7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک درمان هر نوع تپش قلب
به تشخیص بستگی دارد. اغلب اوقات، تپش قلب جدی نیست. آن‌ها اغلب خود به خود از بین می‌روند.
آن‌ها ممکن است توصیه کنند که برای کنترل علائم خود تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید.
تغییراتی که تپش قلب را کنترل می‌کنند
داشتن خواب کافی
یافتن راه‌هایی برای مقابله با استرس
افزایش ورزش
مدیتیشن و تمرین یوگا، تای چی یا سایر اشکال حرکت ذهنی و ترک سیگار
#طپش_قلب #خسرو_زارعی #حکیم_زارعی
@tekniiik