👈جوانه نخود، بمب انرژی ⬅️ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است 📌 اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است.👌 🔹همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. 💥مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست. 🔻 این جوانه سرشار از پروتئین است و در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود. ✅ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از 15 دقیقه باشد.

👆👆👆

📌 عوارض تاخیر فرزندآوری تا سن هجده سال ⭕️ از هدایای شیطان رجیم و زندگی مدرن به جامعه امروز: ➖ درد قاعدگی و درد پا ➖ تنبلی تخمدان ➖ بسته شدن لوله های رحم ➖ نامنظم شدن قاعدگی ➖ کیست رحم ➖ عفونت رحم ➖ سرطان رحم ➖ کیست تخمدان ➖ سرطان تخمدان ➖ کیست سینه ➖ ناباروری ➖ سرطان سینه ⭕️ تحقیقات نشان می دهد بیش از هفتاد درصد خانم هایی که تا سن هجده سالگی تجربه بارداری نداشته اند از این عوارض رنج میبرند. در فرهنگ و طب متعالی ما به زایمان زنده زایی می گفتند. حکما معتقد بودند هر زایمان ، پنج سال به عمر زن اضافه می کند. برای درمان مشکلات و بیماری های متعدد بانوان زنده زایی از توصیه های اصلی بود. اگر از مادربزرگ ها بپرسید به شما خواهند گفت اکثر بانوان در قدیم به طور متوسط هر دو سال یک زایمان طبیعی در خانه داشتند، و با کلماتی مثل میوم، کیست،آندومتر،نازایی، عفونت، مشکلات اعصاب و … که الان همه خانم ها دارند، آشنایی نداشتند…

💢چند نکته در مورد شیر مادر ⚜تنوع غذایی مادر در تنوع بو و رنگ شیر مادر تاثیر دارد ⚜اگر مادر سیر یا پیاز بخورد نیم ساعته در شیر او اثر می گذارد و بچه شیر را بر می گرداند و شیر نمی خورد ⚜یا اگر مادر کلم بخورد شیرش تلخ می شود ⚜استفاده از سبزیجات معطر شیر مادر را خوشمزه می کند ⚜بهار نارنج ب سرعت عطر شیر را عوض می کند ⚜اگر سینه مادر تمیز نباشد گاهی بچه سینه مادر را نمی گیرد ⚜گاهی سردی بدن و شیر مادر سبب بالا آوردن شیر می شود 🔱توصیه می شود مادر در حین شیر دهی با وضو باشد و نواهای معنوی نیز داشته باشد 🔱توصیه می شود مادر با پاکی و بعد از غسل جنابت ب بچه شیر دهد، مکرر دیده شده که ناپاکی مادر سبب بالا آوردن‌ شیر می شود #طعم‌_شیر_مادر

👈 شــرایط مطلوب ‌شیرمادر 🔻شیر مادر بهترین غذا برای کودک و باعث تقویت اعضاء اصلی، فربهی و تنومندی کودک است. 👈تشخیص شیر رقیق و غلیظ👇 🔻شیر صالح شیری است که معتدل القوام باشد 👈 به این ترتیب که قطره ای از شیر را بر ناخن چکانده، اگر جاری شد، شیر رقیق است، اگر ثابت ماند، شیر غلیظ بوده و اگر میل به جاری شدن داشت و توقف کرد، معتدل است. 🔻شیر مادر باید معتدل المقدار، سفید رنگ، خوشبو، طعم آن شیرین باشد و کف زیادی نداشته باشد. ⬅️گندم، برنج،گوشت بره، ماهی تازه، ماش، کاهو، بادام و فندق از غذاهای مناسب‌ مادرشیرده در دوران شیردهی است. ⬅️مصرف گیاهان دارویی مانند تخم گشنیز، تخم رازیانه، و حریره بادام و جو در افزایش و مغذی کردن شیر مادر موثر است.

👆👆👆

👆👆👆

👆👆👆

👆👆👆

👆👆👆