لبخند بزن بدون انتظار پاسخی از دنیا بدان روزی دنیا آنقدر خجالت‌زده می‌شود که به جای پاسخ لبخند با تمام سازهایت می‌رقصد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tekniiik

تکنیکهای خانگی برای پاکسازی کبد برای گرید۱،۲،۳👇 اگر معده حساسی دارید نخورید❗️❗️❗️ 🔴غذاهای ممنوع🚫 🔹️غذای چرب 🔹️فستفود 🔹️نوشابه 🔹️اب یخ 🔹️کره،خامه،سس 🔹️غذاهای پر روغن و پرنمک 🔹️ادویه های گرم و تند،میوه های گرم 🔹️کاهش گوشت گاو و گوساله 🔹️بستنی 🔹️کاهش مصرف لبنیات،فلفل 🔹️عدم مصرف ترشیجات 🔹️هرچیز سرد و یخ که از یخچال بیرون اوردید @tekniiik

تکنیک ساخت صابون خودت‌صابون‌ژله‌ای‌درست‌کن🙋 @tekniiik

این تکنیک های ساده رو جدی بگیر،هرروز براش زمان بذار تا واریس پات کلا از بین بره✨ اگر زانودرد هم داری حتما اینارو انجام بده،کمکت میکنه😉 @tekniiik

تکنیکی که هر شخص و هر خانواده ای بهتر است از آن آگاهی داشته باشند! 🔹️ نجات جان بچه ای که غرق شده و اکنون به روی آب آمده و همه فکر می کنند که مرده است، اما این مرد با مهارت و آگاهی اش جان او را نجات می دهد! @tekniiik

دو تکنیک ساده برای خوابیدن که دکتر اسکات والتر به ما پیشنهاد میکنه. شما هم امتحان کنید و بهمون بگید جواب میده یا نه!🌱 @tekniiik

👈تکنیک ساخت یک پماد خانگی دست‌ساز برای درمان سردرد ◽۲٫۱ پیمانه روغن نارگیل؛ ◽۴٫۱ پیمانه موم عسل رنده‌شده؛ ◽۲ ق چ پودر فلفل کاین؛ ◽۲ ق چ پودر زنجبیل یا زردچوبه؛ ◽۱۵ قطره عطرمایه‌ی روغنی نعناع‌فلفلی؛ ◽۱۵ قطره عطرمایه‌ی روغنی اسطوخدوس؛ ◽ظرف شیشه‌ای. تمامی مواد روغنی به‌جز عطرمایه‌ها را داخل شیشه بریزید. یک ماهی‌تابه‌ی لبه‌بلند را تا ارتفاع ۵ سانتی‌متر از آب پر کنید و روی حرارت متوسطِ رو به پایین قرار بدهید؛ 🔹️ظرف شیشه‌ای را داخل ماهی‌تابه بگذارید و صبر کنید تا مواد داخلش ذوب شود. مواد را هم‌بزنید تا مخلوط شوند و فلفل و زنجبیل (یا زردچوبه) را نیز اضافه کنید 🔹️وقتی مواد خوب مخلوط شدند، مدتی صبر کنید تا مخلوط به‌دست‌آمده خنک شود و سپس عطرمایه‌های روغنی را اضافه کنید؛ 🔹️داخل قوطی‌ فلزی بریزید و بگذارید خودش را بگیرد و سپس بر پیشانی بمالید @tekniiik

تکنیک😉 در مواقع آتشسوزی، اگه کپسول آتش‌نشانی دم دستتون نبود با نوشابه هم میتونید آتیش رو خاموش کنید 👌 @tekniiik

4 تکنیک از بین بردن بوی بد کفش 🧐 🔸 یک مام جدا، مخصوص پاهایتان بخرید و آن را هر روز صبح قبل از بیرون رفتن از خانه استفاده کنید. 🔸به پاهایتان پودر بچه بزنید، سپس جوراب بپوشید. 🔸کفشتان را با جوش شیرین ضد عفونی کنید. شب قبل از خواب، کمی جوش شیرین به داخل کفشتان بپاشید، و صبح قبل از پوشیدن، آن‌ها را به خوبی بتکانید و سپس به پا کنید. 🔸 اگر میخواهید که کفشتان بو نگیرد، یک کفش را در تابستان دو روز پشت هم به پا نکنید. @tekniiik

تکنیک از بین بردن خارش نیش پشه یک روش غیرمعمول و مؤثر برای رفع خارش نیش پشه استفاده از «چسب ماتیکی» ست ! سریعا روی محل نیش چسب بزنید، خارش در کمتر از چند دقیقه رفع میشود. @tekniiik

تکنیکی برای از بین بردن احساس خفـگی 👈 انگشت شست رو به مدت 1 دقیقه بطور آرام ماساژ دهید تا ضربان قلب منـظم شود و تنفس آرام و درنتیجه احساس خفگی از بین برود. @tekniiik

تکنیک تهیه سوپی برای بیماران سرطانی اگه بیمار دارین حتما امتحان کنید @tekniiik