سن شروع مصرف دخانیات در مردان کمتر از ۱۵ سال و در زنان ۱۷ سال 🔸رئیس مرکز تحقیقات کنترل دخانیات دانشگاه علام پزشکی شهید بهشتی میگه در حال حاضر حدود ۳۰ درصد مردان و ۱۰ درصد زنان سیگار می‌کشن. 🔸درباره قلیان این عدد حدود ۳۰ درصد در هر ۲ جنسه. 🔸آخرین آمار نشون میده سن کمتر از ۱۵ سال در مردان و سن ۱۷ سال در زنان برای شروع مصرف دخانیات هست و در حال حاضر دستگاه جدیدی طراحی و اجرا شده که به جای اینکه دخانیات به فرد برسه، اکسیژن و نیتروژن رو مصرف می‌کنن./ایسنا @TebyanOnline

#چی_بپزیم 🍽 یه ناهار خوشمزه با سیب‌زمینی ۸۰۰ گرم سیب‌زمینی ۱ عدد هویج ۲ عدد تخم‌مرغ ۲ ق.غ ماست ۴ ق.غ آرد جعفری نمک، فلفل، جوز هندی @TebyanOnline

قبل از این‌که دیر بشه قدر اطرافیان‌مون رو بدونیم ❤️ #بریده_کتاب @TebyanOnline

#فرزندداری چطور پدر و مادر با تدبیری باشیم؟ 👆🏼یادتون باشه «اساس رشد عاطفی سالم در کودکان، احساس دوست‌داشتنی بودنه. این اطمینان رو به فرزندانتون بدید که شما اونا رو به خاطر چیزی که هستند دوست دارید نه به خاطر کارای خوبشون» 👉🏻 article.tebyan.net/474997 @TebyanOnline

تا ظهورت چقدر فاصله داریم آقا آه از جمعه بی تو گله داریم آقا! ❤️ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @TebyanOnline

وقتی با همسرمون اختلافات اعتقادی داریم چه کنیم 🤔 👆🏼یادتون باشه هیچ وقت به اعتقادات و باورهای مذهبی هم بی‌احترامی نکنید. #همسران @TebyanOnline

امتحان پایان سال دبستانی‌ها کتبی شد 🔸معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش گفته دانش‌آموزان ابتدایی در پایان سال از طریق آزمون‌های کتبی در کنار سایر ابزارها و روش‌ها ارزیابی میشن. @TebyanOnline

یک نکته از قرآن 🔸 کارمند بانک یکبار از مشتری پول میگیرد و یکبار پول می‌دهد، نه وقتی که پول میگیرد خوشحال است و نه وقتی می‌پردازد ناراحت است. زیرا می‌داند امانتداری بیش نیست. 🔸قرآن‌ می‌فرماید آنگونه باشید که اگر چیزی از دست دادید تأسف نخورید و اگر چیزی به دست آوردید سرمست نشوید. استاد قرائتی، حدید آیه ۲۳ @TebyanOnline

از انرژی‌خوارها فاصله بگیر 🔸از کسانی که دائما از مشکلاتشون میگن بدون این که به راه‌حل فکر کنند. 🔸از کسانی که همیشه از همه چیز شکایت می‌کنند. 🔸از کسانی که دائما پشت سر دیگران غیبت می‌کنند و در حال قضاوت دیگران هستند. 🔸از کسانی که بعد از انرژی منفی دادن به دیگران احساس سبکی می‌کنند. 🔸از کسانی که با شوخی شما رو تخریب یا مسخره می‌کنند. 🔸از کسانی که دائما در حال دروغ گفتن و پنهان کردن چهره واقعی‌شون هستند. 🌺 هفته‌ای پر از خیر و برکت و موفقیت، همراه با سلامتی واستون آرزو می‌کنیم. @TebyanOnline

زندان و جریمه برای زنان ترکمنستان در صورت استفاده از ناخن و مژه مصنوعی/ ترکمنستان محدودیت‌های شدید برای زنان اعمال می‌کند 🔸رئیس‌جمهور جدید ترکمنستان (پسر حاکم قبلی) تعدادی ممنوعیت برای زنان وضع کرده: 🔹اکستنشن ناخن و مژه ممنوعه، مجازات ناخن ١۵ روز زندان یا جریمه نقدی داره. 🔹زنان نه در خونه و نه در آرایشگاه نمی‌تونن موهاشون رو رنگ کنند. 🔹یک زن می‌تونه تنها در صورتی با خودرو سفر کنه که یکی از اعضای خانواده همراهش باشه و سفر هم باید قبل از ساعت ۸ شب انجام بشه. زن فقط می‌تونه در صندلی‌های عقب بشینه. 🔹زنان حق ندارند لباس‌هایی که روی آنها شعار یا جمله‌ای نوشته شده بپوشند. @TebyanOnline

۵ چیزی که می‌تونیم از لیست خرید کنار بذاریم 🔸یکی از عواملی که ممکنه باعث ایجاد حس کلافگی و اضطراب بشه، قرار گرفتن در یک محیط شلوغ و بی‌نظمه،یکی از راه‌هایی که می‌تونیم به کمک اون محیط اطرافمون رو خلوت و منظم‌تر کنیم اینه که خرید لوازم اضافه رو کنار بذاریم.این کار درطولانی مدت به کاهش هزینه‌هامون هم کمک بزرگی میکنه. 🔸تاثیر مثبت دیگه اون هم مربوط به کاهش تولید زباله‌هاییه که تولید می‌کنیم.پیشنهاد میدیم تا این مطلب رو دنبال کنین شاید بتونین در روند خریدتون تغییری ایجاد کنین وازبعضی خرید‌های همیشگی صرفنظر کنین. 💿 سی‌دی و دی‌وی‌دی‌ها:باید ازتکنولوژی ممنون باشیم که فلش مموری‌ها اختراع شدن😉 💍 زیورآلات:ساعت،کش سر، دستبندهای چوبی،گردنبندهای برنجی و...همه می‌تونن خیلی خوب باشن،اما یک عالمه از اون‌ها به کارتون نمیان و شاید کوچیک باشن اما بازهم جای زیادی می‌گیرن. ⛵️ اسباب‌بازی برای بچه‌ها:خرید تخم‌مرغ شانسی‌هایی که یک عالمه اسباب‌بازی‌های نه چندان کاربردی دارن و یک عالمه وسیله بازی مختلف دیگه نمی‌تونه شادی رو برای بچه‌هاتون بخره، شما می‌تونین ازسن کم زندگی ساده رو به کودکانتون آموزش بدین. #سبک_زندگی @TebyanOnline

#توییتگرام ایران به پسرانش شیر نمی‌دهد 📲 زهرا کشوری خبرنگار محیط زیست از قول «ایمان معماریان» دامپزشک نوشته: «توله‌ها در زمان سزارین، بدون دستکش لمس شده و بوی انسان گرفته‌اند. به همین علت ایران فرزندانش را نمی‌پذیرد.» 🔸گفته می‌شه علت مرگ یکی از توله‌ها هم شیردهی غیر اصولی و تجمع شیر در ریه‌ها بوده. 🔸«ایران» یوز ماده مرکز تکثیر یوز ایرانی در توران سمنان هست. @TebyanOnline