چطور وقتی میری خرید لوازم آرایشی بتونی راحت خرید کنی👜👜👜👜👜 @tekniiik

6️⃣ علامت که بهت نشون میده موهاتون داره نازک میشه😆😮 @tekniiik

تکنیک و خلاقیت اینجا هر چی یاد بگیری به دردت میخوره 🤩 @tekniiik

تکنیک سلامت این پاستیل یه گزینه عالی برای بچه هاس چون سرشار از ویتامین C 🍊🍋 مواد لازم: آب نارنگی آب پرتقال آب لیمو ترش ۲ لیوان زنجبیل رنده شده کمی(پودر زنجبیلم میتونید استفاده کنید) پودر ژلاتین: ۳/۵ ق غ آب جوش: یک لیوان عسل: ۱ ق غ گلوکز: ۱ ق غ در مرحله اول ۲ لیوان مخلوط مرکبات رو بگیرید بعد آبجوش رو داخل یه ظرف بریزید و پودر ژلاتین رو به حالت بارانی روش بپاشید بهش عسل و گلوکزم اضافه کنید و بزارید تا بن ماری بشه بعد داخل یه قابلمه آب مرکبات رو همراه زنجبیل و مواد ژلاتینی رو بریزید و بزارید کمی مواد داغ بشه نجوشه بعد داخل یه ظرف یا قالب های سیلیکونی بریزید و بزارید یخچال تا ببنده پاستیل های ضد سرماخوردگی ما آمادس🥰👌🏻 @tekniiik

تکنیک سلامت اینجا اورژانسی سلامتیه حتما به پیج سر بزن و پست های قبلی رو ببین❎ میدونستی سکته قلبی شایع ترین علت مرگ ما ایرانی هاست؟ این عارضه هرگز قابل پیش بینی نیست و مختص افراد مسن هم نیست و تو جوونا هم اتفاق میفته در صورت مشاهده علائم درد یا سنگینی قفسه سینه،انتشار درد به دست و چانه و پشت،تعریق و تهوع سریعا با ۱۱۵ تماس بگیرید و اگه این دارو هارو دارید مصرف کنید.(توجه کنید که این کار درمان سکته نیست و فقط برای شما زمان میخره تا به بیمارستان برسید) منظور از نیتروگلیسیرین،پرل ۰/۴ میلی گرم زیر زبانی هستش و افرادی که فشار زیر ۱۰ یا سابقه افت فشار خون دارن مصرف نکنن. @tekniiik

تکنیک سلامت با تخم کرفس ☘️تخم کرفس طبعی گرم و خشک دارد. ☘️ تخم این گیاه سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان، پلی فنل ها، انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین B6، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است. ☘️در طب سنتی از آن برای درمان بیماری هایی نظیر آسم، نقرس، میگرن، دیابت، کاهش وزن، مشکلات گوارشی، چشمی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تسکین درد و .. استفاده می شود ☘️♥️◀️طریقه مصرف: یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان جوشانده میان وعده روزی یک بار میل شود تا دو ماه ▶️♥️ @tekniiik

💎 تکنیک شگفت‌انگیز برای دفع سنگ کلیه 💎 📌 ترب سیاه + عرق زنیان اگر از سنگ کلیه رنج می‌برید یا به دنبال یک روش طبیعی برای پاکسازی کلیه‌ها هستید، این ترکیب ساده و مؤثر را امتحان کنید برای درمان سنگ های کوچک زیر 4 میل عالیه ! 🤌مواد لازم: 1️⃣ آب ترب سیاه تازه: نصف لیوان (125 میلی‌لیتر) 2️⃣ عرق زنیان: 1 لیوان (250 میلی‌لیتر) 3️⃣ عسل طبیعی (اختیاری): 1 قاشق چای‌خوری برای بهبود طعم ✌️طرز تهیه: 1️⃣ ترب سیاه را بشویید و پوست بگیرید. 2️⃣ آن را خرد کرده و با آبمیوه‌گیری، آب آن را بگیرید. (اگر آبمیوه‌گیری ندارید، می‌توانید آن را رنده کرده و با فشار دادن از صافی عبور دهید.) 3️⃣ نصف لیوان آب ترب سیاه را با 1 لیوان عرق زنیان ترکیب کنید. 4️⃣ اگر طعم آن تند بود، 1 قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید. ❗ توجه: این ترکیب را تازه تهیه و مصرف کنید تا خواص آن حفظ شود. 🔰نحوه مصرف: 🔸 صبح ناشتا: نصف لیوان از این ترکیب را بنوشید. 🔸 عصر: نصف دیگر را مصرف کنید. ⏳ دوره مصرف: 7 تا 14 روز ... @tekniiik

تکنیک رفع ریفلاکس معده و اسید معده با این تمرین 📌📌📌📌📌📌 @tekniiik

تکنیک تشخیص سکته قلبی یک ماه پیش از سکته بدن شما این علائم را از خودش نشان می دهد! همه ما در طول زندگی شاید بارها این علائم را در خود و اطرافیان مان دیده باشیم، اما به آنها بی اعتنا بودیم! توصیه ما این است که هرگز به سادگی از کنار این علائم عبور نکنید، شاید زندگی شما و عزیزان تان بستگی به دیدن همین کلیپ داشته باشد! اکثر افراد بر این باورند که سکته ناگهانی رخ می دهد و هرگز نمی شود از آن پیشگیری کرد! شک نکنید دیدن این کلیپ بسیار آموزنده و مفید است و با دیدنش می توانید خطر سکته را تا بی نهایت کاهش دهید و روزی جان خودتان و عزیزان تان را از مرگ حتمی نجات خواهید داد! @tekniiik

تکنیک رفع انواع لکه @tekniiik

تکنیک سلامت خفگی با بخار آب در حمام می‌تواند ناشی از تجمع بخار و عدم تهویه مناسب باشدموارد ایمنی که باید رعایت شود:1. تهویه مناسب2-محدود کردن زمان استحمام3-استفاده از آب با دمای مناسب.۴-اقدام در مواقع اضطراری: خروج فوری و تنفس هوای @tekniiik

تکنیک اگه آفت کلافت کرده؟این پست مخصوص خودته✋ ❌از بلعیدن شربت خود داری کنید❌ ✅آفت دهان به زخم‌های کوچک گرد یا بیضی شکلی گفته می‌شه که با مرکز سفید یا زرد و حاشیه قرمز در اطراف لثه، قسمت داخل گونه‌ها و زبان ایجاد می‌شن و خوردن و نوشیدن رو دچار مشکل میکنن. ✅حدود 20 تا 30 درصد افراد به‌طور مکرر و به دلایل مختلف به آفت مبتلا می‌شن ✅این روش برای حمله های شدید آفت استفاده میشه و روش اورژانسی حساب میشه ✅استفاده از کپسول تتراسایکلین تو این روش الزامی نیست @tekniiiik

تکنیک یلدایی انصافا نه خدایییی قشنگ نشد؟؟😍❤️ تا آخر ببین خیلی خوشگل میشه🤌🏻 @tekniiik

🔻تکنیک فوق العاده ی بستن زنجیر چرخ با استفاده از یک تکه آجر یا پاره سنگ(بعد از دیدن این کلیپ متوجه میشید این روش چقدر عالیه) 🔹با توجه به رسیدن فصل سرما، این کلیپ رو حتما یه جایی ذخیره کنید و برای دوستانتون هم ارسال کنید خیلی کاربردیه👌 لیست کانال های ما👇👇 @tekniiik

تکنیک رفع سرگیجه خیلی از سرگیجه ها ناشی از حرکت مایع داخل گوشه👂🏼 . لیست کانال های ما👇👇 @tekniiik

💞 ❣ســلام دوستان مهـربان 💞صبحتون شاد و پرانرژی ❣و هـزاران گل یاس 💞پیشکش قلب باصفایتان @tekniiik

تکنیک سوجوک و روغن درمانی برای رفع یبوست یبوست ی بیماری شایع هستش ک اگه درمان نشه مشکلات جدی برای گوارش و روده ی بزرگ بوجود میاره😳😳 تو این ویدئو با سوجوک تراپی راحت درمانش کن @tekniiik

تکنیک تبدیل موز به بلال😍 👇👇 @tekniiik

🤑 آموزش کامل تصویری نحوه خرید، فروش و انتقال ارز ترون TRX در صرافی اکس اونیکس 🔖 اینم کانالی که آموزش رایگان می‌خواستیم برای رمز ارز و درآمد بالای دلاری👇 آموزش @tekniiik

🌀حرکات اصلاحی توانبخشی عالی برای دردهای زانو #استئو_آرتریت_زانو #آرتروز #ساییدگی_زانو #پارگی_مینیسک 👇👇 @tekniiik

تکنیک سلامت برای دیبابتی‌ها چای سبز و کاکائو بخورند!! ▫️مطالعات محققان دانشگاه ایالتی کامپیناس نشان می‌دهد که کاکائو و چای سبز حاوی ماده‌ای به نام «پلی فنل» هستند که در کاهش عوارض دیابت نقش دارد. از طرفی کاکائو حاوی ماده دیگری به نام تئوبرومین است که سیستم عصبی را تحریک می کند و تاثیر مثبتی بر بیماران دیابتی دارد و عوارض شبکیه ناشی از دیابت را کاهش می دهد.

تکنیک تقویت ناخن آب لیمو را با چند قطره روغن زیتون مخلوط کنید و ناخن های خود را برای یک هفته روزی 5 دقیقه در آن قرار دهید.

#تست_سلامتی_ریه ✔️ یه تست سلامتی ریه بریم ببینیم وضعیتمون چجوریه:    #زنگ_تفریح     ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tekniiik

تکنیک برای تشخیص موز طبیعی هنگام خریدن موز کمی بیشتر دقت کنید موزهایی که دارای لکه های قهوه‌ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند! اگر رنگ ساقه موز، تیره باشد نشان دهنده این است که بطور طبیعی رسیده است @tekniiik

🌀علت مشکلات و کمبودها در بدن🩵 🔴ریزش ابروها : کم کاری تیروئید 🟠سیاهی زیر چشم : سینوزیت و آلرژی فصلی 🔵رنگ پریدگی : کم خونی و فقر آهن 🟢رویش موی زائد در صورت زنان : مشکلات تخمدانی و هورمونی ⚪️ پف کردگی زیر چشم : مشکلات کلیوی 🔴ترک گوشه دهان : کمبود ویتامین B2 و روی 🟡جوش روی گونه : کمبود ویتامین A و D 🔴 لکه های پوستی : کمبود اسید فولیک در بدن 🔵 افتادگی پلک چشم : کم خونی فشارخون؛ تیروئید @tekniiiiik