فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک سلامت
معجزه ای که توی دستاته و ازش خبر نداری!
تا حالا امتحان کردی؟
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک سلامت
چهار دست و پا راه روید😳😊
@tekniiik
5.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴تکنیک حرکاتی جهت رفع زانو درد
@tekniiik
8.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک رفع کم پشتی موها
تکنیک کاملاً طبیعی ارزان قیمت ما آلورا
با فرمولی خاص به رشد موهای شما کمک می‌کنه و جذابیتتون رو دوچندان می‌کنه! 💫
@tekniiik
7.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک حرکات اصلاحی برای جلو گیری از خشکی مفاصل
هروز صبح بعد از بیدارشدن
این تمریناتو انجام بدین نظراتتون رو برام کامنت کنین🥰🥰🙏.
.
.
👇 👇 👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک جلوگیری از سر خوردن ماشین توی برف و یخبندان
و اگه ماشین سر خورد باید چطوری و با چه تکنیکی کنترلش کنیم؟ 🤔
@tekniiik
15.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک ژله هندونه‌ای
🍉🍉
🔸مواد لازم:
پودر ژله قرمز: ۱ عدد (آلبالو،انار،هندونه،توت فرنگی )
پودر ژله: سبز رنگ (طالبی )
پودر ژله آلوار بی رنگ
🔹نکته مهم:
هر بسته پودر ژله رو با یک لیوان آب جوش رو بخار کتری حل کنید تا و بعد اینکه کاملا سرد شدن به هر کدوم ۱ لیوان شیر سرد اضافه کنید.
@tekniiik
7.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک حرکات اصلاحی برای جلو گیری از خشکی مفاصل
هروز صبح بعد از بیدارشدن
این تمریناتو انجام بدین نظراتتون رو برام کامنت کنین🥰🥰🙏.
.
.
👇 👇 👇
@tekniiik
46.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک دکتر بابایی برای بهبود درد مچ پا
نشر دهید
.@tekniiik
7.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک سلامت
با این روش حتی چربی سوزی هم داری
@tekniiik
5.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک عالی و پرکاربرد برای تا کردن کاپشن و لباسهای زمستانی 😍👌
حتما ببینید
@tekniiik
تکنیک از بین بردن جرم گوش 🤔
🔷2تا5 قطره روغن زیتون در گوش بچکانید و پنبه بذارید توی گوش ، بعد از چند دقیقه پنبه رو بردارید و سر رو کج کنید بعد با پارچه نرم گوش رو تمیز کنید🤗👌
@tekniiik