‌ ‌ ‌ 📃📃📃📃📃📃📃📃📃 📃تب شدید : 🖊مقداری حَنا را با سرکه سیب مخلوط نموده، نه شُل شود نه سفت و سپس در کف گودی هر دو پا گذاشته و پس از پانزده دقیقه‌ پاها را با آب سرد بشویید. 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

‌ ‌ ‌ 📃📃📃📃📃📃📃📃📃 🖊قبل از مصرف سیب آن را بو کنید، بو کردن سیب فشار خون را کاهش داده و اعصاب را آرام می نماید و معده را شستشو می دهد. 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

‌ ‌ ‌ 📃📃📃📃📃📃📃📃📃 🖊خواب شب در حضور نور، مانع ايجاد خواب عميق می شود. 🖊خواب با حال گرسنگی، بدن را به سمت خشكی و ضعف قوای بدن می کشاند. 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

🖊برای رهایی از کمردرد، در هنگام خواب یک بالش بین پاهای خود قرار دهید تا رانهای شما دریک راستا قرارگیرند و به کمرتان کمتر فشار وارد شود. 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

🖊این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد می‌شود (☝️)، روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید. 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

دوستان عزیزم سوالاتتون را فقط از ساعت 10تا14 بپرسید.👇👇👇 @Akamelizade

نمیشه به زندگی روزهای بیشتری اضافه کرد ولی میشه به روزهامون زندگی بیشتری ببخشیم✌️ سلام صبحتون شاد🌺🌺

👌تلنگری بر اندیشه هایمان ..‌ گفته های دیگران را نمی توانید کنترل کنید اما می توانید شنیده های خودتان را مدیریت کنید 👌ذهن محترم هر سخنی را نمی شنود 🌷🌷🌷

♦️علائم ابتدایی سرطان ، که اکثر مردم نادیده می‌گیرند 🔴برآمدگی یا برجستگی در بدن 🔴سرفه یا خشونت صدا 🔴تغییر در اجابت مزاج 🔴تغییر در خال‌های پوستی 🔴خونریزی 🔴مشکل بلع 🔴کاهش وزن غیرعادی 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

💚کدو سبز را در برنامه غذایی خود بگنجانید و بصورت آبپز ، کوکو و خورش مصرف کنید . 💚کدو منبع بسیار خوب منگنز است و از بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞