🌀این نکات مهم رو حتما یادت باشه تا توی زندگی آرامش داشته باشی⭐️🎈 4️⃣مورد مهم که هرگز نباید به کسی بگی @tekniiik

🌀يه پروتيين بار عالي و جذاب🍪🥛 ميتونيد براي ميانوعده يا وعده قبل باشگاه ميل كنيد🥰 @tekniiik

🌀ترفند خیاطی✂️💯دیگه شلوار جین قدیمیتو دور ننداز باهاش یه دامن خوشگل بدوز⭐️ @tekniiik

🌀بوی سوختگی برنج را با یکی از این 4️⃣ ترفند ساده از بین ببرید🍚🍗 🌱چند حبه قند لا به لای برنج بگذارید تا بوی سوختگی غذا را بگیرد. ☘️پنبـه ای را آغشته به آبلیمو کرده داخل دستمال کاغذی پیچیده و به مدت چند دقیقه داخل قابلمه قرار دهید. بوی سوختگی برطرف خواهد شد. 🍀موقعی که دمکش روی قابلمه است، یک تکه نان روی برنج بذارید، موقع کشیدن برنج میتونید نون رو بردارید. 🍃یک پیاز را پوست بگیرید و داخل برنج فرو ببرید تا بوی سوختگی رو بگیره. به همین راحتی! @tekniiik

🌀فواید نوشیدن آب بصورت ناشتا رو بشناس🥛🥤 @tekniiik

🌀سریعترین راه کاهش وزن اینه💛✔️ 💛یک عدد لیمو را از وسط نصف کنید آبش رو بگیرید 🖤در ظرف جداگانه نگهداری کنید 💚 پوست لیمو را ببرید 💛داخل یک قابلمه بریزید 😄یک قاشق چایخوری پودر قهوه و کاکائو اظافه کنید 💚۵ تا ۶ عدد میخک اضافه کنید 💜دو لیوان هم اب اضافه کنید 💙بمدت پنج دقیقه بجوشانید بعد از صافی عبور دهید ❤️ وقتی ولرم شد اب لیمو را بهش اضافه کنید 💛یک استکان ناشتا و یک استکان قبل خواب بخورید @tekniiik

🌀اگه جوشهای سر سیاه بینی داری حتما این کلیپ و ببین⭐️💫 @tekniiik

🌀با این ترفندها میتونی عکس های خلاقانه ای با عشقت بگیری👩🏼‍❤️‍👨🏻📸 @tekniiik

تکنیک😉 در مواقع آتشسوزی، اگه کپسول آتش‌نشانی دم دستتون نبود با نوشابه هم میتونید آتیش رو خاموش کنید 👌 @tekniiik

دو تکنیک ساده برای خوابیدن که دکتر اسکات والتر به ما پیشنهاد میکنه. شما هم امتحان کنید و بهمون بگید جواب میده یا نه!🌱 @tekniiik

🛑هشدار آتش گرفتن سمند با باک بنزین فول😱 باک ماشینو تو هوای گرم کامل پر نکنید فشار باک بالا میره کنیستر نمیتونه بنزین اضافه رو برگردونه تو باک، شلنگ‌های بخارگیر مسدود میشن و در نهایت منفجر میشه @tekniiik

تکنیکی برای از بین بردن احساس خفـگی 👈 انگشت شست رو به مدت 1 دقیقه بطور آرام ماساژ دهید تا ضربان قلب منـظم شود و تنفس آرام و درنتیجه احساس خفگی از بین برود. @tekniiik

🌸سلام 🌿صبحتون بخیر و شادی 🌸امیدوارم 🌿امروزتون بهتر از دیروز 🌸و موفقیتتون پی درپی باشه 🌸آرزو می کنم 🌿از غم و غصه بدور باشید 🌸و حال دلتون خوب خوب باشه 🌸چهارشنبه تون پر از بهترینها ‍ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tekniiik

لبخند بزن بدون انتظار پاسخی از دنیا بدان روزی دنیا آنقدر خجالت‌زده می‌شود که به جای پاسخ لبخند با تمام سازهایت می‌رقصد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tekniiik

تکنیکهای خانگی برای پاکسازی کبد برای گرید۱،۲،۳👇 اگر معده حساسی دارید نخورید❗️❗️❗️ 🔴غذاهای ممنوع🚫 🔹️غذای چرب 🔹️فستفود 🔹️نوشابه 🔹️اب یخ 🔹️کره،خامه،سس 🔹️غذاهای پر روغن و پرنمک 🔹️ادویه های گرم و تند،میوه های گرم 🔹️کاهش گوشت گاو و گوساله 🔹️بستنی 🔹️کاهش مصرف لبنیات،فلفل 🔹️عدم مصرف ترشیجات 🔹️هرچیز سرد و یخ که از یخچال بیرون اوردید @tekniiik

تکنیک ساخت صابون خودت‌صابون‌ژله‌ای‌درست‌کن🙋 @tekniiik

این تکنیک های ساده رو جدی بگیر،هرروز براش زمان بذار تا واریس پات کلا از بین بره✨ اگر زانودرد هم داری حتما اینارو انجام بده،کمکت میکنه😉 @tekniiik

تکنیکی که هر شخص و هر خانواده ای بهتر است از آن آگاهی داشته باشند! 🔹️ نجات جان بچه ای که غرق شده و اکنون به روی آب آمده و همه فکر می کنند که مرده است، اما این مرد با مهارت و آگاهی اش جان او را نجات می دهد! @tekniiik

دو تکنیک ساده برای خوابیدن که دکتر اسکات والتر به ما پیشنهاد میکنه. شما هم امتحان کنید و بهمون بگید جواب میده یا نه!🌱 @tekniiik

👈تکنیک ساخت یک پماد خانگی دست‌ساز برای درمان سردرد ◽۲٫۱ پیمانه روغن نارگیل؛ ◽۴٫۱ پیمانه موم عسل رنده‌شده؛ ◽۲ ق چ پودر فلفل کاین؛ ◽۲ ق چ پودر زنجبیل یا زردچوبه؛ ◽۱۵ قطره عطرمایه‌ی روغنی نعناع‌فلفلی؛ ◽۱۵ قطره عطرمایه‌ی روغنی اسطوخدوس؛ ◽ظرف شیشه‌ای. تمامی مواد روغنی به‌جز عطرمایه‌ها را داخل شیشه بریزید. یک ماهی‌تابه‌ی لبه‌بلند را تا ارتفاع ۵ سانتی‌متر از آب پر کنید و روی حرارت متوسطِ رو به پایین قرار بدهید؛ 🔹️ظرف شیشه‌ای را داخل ماهی‌تابه بگذارید و صبر کنید تا مواد داخلش ذوب شود. مواد را هم‌بزنید تا مخلوط شوند و فلفل و زنجبیل (یا زردچوبه) را نیز اضافه کنید 🔹️وقتی مواد خوب مخلوط شدند، مدتی صبر کنید تا مخلوط به‌دست‌آمده خنک شود و سپس عطرمایه‌های روغنی را اضافه کنید؛ 🔹️داخل قوطی‌ فلزی بریزید و بگذارید خودش را بگیرد و سپس بر پیشانی بمالید @tekniiik

تکنیک😉 در مواقع آتشسوزی، اگه کپسول آتش‌نشانی دم دستتون نبود با نوشابه هم میتونید آتیش رو خاموش کنید 👌 @tekniiik

4 تکنیک از بین بردن بوی بد کفش 🧐 🔸 یک مام جدا، مخصوص پاهایتان بخرید و آن را هر روز صبح قبل از بیرون رفتن از خانه استفاده کنید. 🔸به پاهایتان پودر بچه بزنید، سپس جوراب بپوشید. 🔸کفشتان را با جوش شیرین ضد عفونی کنید. شب قبل از خواب، کمی جوش شیرین به داخل کفشتان بپاشید، و صبح قبل از پوشیدن، آن‌ها را به خوبی بتکانید و سپس به پا کنید. 🔸 اگر میخواهید که کفشتان بو نگیرد، یک کفش را در تابستان دو روز پشت هم به پا نکنید. @tekniiik

تکنیک از بین بردن خارش نیش پشه یک روش غیرمعمول و مؤثر برای رفع خارش نیش پشه استفاده از «چسب ماتیکی» ست ! سریعا روی محل نیش چسب بزنید، خارش در کمتر از چند دقیقه رفع میشود. @tekniiik

تکنیکی برای از بین بردن احساس خفـگی 👈 انگشت شست رو به مدت 1 دقیقه بطور آرام ماساژ دهید تا ضربان قلب منـظم شود و تنفس آرام و درنتیجه احساس خفگی از بین برود. @tekniiik

تکنیک تهیه سوپی برای بیماران سرطانی اگه بیمار دارین حتما امتحان کنید @tekniiik

تکنیک درمان با گلاب گلاب خواص درمانی زیادی داره که هر کدوم با خوردن آن همراه مواد مختلف، پدیدار میشن، اون مواد و خواص رو بشناس @tekniiik

تکنیک سلامت : احیای تیروئید با ماساژ ✍ توصیه می شود افرادی که دارای مشکل تیروئید هستند (اعم از پر کاری یا کم کاری غده تیروئید یا افراد به ظاهر سالم) روزانه یکبار به مدت 5 دقیقه نسبت به مالش موضع غده تیروئید (محدوده 10 سانتی زیر گلو) به صورت محکم اقدام نمایند. درد هنگام مالش طبیعی است و نشانه وجود مشکلی است که با چندسری مالش در طی چند روز رفع خواهد شد. در گذشته ماساژ تیروئید جزو مواضعی بوده است که دلاکان مورد ماساژ قرار می دادند. @tekniiik

🛑مراقب باشید هنگام خرید ماشین وقتی میری ماشین بخری میگه خال رنگ نداره 😐 @tekniiik

تکنیک فوری قطع خونریزی بینی ساده‌ترین تکنیک برای توقف خونریزی که در 15 ثانیه عمل میکند استفاده از پودر پاپریکاست. 👈 برای توقف خونریزی بینی یا به اصطلاح «خون دماغ شدن» می‌توانید کمی پودر پاپریکا را بو کنید. @tekniiik

تکنیکی برای خلاص شدن از حشرات 🤔 👈🏻20 تا 30 عدد میخک در یک سیب شیرین و رسیده فرو کنید و آن را نزدیک محلی که هستید قرار دهید، با این کار حشرات در کمترین زمان از اطراف شما ناپدید میشوند ! @tekniiik