1.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تست سلامت ریه حتما امتحان کنید👌
این تست و انجام دهید و بفرستین برای عزیزانتون👌🌸
@tekniiik
❌تکنیک سلامت
اگر دچار گرفی گلو و تجمع مخاط در گلو شدهاید از مصرف «شیر» خودداری کنید ❗️🥛🤧
چون شیر دیوارهی گلویتان را میپوشاند ، دیوارهای که به سبب بیماری مملو از مخاط است ! همچنین مصرف شیر باعث افزایش تولید مخاط میشود 👌🏻
@tekniiik
تکنیک چینی برای تنظیم فعالیتهای قلب
مودرای قلب
روزی ۱۵دقیقه
مزایای این مودرا :
کاهش حملات قلبی، تقویت و تنظیم تپش قلب
منظم شدن سیستم دفع و مشکلات معده را کاهش می دهد.
@tekniiik
تکنیک تقویت سیستم ایمنی در15 ثانیه
هر شب قبل از خواب به مدت15 ثانیه پاهایتان را در ظرفی پر از آب ویخ قرار دهيد و درآخر جوراب نخی بپوشید سیستم ایمنی شمابطور فوق العاده ای تقویت میشود
@tekniiik
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
826.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 #خشکی_پوست
♻️ کل بدن و یا قسمت مورد نظر را با #روغن_زیتون روغن مالی کنند و بعد از ۴ الی ۸ ساعت #استحمام کنند.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
@tekniiik
🔴 درمان سردی روان
♻️ برای درمان #سردی_روان بخصوص وقتی فرد دچار #افسردگی، منفی بافی و فکر و خیالهای بیمورد است، موارد زیر بسیار کمک کننده است:
🔹 شربت عسل با گلاب و کمی زعفران
🔹 استفاده از خرما
🔹 مصرف بادام
🔹 مصرف گرمیجات در وعده شام
🔹 استشمام عطرهای گرمی مثل محمدی، یاس، مریم هنگام خواب
#حکیم_خیراندیش
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
@tekniiik
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با این تکنیک دیگه نیاز به عمل تعویض مفصل نیست وقتی که این ترکیبو داری👇🏻
اگه از دردهای مفصلی و التهاب خسته شدید، این ترکیب معجزهآسا رو امتحان کنید: زنیان + روغن زیتون + میخک + تخم شنبلیله + سیر. 🧄✨
✅ خواص شگفتانگیز این ترکیب:
✔️ کاهش التهاب و درد
✔️ تقویت مفاصل
✔️ افزایش گردش خون
👈 طرز تهیه:
- مقداری روغن زیتون رو گرم کنید.
- زنیان، تخم شنبلیله، و میخک رو بهش اضافه کنید و کمی تفت بدید.
- سیر لهشده رو اضافه کنید و اجازه بدید ترکیب کمی جا بیفته.
- این روغن رو بعد از خنک شدن روی مفاصل ماساژ دهید
🌟 اینم تکنیک طبیعی و موثر رو امتحان کنید و تغییر رو احساس کنید!
👩⚕️ نکته: برای نتیجه بهتر، ماساژ رو بهصورت منظم انجام بدید
@tekniiik
12.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک تهیه نوشیدنی زنجبیل لیمو گازدار -
مواد لازم:
زنجبیل ۱۰۰ گرم یا ۵ قاشق غذاخوری رنده شده
شکریک پیمانه یا ۲۰۰ گرم
هل ۲ عدد
بادیان ۱ عدد
میخک ۱ عدد
آب ۴۰۰ میلی لیتر یا دو لیوان
برای نوشیدنی گازدار
آب ۲ لیتر
اب لیمو ترش ۱ پیمانه
مخمر ۱/۸ قاشق چایخوری
مدت زمان تهیه سیروپ روی حرارت ۲۰ دقیقه
مدت زمان اماده سازی نوشیدنی ۲۴ ساعت.
@tekniiik