🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 ✳️ خوراکی‌های مفید برای چشم✳️ Ⓜ️ سبزی جات و میوه جات خام و تازه Ⓜ️ میوه جات و سبزی جات رنگی مثل هویج، کدو حلوایی، خرمالو، انبه و... Ⓜ️ فلفل شیرین، لیمو ترش، Ⓜ️ خرما، پیاز، کندر، Ⓜ️ روغن زیتون، شربت عسل با لیمو ترش تازه، ✅ مهم ترین توصیه برای محافظت از چشم ، کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت است. ✅ استفاده از سرمه اثمد[ سنگ سرمه] برای تقویت چشم بسیار موثر است. 🐾 @teebbedva 🐾 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 ✳️ خوراکی‌ها و کارهای مضرّ برای چشم ✳️ Ⓜ️ غذاهایی که یبوست مزاج ایجاد می کند مانند ماست، چای، آب یخ، مصرف مایعات همراه با غذا، پرخوری، ماکارونی، سرخ کردنی، تخم مرغ زیاد، غذاهای چرب و پرحجم، Ⓜ️ غذاهای شور و تنقلات مصنوعی ، Ⓜ️ خیره شدن به نور زیاد Ⓜ️ کم خوابی و شب بیداری Ⓜ️ مطالعه در حال حرکت Ⓜ️ مصرف زیاد زیره و شوید ✅ یبوست، غلظت خون و کم خونی تاثیر خاصی در ایجاد ناراحتی های چشمی دارند. ✅ برای شستشوی چشم می توان از عرق رازیانه🌱 عسل و آب لیمو ترش تازه استفاده نمود. 🐾 @teebbedva 🐾 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 ✅ محافظت از گوش ها ✅ Ⓜ️ خود را در معرض صداهای زیاد قرار ندهید. Ⓜ️ از اجسام تیز و یا چوب کبریت برای تمیز کردن گوش استفاده نکنید. Ⓜ️ سعی کنید تا حد امکان از شستشوی گوش پرهیز کنید. Ⓜ️ از خوراکی‌های یبوست زا پرهیز کنید. Ⓜ️ از نوشیدن چای تا حد امکان پرهیز نمایید. Ⓜ️ خوراکی‌هایی که باعث غلظت خون می شوند مانند چای و ماست و سرخ کردنی ها ، باعث وزوز گوش می شوند. Ⓜ️ از مصرف میوه جات وسبزی ها غافل نشوید. Ⓜ️ براساس مزاج و نیاز بدن، نوشیدن آب، فراموش نشود. Ⓜ️ برای تمیزی و بهداشت گوش از روغن بادام تلخ استفاده کنید. Ⓜ️ در درمان ناراحتی های گوش، از روغن بنفشه کنجدی استفاده کنید. Ⓜ️ چکاندن آب پیاز تازه با پنبه و یا یک قطره عسل در درمان عفونت گوش موثر است. Ⓜ️ رفتن به کوه ، از کیپ شدن و گرفتگی گوش پیشگیری می کند. Ⓜ️ مصرف آب انار و آب زرشک طبیعی و شربت عسل با لیمو ترش تازه و مصرف جوانه گندم برای برخی از ناراحتی های گوش مفید هستند. Ⓜ️ گذاشتن پنبه در گوش پیش از خواب، پیشگیری از درد گوش است. 🐾 @teebbedva 🐾 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

💥عزیزان فقط به سوالاتی پاسخ داده میشود که از ساعت 10تا14 پرسیده شود غیر از روزهای تعطیل و پنجشنبه ها. @Akamelizade 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝

نه دکتر دیدم! نه مریض شدم! ۱۱۵ سال سن دارم.... اینجا ایران نیست، در ایران به همت تبعیت از سیاست های جهانی سلامت وضع چیز دیگری ست! نان تراریخته، گوشت تراریخته، شهرسازی های منافی با طول عمر... اینجا #خانه_ی_همسایه است!! #مردم_میفهمند #از_رنجی_که_میبریم 🐾 @teebbedva 🐾

😱پلاستیک عقیم کننده... عوارض پلاستیک بر جنین و هورمون مردانگی... 👌وزارت «بهداشت» پاسخ بدهد ،ظروف «بهداشتی»، چه بر سر «بهداشت» مملکت آورده است! 👌نابودی جهان،با زندگی مدرن 🐾 @teebbedva 🐾

فیلم کامل حضور پروفسور علی کرمی در برنامه تب تاب ۱۱ اسفند ۹۷ تراریخته .تغذیه.و...درود بر این شجاعت نشر= بیداری 🐾 @teebbedva 🐾