eitaa logo
تبیان
21.3هزار دنبال‌کننده
30.2هزار عکس
10.4هزار ویدیو
85 فایل
تبیان دستیار زندگی خانواده آگاه|امیدوار|توانمند 🔹ارتباط با ادمین (پیشنهادات ، تبادل و تبلیغات) @tebyanonline_admin تبلیغات @tebyansale
مشاهده در ایتا
دانلود
🚫 | آزار رسوندن به خود و دیگران ممنوع! 🔸صحت و سلامتی بدن به عنوان یکی از مصادیق نعمت‌های الهی بیان شده و نه تنها ضرررسانی به جسم و جان خود حرامه بلکه ضرر رسوندن به جسم و جان دیگران هم ممنوعه @TebyanOnline
📸 | راهکارهایی برای پیشگیری از تعریق زیاد پا در تابستان @TebyanOnline
20.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 رئیس کانون سردفتران میگه داماد باید مهریه رو سر سفره عقد به عروس بده 🔸 الان مهریه فقط به یک وعده تبدیل شده @TebyanOnline
📸 | ترس از زلزله رو چجوری کنترل کنیم؟ @TebyanOnline
تبیان
تکنیک مکث ۳ ثانیه استراتژی صبر 🔸مثلا تشنه‌ايد و ليوان آبی هم تو دستونه، قبل از اینکه آب رو بنوشيد
چطوری به کسی بگیم ناراحت‌مون کرده 🔹 چند لحظه‌ صبر كنيد. (تکنیک ۳ ثانیه در پست قبل) 🔹 نفس عميق بكشيد و بعد جمله‌تون رو با كلمه «وقتی» شروع كنيد، بعد احساس‌تون رو بيان كنيد و در آخر دليل‌تون رو بگيد. 🔸وقتی تو دير ميایی و جواب تلفنتو نمیدی «احساس نگرانی می‌کنم» چون فكر می‌كنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی. 🔸وقتی .... احساس می كنم .... چون .... 🔹این یک فرمول موفق در داشتن رابطه موفق هست. به جای اینکه انگشت‌تون رو به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس‌تون حرف بزنيد: 🔸وقی غر ميزنی حس می‌کنم برات كافی نيستم. 🔸وقتی قهر می‌کنی حس می‌کنم خيلی ازت دورم. 🔸وقتی داد می‌زنی حس می‌کنم منو دوست نداری. 🔸وقتی گريه می‌کنی حس می‌کنم با من خوشبخت نيستی.... @TebyanOnline
دعوتتون می‌کنیم به دورهمی مجازی تبیان 🌺 اینجا قراره با هم تعامل و گفت‌وگو کنیم و دیدگاه‌هامون رو مطرح کنیم. به گروه دورهمی تبیان بپیوندید 👉 t.me/+VZ-TRRv-W9H5BCyg @TebyanOnline
تبیان
#فرهنگستان | سرک کشیدن؛ هرگز! 🔸خیلی از ما تو مترو ممکنه فاصله‌مون با مسافرها کم بشه، اما باید یادم
📱 | آداب تماس گرفتن! ❌ اینجوری نباش: وقتی تماس می‌گیرم و جواب نمیده انقدر پشت هم زنگ می‌زنم تا بالاخره گوشی رو جواب بده! ✅ اینجوری باش: حتما در شرایطی نیست که بتونه جواب بده. خودش بعدا باهام تماس می‌گیره. @TebyanOnline
7.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه اینستاگرام یهو نباشه... 😂 @TebyanOnline
🎁 وقتی بچه‌تون هدیه‌ای می‌گیره، در حضور دیگران بهش نگو: «تشکر کردی؟ گفتی خیلی ممنون؟» چون اینجوری فقط بچه رو خجالت زده می‌کنین! 🔸کودک، قدرشناسی و تشکر رو، از والدین و در رویدادهای معمولی خانواده یاد می‌گیره، نه در مهمونی‌ها! این عبارت رو تو خونه تکرار کن: «متشکرم!» @TebyanOnline
هدایت شده از آکادمی ارمیس
🔹 آکادمی ارمیس برگزار می کند؛ 🖥 ⌨ برنامه نویسی تحت وب 🔸 تخفیف ویژه تا ۶۰ درصد 🔸 بیش از ۱۸ سال سابقه استاد در زمینه برنامه نویسی 🔸این دوره پیش نیاز دوره برنامه نویسی پیشرفته ساخت سایت Digikala می باشد. 🔸امکان پرداخت اقساطی شهریه ها 🔸 اعطای مدرک و مشاوره تخصصی جهت راه اندازی استارت آپ 🔸شروع کلاس ها از ۶ مرداد ماه ۱۰ جلسه ۲ ساعته، پنج شنبه ها 🔸تخفیف ویژه برای ۵ نفر اول _ به ازای معرفی دونفر جهت شرکت در دوره و در صورت ثبت نام قطعی آن ها، برای معرف شهریه فقط ۱۰۰ هزار تومان لحاظ خواهد شد. 🆔 پشتیبان دوره ها ؛ @ermis1 09101606396 🌐 ثبت نام در پورتال👇؛ https://portal.ermisacademy.ir/ 🔴 / آکادمی ارمیس /🎓 👉 @ermisacademy