با این تکنیک دیگه هات داگ از بیرون نخر😍 ✅مواد لازم : سینه مرغ یک عدد کامل آرد سوخاری یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه یک قاشق چای‌خوری فلفل قرمز یک قاشق چای‌خوری پودر سیر ۲ قاشق چایخوری پودر پیاز ۲ قاشق چایخوری پودر کاری ۱ قاشق چای‌خوری جوز هندی یک قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز دو قاشق چای‌خوری آویشن دو قاشق چای‌خوری نمک دو قاشق چای‌خوری سینه‌های مرغ و به همراه ادویه‌ها داخل غذاساز می‌ریزیم بعد آرد سوخاری و اضافه و خوب ترکیب می‌کنیم به اندازه ۱۰۰ گرم از مواد برمی‌داریم لای سلفون می‌ذاریم بهش فرم میدیم دو طرفش رو گره می‌زنیم نیم ساعت میزاریم داخل فریزر بعد به مدت ۲۰ دقیقه می‌جوشونیم سرد که شد داخل روغن فراوان سرخ می‌کنیم. @tekniiik

تکنیک درمان هر نوع تپش قلب به تشخیص بستگی دارد. اغلب اوقات، تپش قلب جدی نیست. آن‌ها اغلب خود به خود از بین می‌روند. آن‌ها ممکن است توصیه کنند که برای کنترل علائم خود تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. تغییراتی که تپش قلب را کنترل می‌کنند داشتن خواب کافی یافتن راه‌هایی برای مقابله با استرس افزایش ورزش مدیتیشن و تمرین یوگا، تای چی یا سایر اشکال حرکت ذهنی و ترک سیگار #طپش_قلب #خسرو_زارعی #حکیم_زارعی @tekniiik

تکنیک‌هایی برای از بین بردن پشه های گلدان 1_چند روز گیاه را آبیاری نکنید 2_زدن چسب زرد بر روی گلدان ٣_ریختن چند حبه سیر در اطراف گیاه 4_ریختن چند ورق سیب زمینی در اطراف گیاه ۵_ریختن دارچین ب روی خاک گیاه @tekniiik

تکنیک داشتن خواب راحت #رحیم_طوفان #طب_سوزنی @tekniiik

تکنیک سلامت 🔴 اگر مبتلا به درد پایین کمر هستید خوابیدن به صورت جنینی و بردن پاها به سمت شکم برای کاهش درد عالیست @tekniiik

کنترل احساسات با تکنیک S.T.U.C.K 🔹 توقف کرده و توجه تان را به یک مسئله دیگر مانند نفس کشیدن تان جلب کنید. 🔸به خود بگویید که چه احساسی دارید. مثلا با خود بگویید که خشمگین هستید. 🔹 مرحله سوم برملا کردن احساسات است که باید با خود بگویید آیا خشم، نفرت، ناراحتی و غم تان ۱۰۰ درصد است. 🔸 باید در نظر بگیرید تمام احساسات تان گذرا هستند 🔹 در این مرحله باید به خودتان بگویید می توانم از این احساس بگذرم و خود را ناراحت نکنم @tekniiik

تکنیک رفع چربی شکم اگر در خوردن زیره مشکل دارید ویا احیانا برای خانمها چین و چروک می‌آورد تفت بدید بعد با پوست لیمو ۵ دقیقه بجوشانید و مصرف کنید .والا همونجوری هم میتونید مصرف کنید آقایان 🌱🌿🟢ترکیب دوم قسط هندی نصف قاشق و سیاهدونه نصف قاشق و خردل هم نصف قاشق این ۳ مواد رو ترکیب کنید و مصرف کنید چربی سوز بسیار قوی میتونید خردل رو بصورت پودر یا سس بخورید یا روزانه یه قاشق از همه اش مصرف بشه 🟢🟢🟢 📌📌علاوه براین فواید دیگری ،کاهش مشکلات گوارشی درمان سرفه درمان اسهال خونی کاهش خطر ابتلا به وباکاهش درد مفاصل تسکین بواسیر📌📌 @tekniiik

تکنیک کاربردی 👆این پست و ببین و پمپ کولر تو خودت ب راحتی تعمیر کن 👌 @tekniiik

تکنیک جالب برای درست کردن لباس های تابستانی لباس هایی که تکراری شدن و دور نریزید این تکنیک و نگاه کنین و مدل جدید بهشون بدین @tekniiik

🔥تکنیک استفاده از مودرا های جادویی👇 ۱.ابتدا ۵ نفس عمیق میکشید ۲. مودرای مورد نظرتون رو اجرا میکنید ۳. به مدت ۲ دقیقه مودرا را انجام بدید نفس عمیق بکشید چشمانتان بسته باشد . ۴. در هنگاهی که چشمانتان بسته س ، همزمان تلقین کنید که ‌آن مودرا اثرش را بر تمام وجود شما میگذارد تلقین نتیجه را ۱۰ برابر میکند @tekniiik

📌📌تکنیک گرم کردن کوتاه برای از بین بردن تورم. حتما ذخیره کنید📌📌 برای دوسنتان ارسال کنید گره های لنفی در زیر بغل ،♥️ گردن 📌 و پشت گوشها 📌 مهمترین گره ها هستند 📌 رگهای انسدادی قفسه ی سینه ، و قلب رو به همین ترتیب گرم کنید عضله های جونده صورت ، رگهای گردن .💯💯 و عضلات شانه و گردن رو به همین صورت ماساژ بدید تا از ورم دست ها یا پاها در امان بمانید . @tekniiik

❤️رشد قدی مووو☠️ 🤭 خلاقیت🤭 @tekniiik

🥰حتما تا آخر ببین 😘 @tekniiik

❌ديگه لباساتون رو به خشكشويي ندين❌❌ @tekniiik

❓دوست داری صورتت پر بشه؟؟ این ویدئو مال توعه🐤 @tekniiik

♥️🍃 سلام صبح بخیر ☕️ صبحی پر از لبخند خدا به جمعه خوش آمدید امروز شعاع مهربانیت را زیادترکن انقدرکه روزی بتوانی همه را درآن جای دهی آن وقت تاخدا .... فاصله ای نیست دلتون خوش عاقبتون بخیر... 🌱🌸 #صبح_بخیر🌺‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎ @tekniiik

🛑تکنیک تنظیمات ایمنی برای کودکان این و بفرستین واسه همه پدر و مادرها @tekniiik

تکنیک درمان یرای مشکلات بانوان @tekniiik

تکنیک تخلیه طبیعی سینوس یاد بگیرید که چگونه 2 غده لنفاوی متورم روی استخوان گونه خود را تخلیه کنید. سپس جریان مایع را به سینوس های خود تنظیم می کنید و تخلیه فوری سینوس را دریافت می کنید. @tekniiik

تکنیک ساخت سرمه طبیعی دیگه اینو عمرا ندیده بودی🙂 سرمه طبیعی خودت بساز عالیو مشکیه مشکی برای تقویت چشموجلوگیری از ریزش ابرو عالیه این سرمه رو برای بیرون چشم‌استفاده کنید،برای داخل چشم ب جای گردو از بادام‌وترکیب گلاب استفاده کنید😊تازه کلی هم مقویه🙂 مواد لازم گردو ظرف یخ و اب روغن زیتون طبیعی گردورو بسوزونین وقتی اتیش گرفت روش یه ظرف مطابق فیلم بزارین و ظرف دیگه ک توش یخه رو روی ظرف قرار بدین تا اون دود جذب ته ظرف زیری بشه خاکسترشو با فقط یه قطره روغن زیتون ترکیب کنید و‌هروقت خواستین استفاده کنید اگه خشک بود با نصف قطره روغن زیتون شارژش کنید اگه روغن زیاد بریزین خیلی چرب میشه @tekniiik

تکنیک جوانسازی صورت همه ما دوست داریم صورتی داشته باشیم که چین و چروک و افتادگی پوست نداشته باشه توی هر سنی که هستی با ماساژ صورت و روتین مناسب ماساژ میتونی چین و چروک و افتادگی پوستت رو رفع کنی و از ایجاد چین و چروک و افتادگی پیشگیری کنی و تا سنین بالا پوست جوان و سالمی داشته باشی @tekniiik

تکنیک داشتن خواب راحت با رنگ درمانی دکتر تقوی @tekniiik

تکنیک طب فشاری این نقطه قرمز رنگ برای کسانی که احساس شکست قلبی و عشقی دارن، اضطراب و بی خوابی و حمله های عصبی معده دارن خیلی مفید، روی کانال پریکارد قرار داره👍 @tekniiik

🌀آشنایی با 5️⃣ایده ژست با دست برای پروفایل📸📸 @tekniiik

🌀الکی آرایشگاه نرو، بجاش تو خونه کراتینه کن ✅تخم مرغ ۱عدد ✅یک ق غ مایونز ✅۱ق غ عسل ✅۱پیمونه روغن زیتون 🌴هفته ای دوبار قبل از حمام روی ساقه ی موهاتون ماساژ بدید و بذارید یک ساعت بمونه . 🌟این ماسک معجزه ی موهای خشک و شکننده است بعد از استفاده از نرمی موهات شگفت زده میشی 😊 @tekniiik

ماسک خانگی رفع موهای زائد 🤩 🔣اگر این کار را به صورت مداوم تکرار کنید، موهای زائد صورتتان کم می شود. 🔣مواد لازم: 🔣یک عدد سفیده تخم مرغ 🔣یک قاشق چای خوری نشاسته ذرت 🔣طرز تهیه: سفیده تخم مرغ و زرده را جدا کنید. آن را خوب هم بزنید و سپس نشاسته ذرت را به آن اضافه کنید و سعی کنید که مجددا به خوبی هم بزنید. این لایه از ترکیب مواد را روی ناحیه چانه قرار دهید. 25 دقیقه صبر کنید تا به صورت کامل خشک شود و سپس آن را در خلاف جهت رویش مو از روی صورتتان بِکَنید و بعد با آب شستشو دهید و مرطوب کننده بزنید. یک الی دو بار در هفته این کار را تکرار کنید. البته این روش برای صورت های حساس مناسب نیست. @tekniiik

خوردن هرچیزی توی یک تایم مشخص بهترین نتیجه رو داره،اون تایم هارو بشناس🍓🍉🍒🍐🍊 @tekniiik

تکنیک دسر تابستانی دو پیمانه شیریک سوم پیمانه شکردو قاشق غذاخوری ژلاتین نصف قاشق چایخوری وانیلیک عدد طالبی شاه پسندشیر و شکر و ژلاتین رو داخل قابلمه بریزید و هم بزنید روی حرارت ببرید تا بجوشهوانیل اضافه کنید و از روی حرارت بردارید بزارید کمی از دمت بیفته سر طالبی رو با چاقو برش بدید تخمه های داخلش رو با قاشق کوچک خالی کنیدطالبی رو داخل کاسه به صورت ایستاده بزارید دسر خنک شده رو داخل خربزه بریزید یک شب داخل یخچال بزارید برش بزنین و اسلایس کنید نوش جان🤩😍 @tekniiik

تکنیک طب رفلکسولوژی ❌هیچ دارویی هم درمان قطعی نیست و فقط علائم رو از بین میبره یا تسکین میده ، بعد مدتی هم عارضه ش رو روی کل بدنت میزاره و مجبوری تا آخر عمرت برای درمانت هزینه کنی رفیق @tekniiik