تکنیک و خلاقیت نظرتون چیه دوستان عزیزم 😘 @tekniiik

تکنیک کاعش وزن باورت میشه؟!😮توی ۳ماه ۲۰ کیلووو!!! بیا تا بهت کامل توضیح بدم... بهترین زمان مصرف این معجون همراه با غذاست چون میتونه به هضم بهتر چربی کمک کنه👌 حتی به عنوان یه عصرانه یا میان وعده هم از این معجون چربی سوز میتونید استفادا کنید و در کنار ورزش لاغر بشین😍 @tekniiik

با این تکنیک های حرکتی واریس پا رو از بین ببر 👩‍⚕️ . یکی دیگه از روش های موثر برای درمان واریس اینه که بعد از حمام کردن مقداری آب سرد رو روی اون ناحیه بریزید و چند ثانیه بزارید بمونه ✅ @tekniiik

تکنیک باز کردن راه سینک با تخم مرغ😳 حتما ببین تا آخر بدرد بخوره👍👍 امتحان کنین ضرر نداره🤕 . @tekniiik

تکنیک چینی ❌بوی زیربغل، بیحسی یادرد بازو، سلامت قلب❌ روی نقطه Jiquan (در تصویر مشخص شده)ضربه بزنید 1. بهبود سلامت قلب و جلوگیری از بیماری قلبی. 2. بهبود بوی زیر بغل 3. بهبود بی حسی یا درد بازو. هر طرف 3-5 دقیقه 📍نقطه جیکوان نقطه شروع مریدین قلب است، انرژی نصف النهار قلب از اینجا مانند چشمه است. نه تنها انرژی به قلب متصل است، بلکه رگ های خونی و اعصاب فراوان نیز به قلب متصل هستند. تحریک این نقطه می تواند خون رسانی به قلب را بهبود بخشد و انسداد را باز کند، بنابراین ضربه زدن در اینجا نیز یک روش اورژانس قلبی است. ضرب و شتم در اینجا می تواند کبد را تمیزتر و سالم تر کند @tekniiik

✅ تکنیک درمان موخوره ⚜ انبه به طور منحصر بفردی موهای شما را مرطوب و نرم می‌کند. ✨ یک انبه کامل را در کاسه‌ای له کنید و به آن نصف فنجان ماست بیفزایید. به خوبی مخلوطتان را هم بزنید و به پوست سرتان بمالید. اجازه دهید که ماسک، حدود 🕑۲۰ دقیقه روی سرتان بماند. 👈برای نتیجه‌ی بهتر، سرتان را با آب ولرم بشویید. این ماسک طبیعی نه تنها موخوره‌ی شما را کاهش می‌دهد، بلکه بعنوان نرم‌کننده هم برایتان کار خواهد کرد. @tekniiik

تکنیکهای حرکتی پیشنهادی برای کاهش وزن در طول روز این کششها را انجام دهید @tekniiik

تکنیک درمان خانگی درد و #خارش_لثه_کودک هنگام دندان در آوردن ♥️بابونه دارای خواص آرامبخش و خواب آور است و به آرام شدن اعصاب کمک میکند. ♥️بابونه را تهیه کنید و دم کرده و آن را داخل ظرف قابلهای مکعبی یخ ریخته و در فریزر بگذارید تایخ بزند . ♥️سپس قالب یخ را داخل کیسه پارچه ای تمیز گذاشته روی لثه کودک بکشید. 🔅🔅 #شش_ماهگی به بالا👌 @tekniiik

‌ ‌ ‌ ‌ ✔تکنیک طلایی ضد قند و چربی ‌ ✅کسایی که قند و چربی دارین خیلی حرفای متفاوتی وجود دارد تا بتونین قد و چربی‌ پایین بیارین دکتر داود فرمول طلایی پایین اوردن قند و چربی براتون میگه😊 ‌ @tekniiik

تگنیک گرفتن عرق گیاهان گیاهی که در نظر دارین در قابلمه ریخته بک قابلمه کوچیک یا کاسه وسط قابلمه بزاربن بعد روی گیاه در قابلمه اب یا عرق همون گیاه رو با اب ترکیب کنید بریزین وبک قالب یخ بزارین روی قابلمه اینجوری راحت میشه عرق گیری کرد @tekniiik

‌ ‌ ‌ ‌ ✔تکنیک طلایی ضد قند و چربی ‌ ✅کسایی که قند و چربی دارین خیلی حرفای متفاوتی وجود دارد تا بتونین قد و چربی‌ پایین بیارین دکتر داود فرمول طلایی پایین اوردن قند و چربی براتون میگه😊 ‌ @tekniiik

تگنیک گرفتن عرق گیاهان گیاهی که در نظر دارین در قابلمه ریخته بک قابلمه کوچیک یا کاسه وسط قابلمه بزاربن بعد روی گیاه در قابلمه اب یا عرق همون گیاه رو با اب ترکیب کنید بریزین وبک قالب یخ بزارین روی قابلمه اینجوری راحت میشه عرق گیری کرد @tekniiik