13.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
13.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
13.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک سلامت با نخود آب
از شب قبل نخود رو خیس کنید. روز بعد با آب خودش بذارید بپزه. یک پیاز رو به صورت دلخواه داخلش بریزید. برای گرفتن نفخ نخود، یک قاشق برنج بهش اضافه کنید و زمان بدید تا با حرارت ملایم بپزه. نمک و ادویه رو اضافه کنید.
بعد از اینکه از رو حرارت برداشتید، یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و میل کنید.
#کمخونی #رماتیسم #مفاصل
@tekniiik