eitaa logo
خانواده شاد و بانشاط🎖
1.5هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
1.7هزار ویدیو
63 فایل
🌴بهترین طبیب هر کسی خالق اوست. 📌خانم منصوری هستم فعال پژوهشگر #طب_گیاهی مدرس علائم شناسی دارای مدرک بین المللی Qalانگلیس با ۶ سال سابقه فعالیت در زمینه طب سنتی مسیر طبیب شدن رو طی می کنم. 👇🏻 دریافت مشاوره و تبلیـغ👇🏻 @m_anvarii
مشاهده در ایتا
دانلود
مواد لازم کشک : دو پیمانه گردوی ایرانی : ده عدد سیر : سه حبه سویق گندم : سه قاشق غذا خوری دنبه سرخ شده : شش قاشق غذا خوری آب : دو پیمانه نعنا و ترخون :به مقدار لازم نمک وزرد چوبه : به مقدار لازم سویق را با روغن دنبه یا کنجد طلایی میکنیم سپس دنبه سرخ شده ، نمک ، زرد چوبه ریخته تفت می دهیم بعد آب رو اضافه کرده می گذاریم تا بجوش بیاید گردوی آسیاب شده همراه با کشک را داخل مواد می ریزیم وشعله را خاموش می کنیم . روی آنرا با سیر داغ ، نعنا وترخون تزئین می کنیم. نوش جان🌹 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
🍲 😋 🍃مواد لازم براي دونفر: گردو ريز يا آسياب شده ١٠٠ گرم كشك ١ ليوان آب ٣ ليوان پياز ١ عدد درشت نعناع سائيده شده ٢ قاشق پر غذاخوري نمك فلفل زردچوبه و روغن به ميزان لازم 🍃طرز تهيه : ابتدا پياز را خرد و كمي روغن سرخ ميكنيم و زردچوبه ميزنيم گردوي ريز خرد شده را اضافه و كمي با پياز تفت ميديم ، كشك را با آب مخلوط كرده بهش اضافه ميكنيم همينكه چندقل خورد و كمي آبش تبخير شد نعناع خشك را اضافه ميكنيم و از روي حرارت برميداريم و در ظرف ريخته و نوش جان كنين👌😋 1. نعناع را ميتونين بصورت نعناع داغ درست كنين و بهش اضافه كنين 2.گردو ميتونين با چاقو ريز ريز خرد كنين ميتونين آسياب كنين 3.از كشك غليظ استفاده كنين 4.نكته مهم حتي خيلي مهم 😉 اين غذاي ساده و كم زحمت سرشار از كليسم و پروتئين است و بسيار سريع و راحت است👍 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
💠 . 🗂🗂 🍲 😋 🍃مواد لازم براي دونفر: گردو ريز يا آسياب شده ١٠٠ گرم كشك ١ ليوان آب ٣ ليوان پياز ١ عدد درشت نعناع سائيده شده ٢ قاشق پر غذاخوري نمك فلفل زردچوبه و روغن به ميزان لازم 🍃طرز تهيه : ابتدا پياز را خرد و كمي روغن سرخ ميكنيم و زردچوبه ميزنيم گردوي ريز خرد شده را اضافه و كمي با پياز تفت ميديم ، كشك را با آب مخلوط كرده بهش اضافه ميكنيم همينكه چندقل خورد و كمي آبش تبخير شد نعناع خشك را اضافه ميكنيم و از روي حرارت برميداريم و در ظرف ريخته و نوش جان كنين👌😋 1. نعناع را ميتونين بصورت نعناع داغ درست كنين و بهش اضافه كنين 2.گردو ميتونين با چاقو ريز ريز خرد كنين ميتونين آسياب كنين 3.از كشك غليظ استفاده كنين 4.نكته مهم حتي خيلي مهم 😉 اين غذاي ساده و كم زحمت سرشار از كليسم و پروتئين است و بسيار سريع و راحت است👍