دلم به مستحبی خوش است که، جوابش واجب است: اَلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا بَقِيَّةَ اللَّهِ فِي أَرْضِهِ💔 تا نیایی گره از کار بشر وا نشود 😭 اللهم العن الجبت و الطاغوت اللهم عجل لولیڪ الفرج ┄┅═✧❀🌸❀✧═┅┄ 🌱لینک کانال👇 https://eitaa.com/teeb_yadavi313

دلم به مستحبی خوش است که، جوابش واجب است: اَلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا بَقِيَّةَ اللَّهِ فِي أَرْضِهِ💔 تا نیایی گره از کار بشر وا نشود 😭 اللهم العن الجبت و الطاغوت اللهم عجل لولیڪ الفرج ┄┅═✧❀🌸❀✧═┅┄ 🌱لینک کانال👇 https://eitaa.com/teeb_yadavi313

#تنگی کانال کارپال ✅ورزش های و حرکات اصلاحی تنگی کانال کارپال یا مشکلات و محدودیت مچ دست ✅این حرکات را روزی 30دقیقه انجام دهید . ┄┅═✧❀🌸❀✧═┅┄ 🌱لینک کانال👇 https://eitaa.com/teeb_yadavi313

قبل از خواب ۳ دقیقه این ماساژ رو امتحان کنید ┄┅═✧❀🌸❀✧═┅┄ 🌱لینک کانال👇 https://eitaa.com/teeb_yadavi313

فشارخون بالا❣ یا پرفشاری خون که گاهی به آن پرفشاری شریانی نیز گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشارخون در شریان‌ها بالا می‌رود. به‌دنبال این افزایش فشار، فعالیت قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی می‌شود. 🌮غذادرمانی: 📌 از مصرف غذاهای با طبع گرم و خشک پرهیز کنید.🍛 📌روزانه دو لیوان آب سیب🍎 و هویج🥕 مصرف کنید. 📌روزانه یک لیوان شیر🥛 ولرم با یک قاشق‌چای‌خوری عسل🍯 مصرف کنید. 💠 علائم فشارخون بالا: 📍 سرگیجه😇🤪 به‌خصوص هنگام تغییر وضعیت از حالت نشسته به ایستاده و بالعکس. 📍 سردرد شدید🤕 به‌خصوص پشت سر به هنگام صبح بعد از بیدارشدن از خواب. 📍 صدای گوش شبیه صدای سوت😚 که در قسمتی از سر احساس می‌شود. 📍 کم‌حوصلگی و تپش قلب و زود خسته شدن😥 و گاهی خونریزی🩸 بینی. 📍 عصبانیت😡، غم و غصه😥 و فشارهای زندگی را کنترل و تنظیم کنید. 📝 تدابیر درمانی: روزانه نیم ساعت پیاده‌روی🏃‍♂ در فضای آزاد🛣 انجام دهید. از بیداری طولانی‌مدت به‌ویژه در شب‌ها 🌌 پرهیز کنید. 🌸رایحه‌درمانی: 🔮پاک‌سازی: استشمام عطرهای طبیعی رز،طهورا، لیمون، پرتقال، غنچه 🔮به سازی: استشمام عطرهای طبیعی سیب، سیترین، روح‌الجنان 🔮نو‌سازی: استشمام عطرهای طبیعی شکوفه سنجد، گیسو و روح‌القدس ┄┅═✧❀🌸❀✧═┅┄ 🌱لینک کانال👇 https://eitaa.com/teeb_yadavi313