تکنیک سلامت 🥰 از درد کمر راحت شو🥰 حرکات دست تایچی شما رو از بیماری هایی مثل سندرم تونل کارپال و بسیاری از بیماری های اعصاب دست مصون میکنه و همچنین برای قلب و ذهن شما بسیار بسیار مفید و عالی می‌باشد و میتونه مثل یک ورزش کامل مثل دویدن اثر کنه @tekniiik

‌‌‏ تکنیک پیدا کردن تلفن مطب پزشک کافیست به آدرس Nobat.ir وارد شوید و در قسمت جستجو(بالای سایت نوبت) نام پزشک به همراه شهر را بنویسید سپس تلفن و آدرس مطب آن پزشک نمایش داده میشود. ⭕️ این پیام را پیش خود را نگه دارید. @tekniiik

تکنیکی برای تعرق کمتر در طول روز به جای اینکه صبح ها دئودورانت و یا مام بزنید، شب قبل از خواب از آن استفاده کنید ! 👈با این تکنیک دئودورانت موثرتر عمل کرده و روز بعد کمتر عرق میکنید (پوست حتما تمیز و خشک باشد) @tekniiik

تکنیک جاگذاری صندلی کودک توی ماشین خیلی‌مهمه، مثلا اگر زیر ۴ سال باشه باید در پشت صندلی مخالف راننده و برعکس روی صندلی نصب بشه. گاهی اوقات بچه ها توی این پوزیشن وقتی والدینشون رو نمیبینن بد خلقی میکنند که این خانم با کمک این آینه این مشکلو حل کرده 😌 + قیافشو 🥹🫠 ‌@tekniiik

با این تکنیک زانوت رو نجات بده 🦵 بفرست واسه اونی که همیشه درد مفاصل داره ومفاصلش صدا میده😖🦴 بادکش درمانی / فواید بادکش و روش انجام آن بادکش که از قدیمی ترین روش های درمانی در طب سنتی و طب اسلامی بوده امروزه با نام Cupping Therapy (کاپینگ تراپی) در دنیا شناخته و تحقیقات زیادی روی آن انجام شده است و تاثیرات شفابخش آن قابل انکار نیست اما هنوز برخی معتقدند شواهد علمی و طبی برای مفید بودن آن وجود ندارد! بعضی این روش بادکش درمانی را حجامت خشک است. در این روش، فنجان‌هایی برای ایجاد مکش بر روی بدن فرد بیمار قرار داده می‌شوند. طرفداران بادکش درمانی اعتقاد دارند این مکش باعث جریان بهتر خون شده و برای کاهش درد و التهاب سراسر بدن ودرمان بسیاری از بیماری ها و آرامش و سلامت روحی و جسمی مفید است. @tekniiik

با این تکنیک. ساده میتونی بفهمی که چه نوع پوستی داری و چ رنگی بیشتر بهت میاد و راحتتر باهاش استایل بزنی 👌 @tekniiik

تکنیک سلامت عروق قلب رو بدون آنژیو پلاستی باز کن❌️ هسته خرما از آسیب رسیدن دی ان ای جلو گیری میکنه برای درمان دیابت و قند خون عالیه بزای درمان کلیه عفونت ها و همچنین مشکلات کلیه و کبد ، مملو از آنتی اکسیدان و مفید برای سنگ کلیه و سنگ صفرا @tekniiik

این کلیپ و حتما ببینید و از تخصص این دکتر استفاده کنین بهترین و ساده ترین تکنیک درمان پادرد، فشار خون، سرگیجه و سردرد ، تب و جلوگیری از سکته رو به زبان خیلی آسون آموزش میده. عالیه ببینید @tekniiik

تکنیک درمان تهوع عالیه نشر دهید @tekniiik

l این تکنیک برای هر درد بی درمان دواست.ال مرگ....🤗سه تا ❤️❤️❤️ کل این ترکیب رو یکساعت قبل خواب میل کنید🤗🙏 ۱۰شب و سه شب نخورید و ۱۰ شب مجدد میل کنید @tekniiik

تکنیک جاگذاری صندلی کودک توی ماشین خیلی‌مهمه، مثلا اگر زیر ۴ سال باشه باید در پشت صندلی مخالف راننده و برعکس روی صندلی نصب بشه. گاهی اوقات بچه ها توی این پوزیشن وقتی والدینشون رو نمیبینن بد خلقی میکنند که این خانم با کمک این آینه این مشکلو حل کرده 😌 + قیافشو 🥹🫠 ‌@tekniiik

تکنیک طب چینی برای مشکلات چشم اگر همیشه که جشناتون خسته میشه نقاط مهم چشم رو جدی بگیری و تحریک کنی خیلی راحت پیشگیری از ضعف و مشکلاتذچشما میکنی🌹🌱👌 @tekniiik

تکنیک قویت بینایی با این نوشیدنی شگفت انگیز! #چشم # #سبک_زندگی_سالم #دکترجاوید @tekniiik

تکنیک درمانی با مالیدن روغن بر روی ناف😍 شاید باورتون نشه که این روش چقدر اثربخشه👌👌 همچنین گذاشتن پنبه الکلی بر روی ناف سبب افزایش مقاومت در برابر بیماری و کاهش درد میشه @tekniiik

تکنیک رفع افتادگی پلک @tekniiik

تکنیک سنتی تهیه انواع روغن درمانی دوستانی که علاقه کند به تهیه انواع روغن بسبک خانگی هستند مطالعه کنید @tekniiik

تکنیک سنحش سلامت ⚠️اگر اعداد هر يک از اين دايره ها را نميبينيد ممكن است که بيمارى دارید. 🔴دایره A : خشونت رفتارى و چندشخصيتى! "به روانپزشک مراجعه کنید 🔴دایره EوB:مضطرب و دارای فوبیا از جاهاى شلوغ پرهيز كنيد 🔴دایرهC و F : مشکلات جنسی ! نیاز به یک سایکولوژیست دارید 🔴دایره D : حسادت پرخاشگرانه ! محيط خلوت و آرام و شمع هاى معطر كمک میکنه @tekniiik

تکنیک تشخیص سکته مغزی ایستادن روی یک پا ساده‌ترین راه تشخیص احتمال سکته مغزی !🧠 🔹️در افرادى كه نمى توانند به مدت ۲۰ ثانيه بر روى يك پا بايستند، احتمال بروز سكته مغزى بيشتر است 🔹️یاسوهارو تابارا استادیار مرکز ژنومی دانشگاه کیوتو :نتایج تحقیقات نشان داد که قدرت ایجاد توازن به هنگام ایستادن بر روی یک پا به مدت 20 ثانیه بسیار مهم است زیرا در واقع این توانمندی شاخصی مهم برای سنجیدن میزان سلامت قدرت مغز افراد است @tekniiik

تکنیک بو علی سینا برای ترک تریاک یکی از بهترین روش ها برای ترک این است که این نظم زمان مصرف مواد را به هم بزنند. به عنوان مثال فرض کنید شخصی که هر روز بعد از ناهار مواد روزانه خود را مصرف می کند باید ساعت مصرف خود را به صبح یا بعد از ظهر تغییر دهد. مرحله بعد کم کردن پله به پله مصرف است. به عنوان مثال در صورتی که شما مصرف روزانه یک گرم تریاک داشته اید هر دو هفته یک چهارم از مصرف خود را کاهش دهید و این مقدار را آرام آرام به صفر برسانید. برای سم زدایی می توانید ۲ قاشق مرباخوری پودر گیاه افتیمون را با آب پنیر مخلوط کنید و روزانه دو استکان میل کنید. @tekniiik

. 🌸صبحتون بخیر 🌿امروزتان عالی 🌸لحظه هاتون خوشبوتر 🌿از گلهای باغچه 🌸و دلتون پراز شور و شوق 🌿امیدوارم در این 🌸روز معنوی غرق در باران 🌿اجابت دعاهایتان 🌸و مملو از خوشبختی باشیـد سـلام صبح سه شنبه تون بخیر

. نیایش صبحگاهی 🌺 🍃 🌸خدایا ✨در روز زیبا 💚 ✨هرکسی هرگونه ✨گرفتاری یا غم و ✨اندوهی داره ✨برایش چاره ساز و ✨رفعش فرما🙏 ✨دل دردمندان را شاد ✨و دوستانم را حاجت روا بفرما 🌸آمیـن

تکنیک برای عفونت مجاری ادراری حکیم طاهریان توضیح میدهند @tekniiik

تکنیک ساخت بهترین لوسیون خانگی برای لاغری👇 لوسیون لاغری معجزه گر روغن بادام روغن نارگیل روغن زیتون آب تره و عرق بیدمشک را مخلوط کرده روی شکم بمالید و روزی ۳ بار ماساژ دهید. @tekniiik

تکنیک رفع عفونت واژن @tekniiik

تکنیک برای روشن شدن پوست به طور كلی محصولاتی که حاوی گلوتاتیون و ویتامینc و یکسری از آمینو اسید های خالص مثل سیستئین باشند میتوانند نقش مهمی در روشن سازی و شفافیت پوست ایفا کنند . استفاده از قرص های مکمل حاوی این موادمانند پیگمنتا میتوانند در کنار درمان های دیگر مانندتزریق مزوژل ها،عالی باشه @tekniiik

تکنیک جوانسازی صورت @tekniiik

تکنیک رفع لک صورت اگه صورتت لک داره بجای غصه خوردن این کارو انجامش بده تا ۲۰ شب بصورت هرشب 🖱🖱🖱 @tekniiik

تکنیک ساخت ماسک ترکیبی خاص ضد چروک برای مراقبت از پوست و زیبایی شما @tekniiik

تکنیک تقویت و ابرسانی مو ماسک گل ختمی یکی از بهترین و موثر ترین ماسک های گیاهی برای تقویت و آبرسانی موهاست که از قدیم به عنوان ماسک و نرم کننده‌ی طبیعی مو استفاده میشده. ‌ @tekniiik