🌹 ☀️صبح که میشود چشم که می گشایی🕊 به تو لبخند میزند زندگی🥰 ببین طلوعی دیگـر را☀️ و فرصتی دوباره برای شکفتن🍁 خستگی ات را تکانده ای برخیز که باید آغاز کنی دوباره و سرانجامی نو بسازی 🌻🕊 صبحتون به نور خدا روشن ✨🍁 ✞☬@benam_zan☬✞ @nokate_pezeshki @tekniiik

💖 عـــاشــقـــانه شــروع میکنم 🌞 صبح دوست داشتنــت را 💖 که وجـــودت شـــب و روزم 🌞 را بـــخــیــــر مــــیــــکــــنـــد..... ♡ صبحت بخیر عشقِ قشنگم ♡ ✞☬@benam_zan☬✞ @nokate_pezeshki @tekniiik

🩵تکنیک حرکتی برای بهبود بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار دلایل مختلفی میتونه داشته باشه اما اصلی ترین دلیلش ضعف عضلات کف لگن هست این تمرینات به شدت بهتون کمک میکنه 🌱🩵 دلایل دیگه مخصوصا تو کودکان میتونه استرس و.. باشه 💕 @tekniiik

تکنیک برای بهبود درد دست @tekniiik

تکنیک برای مشکل اب مروارید و افتادگی پلک بفرست برا پدر و مادرت 😍🤲🏻 #دکترتقوایی #چشم #آب_مروارید ▫️

🛑توجه لطفا در مصرف نمک دقت بفرمایید در مطالب بالا انواع نمک و خاصیت های آنرا با تصویر برایتان قرار دادم بشدت از نمک های تصفیه شده پرهیز بفرمایید @tekniiik

تکنیک برای بیماران دیسک کمر 🔰این تمارین در روز سه نوبت، ده دفعه باید انجام بشه @tekniiik

💠تکنیک تهیه دمنوش مخصوص کبد چرب و اختلالات خواب شما💠 ‌ @tekniiik

تکنیک چربی سوزی با دیوار اگر تمرینات رو پشت سرهم و بدون استراحت انجام بدید علاوه بر فرمدهی چربی سوزی عالی برای کل بدن به همراه داره @tekniiik

تکنیک برای پارگی کاپشن یک مقدار سفیده تخم مرغ بزنین قسمت پارگی بعد یک دستمال بزارین روش اتو بکشین اینجوری پارگی محو میشه @tekniiik

تکنیک تمیزکاری عالی برای کاشی ها عالیه👌 @tekniiik

تکنیک برای توقف سریع سکسکه، مقداری بذر شوید را به آرامی بجوید 👌 این تکنیک قدیمی بسیار مؤثر است ؛ رایحه بذر این گیاه با درگیر کردن اعصاب و عضلات ِ وابسته، در کار سکسکه وقفه می اندازد ! @tekniiik