تکنیک تهیه جوجه چینی😍😋 عالیه واسه این روزا که رستوران‌ها تعطیل هستن خودتون درست کنید👌 @tekniiik

پدر مادرای عزیز بهترین تکنیک برای اصلاح گوژ پشتی یا قوز کمر همین هشدار هایی هست که شما به کودکانتون‌ میدین با عادت دادن فرزند به صاف نشستن و قوز نکردن عضلات پشت کوتاه و قوی شده و دیگر قوز کردن برای فرزند سخت تر از خواهد بود پس بهترین درمان جلوگیری از ایجاد مشکل هست… اگر قوز پشتی ایجاد شود درمان های متفاوتی با توجه به میزان انحراف داره اما باز با اختلاف ورزش اصلاحی بیشترین تاثیر در درمانو‌ داره و همچنین استفاده از قوزبند هوشمند 😍 @tekniiik

تکنیک سلامت برای بیماران تیروئیدی 🔷توصیه می شود افرادی که دارای مشکل تیروئید هستند (اعم از پر کاری یا کم کاری غده تیروئید یا افراد به ظاهر سالم) روزانه یکبار به مدت ۵ دقیقه نسبت به مالش موضع غده تیروئید (محدوده ۱۰ سانتی زیر گلو) به صورت محکم اقدام نمایند. درد هنگام مالش طبیعی است و نشانه وجود مشکلی است که با چندسری مالش در طی چند روز رفع خواهد شد. 🔷در گذشته ماساژ تیروئید جزو مواضعی بوده است که دلاکان مورد ماساژ قرار می دادند. @tekniiik

تکنیک سلامت ۱۰ گیاه که ویروس ها را تار و مار می‌کند. @tekniiik

تکنیک سلامت شیر را با قرص و دارو مصرف نکنید _زیرا باعث 👇 کاهش جذب مواد مغذی و مفید موجود در قرص و دارو _ تداخل دارویی با بسیاری از دارو‌ها _کاهش چشمگیر اثرات دارو (به خصوص قرص آهن) _ اختلال در عملکرد مکانیسم دارو‌ها و کاهش اثرات درمانی قرص و دارو _جلوگیری از موفقیت اثرات دارویی _ایجاد مشکلات گوارشی مانند سوزش معده و رفلاکس شیر از جمله موادیست که با جذب و دفع برخی ترکیبات موجود در داروها باعث ایجاد تداخل دارویی می‌شود. نوشیدن این ماده همراه با دارو‌هایی مانند آنتی بیوتیک ها، دارو‌های ضد التهابی، قرص امپرازول، دارو‌های غیر استروئیدی و ... می‌تواند باعث ایجاد چنین تداخلی شود. @tekniiik

🛑تکنیک سلامت دلیل گرفتگی های قلبی بعد چهل سالگی یک مولکول ساده که از چهل سالگی به بعد کم و با بالا رفتن سن در بدن خیلی میزانش کم میشه @tekniiik

تکنیک بهبود سرگیجه اگر سرگیجه داری ویدئو را ببین. چندتا تمرین برای درمان سرگیجه. کلینیک تخصصی فیزیوتراپی و آبدرمانی مرکز جامع توانبخشی جسمی_حرکتی طب فیزیکی بیماریهای مغز و اعصاب تشخیص و درمان و بازتوانیهای بیماری‌های استخوانی عضله و روماتیسم @tekniiik

تکنیک رایحه تراپی برای درمان خیلی از مشکلات کاربرد داره و کاملا علمی و تایید شده میباشد 🔸 لیمو ضد افسردگی 🔸 بادام درختی تسکین دهنده درد 🔸یاس، خواب بهتر 🔸 فلفل سیاه موثر در ترک سیگار 🔸دارچین بهبود دهنده تعادل 🔸خواب راحت با رز 🔸موز احساس سیری @tekniiik

تکنیک و خلاقیت خدایی جالبه😍 @tekniiik

تکنیک پیدا کردن نوع نژاد با توجه به شکل انگشتان پای خود می‌توانید بفهمید که اجداد شما از کدام کشور است ؟ ۱ ) مصری ۲ ) رومی ۳ ) یونانی ۴ ) آریایی ۵ ) سلتی اجداد شما از کدام کشور است ؟ 🤔 @tekniiik

تکنیکبرای درد کمر و سیاتیک ، اگر كمر درد داريد، يا دردي داريد كه به پشت ساق پاهاتون يا ران پا ميزنه يا درد سياتيك داريد يا ديسك كمر داريد، حتما اين ورزش رو انحام بديد✌🏻🥰 @tekniiik

تکنیک برای ردیابی ⚠️ با این روش میتونید لوکشین لایو گوشی هاتونو برای هم بفرستید تا وقتی گم شد یا دزدیده شده سریع ردیابیش کنید ⭕مناسب برای افرادی که می‌خواهند مراقب فرزندان خود یا افراد سالمند دارند باشند. @tekniiik

تکنیک ساخت انواع نوشیدنی های گرم کافه ای☕️ @tekniiik ▫️

🛑هشدار / البته این و همه میدونن ولی جهت یادآوری هرگز تخم مرغ را نشورید! باشستن تخم مرغ به دلیل باز شدن منافذ احتمال الودگی درون تخم مرغ به سالمونلا زیاد میشود @tekniiik

تکنیکبرای درد کمر و سیاتیک ، اگر كمر درد داريد، يا دردي داريد كه به پشت ساق پاهاتون يا ران پا ميزنه يا درد سياتيك داريد يا ديسك كمر داريد، حتما اين ورزش رو انحام بديد✌🏻🥰 @tekniiik

تکنیک برای ردیابی ⚠️ با این روش میتونید لوکشین لایو گوشی هاتونو برای هم بفرستید تا وقتی گم شد یا دزدیده شده سریع ردیابیش کنید ⭕مناسب برای افرادی که می‌خواهند مراقب فرزندان خود یا افراد سالمند دارند باشند. @tekniiik

✅ تکنیک لاغری با چوب میخک 💠 برای بهره مندی از خواص آن چای سبز درست کرده،به آن ۱ عدد چوب میخک اضافه کنید و بعد از غذا میل نمایید به روند چربی سوزی کمک زیادی میکند @tekniiik

🛑❌گوشت🍖 و شیر 🍼را با هم نخورید دراین صورت بدن به هیچ وجه کلسیم شیر 🍼را جذب نمیکند بین مصرف شیر 🍼و گوشت🍗 2✌️ ساعت فاصله دهید. با ما سلامت باشید.👇👇👇👇 @tekniiik

تکنیک برای رفع بی حالی🤔 1سیب‌زمینی را شسته،خرد کرده (باپوست) در 1لیوان آب بریزید و تا صبح در یخچال بگذارید صبح قبل از هرچیزی آن را بنوشید سرشار از پتاسیم است و باعث میشود کمتر احساس خستگی کنید @tekniiik

تکنیک تست بارداری با صابون 🔴در تست خانگی حاملکی با صابون می تواند ار هر صابون با هر رایحه ای استفاده کنید 1- صابونی را بردارید که بزرگی ان به انداز دستتان یا کف داخلی دستتان باشد 2- ادرار خود را روی صابون بریزید و منتظر واکنش باشید اگر روی صابون حباب ظاهر شد یعنی باردارید و گرنه نیستید @tekniiik

تکنیک کاهش قند خون @tekniiik

🛑اختلال احتکار یک مشکل روانی است که خیلی از زوج ها درگیر آن هستند! فرد مبتلا به این اختلال نمی تواند به هیچ وسیله ای پاسخ منفی دهد و همه چیز را نگه می دارد! این افراد ممکن است به وسایل خود علاقه مند شوند، احساس نیاز به آنها کنند، یا فکر کنند که شاید در آینده به آنها نیاز پیدا کنند. این افراد معمولاً در دوران جوانی یا اوایل سن بزرگسالی شروع به نشان دادن علائم احتکار می کنند. اولین قدم برای درمان دیدن همین کلیپ و خواندن این متن است! زیرا متوجه خواهید شد که بی دلیل از سمت اطرافیان سرزنش نمی‌شوید و اقدام به پاکسازی محیط اطرافتان میکنید! @tekniiik

تکنیک عالی برای بریدن طناب بدون ابزار خیلی جالبه ببین @tekniiik

تکنیکهای درمان زخم معده با بیان دکتر کردافشاری @tekniiik

.تکنیک ارامش اعصاب 🔴👌 هدف از ضبط این ویدئو آشنایی بیشتر شما عزیزان با یکی از مهم مکمل های درمانی اعصاب و روان هست و مصرف این مکمل نیازی به نسخه توسط روانپزشک نداره @tekniiik

تکنیک تیز کردن تیغ چرخ گوشت عالیه ببین .@tekniiik

تکنیک حکیم طاهریان برای رفع سردرد اگه شما هم سردرد داری و نمیدونی علتش چیه و دنبال راه درمانش هستی این ویدیو رو ببین😍 توی این ویدیو انواع سردرد و علت و راه درمانش رو بصورت کاملا مفصل و کاربردی توضیح دادیم😍 برای بقیه هم بفرست تا استفاده کنن ❤️❤️❤️❤️❤️ ‌ ▫️@tekniiik

🛑توجه این نکته طلایی رو هنگام امضا مبایعه نامه حتما بهش توجه کن 🔴اگر در قسمت مبایعنه نامه این جمله رو دیدی امضا نکن اسقاط کافه خیارات خصوصا خیار غبن هر چند فاحش از طرفین بعمل امد این جمله مبایعه نامه تمام اختیارات را از شما میگیرد @tekniiik

تکنیک کاهش وزن روزانه آسان تمرین خانه🔥🔥 نشر دهید @tekniiik

تکنیک چربی سوزی عالیه نشر دهید @tekniiik