فضای مجازی خیلی جنجالی شده مخصوصا الان که اوضاع اقتصادی مردم خوب نیست و خیلی‌ها حتی از خوردن میوه‌های معمولی یا گوشت و مرغ محروم‌ان، حالا یه رستوران لاکچری با مشتری‌های لاکچری، منوی غذای عجیبی داره مثلا «پاته‌ی جگر غاز با روکش ورق طلا»، «پای غاز سوخاری همراه سس شراب و زرشک»، «اختاپوس بنفش و سرو خاص دریایی»، «بشقاب هالووینی خوراک مغز و چشم همراه سس لبو»، «خوراک با تزئین جمجمه‌ی غزال»، «کشک بادمجون با تزئین اسکلت ماهی»، «کبوتر رست‌شده با سس پرتقال و عسل»... 🔸جالبه که رئیس صنف رستوران‌داران گفته سرو حیوانات غیر پرورشی مشکلی نداره مثلاً در شمال کشور مرغ دریایی می‌خرن، حلال گوشت باشه کافیه! 🔸مدیرکل دفتر حیات وحش سازمان محیط زیست هم در واکنش به چنین پدیده‌ای یعنی سرو کبوتر و جمجه غزال تو بشقاب غذای رستوران گفته موضوع کبوتر با غزال متفاوته و مطمئناً بحث غزال قابل پیگرد هست. @TebyanOnline

چطور کم‌رویی رو کنار بذاریم؟ 🔸معمولا خجالتی‌ها دچار مشکلات اجتماعی می‌شن،مثلا سختی در ملاقات با دیگران و پیدا کردن دوست‌های جدید که می‌تونه باعث گوشه‌گیری،تنهایی و افسردگی بشه. 🔸اونا زمانی که آشکارا مضطرب هستن،کم‌حرفی‌شون امکان داره باعث بشه دیگران فکر کنن که آدم‌هایی مغرور و از خودراضی هستن یا تمایلی به حرف زدن ندارن. افراد خجالتی همیشه حواس‌شون به ظاهر و رفتارشونه و خیلی مواظب حرکاتشون هستن. 😣 کمرویی موضوعی جهانی و رو به افزایشه. تکنولوژی هم در این موج کمرویی نقش زیادی داره و هر روز افراد بیشتری می‌تونن پشت موبایل و کامپیوترشون پنهان بشن و از برخورد‌های رو در رو دوری کنن. دلایل کمرویی چیه؟ 1⃣ دلایل روانی استرس محیطی و نداشتن حس امنیت،تحقیر شدن‌های همیشگی در برابر جمع،غم و اندوه شدید و همیشگی، موفق نبودن در تحصیل 2⃣دلایل تربیتی مواظبت‌های شدید والدین از بچه‌ها، ترس بچه از تنبیه و سرزنش والدین، محرومیت بچه‌ها از محبت والدین، دریافت نکردن استقلال در نوجوانی از پدر و مادر، انتظار والدین از فرزند برای اطاعت و تسلیمِ دائمی. 3⃣ دلایل فیزیولوژیک عوامل ژنتیکی، نقص عضو، رضایت نداشتن شخص از چهره یا اندامش، اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی، اختلال در تکلم. 4⃣ دلایل اجتماعی نداشتن مهارت‌های اجتماعی، مهاجرت، فقر، طلاق پدر و مادر 🔸روزهای بعد درباره اینکه چطور کم‌رویی رو کنار بذاریم، حرف می‌زنیم، راستی شما هم خجالتی هستین؟ 📸 b2n.ir/f14993 @TebyanOnline

#چی_بپزیم سوهان کنجدی 🍪 فکر کنین بعد از پشت سر گذاشتن یک روز شلوغ، یک فنجون چای خوش عطر برای خودتون دم کنین و با آرامش مشغول نوشیدن بشین. حتما این حس خوب کامل‌تر میشه اگه کنارش یک خوراکی شیرین خوشمزه هم داشته باشین. 😋 @TebyanOnline

🎥 خانم بازیگر و‌ خواهرشون مهمان ‎همرفیق‌ شدن، چند ویدئو از مردم پخش می‌شه و ۲۰ میلیون تومن قراره به یکی از شرکت‌کننده‌ها هدیه بدن، شهاب حسینی میگه نظرتون راجع به ۲۰ تومن چیه؟ خواهر خانم بازیگر می‌گه «با توجه به طبقه‌شون به نظرم زیاد هم هست»😔 @TebyanOnline

🗳 معیارهای امام علی(ع) برای انتخابات #پیشنهاد_شنیدنی #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

از کاندیداهای ریاست‌جمهوری چه خبر؟ 🎥 محسن رضایی امروز وعده اقتصادی جدیدی داده و گفته ایران رو به هاب تامین مواد غذایی برای ۵۰۰ میلیون جمعیت اتحادیه جنوب غرب آسیا تبدیل می‌کنم #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

از کاندیداهای ریاست‌جمهوری چه خبر؟ 🎥 همتی گفته قصد ندارم عدد بدم اما حداقل باید یک میلیون تومن یارانه به هر خانوار ۳ دهک پایین بدیم./ هیچ‌وقت به مردم نمی‌گم نمی‌ذارن کار کنم. #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

رأی‌ بی‌ رأی نمی‌خواد رای بده، حق داره! چون تجربه خوبی از انتخاب قبلیش نداره، اما... #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline