تکنیک تنفس شکمی تنفس شکمی آگاهانه روزی سه وعده هر وعده نوزده عدد به مدت سه هفته انجام شود اگر راضی بودید ادامه دهید @tekniiik

تکنیک خانگی برای درمان سریع فیبروم @tekniiik

تکنیک و خلاقیت تابلوی بهاری درست کنید ✌️🌹 @tekniiik

تکنیک کاربردی 🌸🌸🌸 کلیدهای میانبر ترکیبی کیبورد که هر دارنده باید بدونه😍👌 @tekniiik

تکنیک درمان رونالدینیویی👇🏻 . . وقتی پروستات بزرگ میشه به مجاری ادرار فشار میاد و به صورت اتومات خود بدن کمتر ادرار تولید میکنه و خوب این سموم بدن در یسری از قسمت های بدن جمع میشه ویکی از قسمت ها کنار پا هست و با ماساژ این منطقه کمک خیلی زیادی به بهبود پروستات میشه و تسکین درد ها . @tekniiik

🔸اصطلاحاتی که بهتره وقتی میری کافه بدونی : ‏ ‏۱- اسموتی: نوشیدنی غلیظ از میوه‌های مختلف ‏۲- کوکتل: آب‌میوه و آب‌گازدار(سودا) ‏۳- آفوگادو : قهوه داغ روی بستنی ۴- دتاکس: میوه‌ای که در آب نگهداری شده ‏۵- پانچ: آب‌میوه گازدار و میوه ‏۶- شیک: بستنی و شیر و خامه ‏۷- فراپه: قهوه، شکر، آب با قالب‌های یخ ‏۸- کرپ: موز، شکلات داخلِ نان نازک سرخ شده ‏۹- پنینی: ساندویچ گریل مرغ یا گوشت ‏۱۰- آلفردو: پاستا و سُس آلفرد (از کره و خامه درست شده) ۱۱- کاربونا: پاستا رشته نواری همراه گوشت یا مرغ ‏۱۲- آمریکانو: آب و اسپرسو ‏۱۳- لاته: اسپرسو، کف شیر، شیر جوشیده ‏۱۴- موکا: خامه زده شده، شیر جوشیده، پودرشکلات، اسپرسو ‏۱۵- کاپوچینو: اسپرسو، شیرجوشیده، کف شیر ‏۱۶- اسپرسو: نوعی درست کردن قهوه با فشار زیاد آب جوش @tekniiik

تکنیک زنده کردن و شارژ مجدد باتری های ماشین اگر شما در یک محل دور افتاده بودید و باتری ماشین تان تمام شد و هیچ کس در اطراف تان نبود،ممکن است که بتوانید باتری ماشین تان را با دو عدد قرص آسپرین به طور موقت شارژ کنید.اسید سالیسیلیک موجود در آن ،با اسید سولفوریک در باتری ترکیب می شود و می تواند یک شارژ موقت به باتری دهد تا شما بتوانید خودتان را به نزدیکترین تعمیرگاه موجود برسانید. @tekniiik

تکنیک درمان_سوختگی_با_نمک ⬛◼◾▪️ سوختگی های دهان، ناشی از خوردن غذای داغ ، میتواند با شستشوی دهان ، بوسیله آب نمک تسکین یابد. ⬛◼◾▪️ نصف قاشق چای خوری نمک را ، در یک لیوان آب گرم حل کنید. سپس جرعه جرعه آن را درون دهان ریخته ، و ۳۰ ثانیه آن را در دهان نگه دارید. این کار را چند بار در روز ، تا بهبود کامل انجام دهید. @tekniiik

تکنیک کاربردی اگر کلیدهای خود را در ماشین جاگذاشته اید، به موبایل یک نفر در منزل از طریق موبایل خود تماس بگیرید! تلفن خود را در حدود فاصله 1 متر از ماشین قرار دهید و از فرد مقابل در منزل بخواهید که کلید کنترل درب بازکن ماشین را فشار دهد، و آنرا نزدیک موبایل خود قرار دهد! قفل ماشین شما باز خواهد شد! با این کار نیاز نیست کسی کلیدها را شخصاً بیاورد! فاصله هیچ تاثیری ندارد! شما می توانید کیلومترها فاصله داشته باشید😉 @tekniiik

🛑توجه شاید نمیدونستید ولی اگه یک روزی در شرایط اضطراری قرار گرفتید، تو کویر گیر افتادید یا وسط جاده دور افتاده، یا کولاک و بهمن و طوفان شما رو محاصره کرده یا خدایی نکرده زیر آوار زلزله،وسط سیل، آب گرفتگی، و هر شرایط سختی که دست شما به جایی بند نیست میتونید با شماره= ۱۱۲ تماس بگیرید و در سریعترین وقت ممکن به کمک شما میان. (هر کشوری یکی از این شماره ها داره که حتی اگر تلفن شما قفل باشه، یا آنتن نداشتید یا شارژ نداشتید، میتونید یا این شماره تماس بگیرید) @tekniiik

تکنیک رژیم غذایی مفید برای درمان #سرطان 👈ساعت ۶صبح آب خیار، ۱۲ظهر آب کاسنی، ۶عصر آب کاهو، ۱۲شب آب کرفس بخورید 👈شب سوپ جو ۲سر با سرکه طبیعی انگور 👈جوشانده پوست و برگ درخت بلوط 👈شیره خرما با عسل @tekniiik

🥰تکنیک غضروف بساز🥰 این را بفرست برای عزیزانت که در مفاصل دارند @tekniiik