🔴هشدار در مصرف زنجبیل
🔺مصرف متعادل زنجبیل باعث افزایش قوای جنسی میشه ولی زیاده روی درمصرف آن درافراد گرم مزاج نتیجه عکس می‌دهد
مصرف زنجبیل برای دیابتی ها و فشارخون بالا مضر وبا آسپرین تداخل دارویی ایجاد میکند.
@tekniiik
تکنیک سلامت
آنچه درباره تخم مرغ نمی دانستید!🍳
👈 دیابت نوع دو را با روزی یک تخم مرغ دور بزنید
بر اساس یافته‌های محققان دانشگاه فنلاند،خوردن روزانه یک تخم مرغ میتواند ریسک بروز دیابت نوع دو را کاهش دهد.
- انجمن دیابتی‌های آمریکا معتقد است تخم مرغ بسیار عالی است و مصرفش را به دیابتی‌ها توصیه میکند. هر تخم مرغ حاوی حدودا نیم گرم کربوهیدرات است که به عقیده پژوهشگران، میتواند قند خون را تنظیم کند !
@tekniiik
تکنیک سلامت
دیابت و خشکی دهان 👅
اگر زیاد دهان شما خشک است یکی از دلایلش میتواند بالا بودن قند خون و علامت مبتلا شدن به دیابت باشد.
قند خون خود را چک کنید
@tekniiik
6 تکنیک برای بهبود عملکرد کبد و سلامت عمومی بدن 👌(یکی را انتخاب کرده هر روز انجام دهید)
۱- کشیدن پاها روی سر به تحریک کبد کمک شایانی میکند
۲- نیم تنه بالایی خود را بچرخانید تا چرخه عملکرد کبد بهتر شود
۳- چرخاندن ستون فقرات و پاها برای اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد
۴- با منقبض کردن و شل کردن شکم به سفت شدن کبد کمک کنید
۵- این حالت ضد استرس را تمرین کنید و با فشار دست از عملکرد درست کبد مطمئن شوید
۶- از تمرین دست‌های Qigong Chinese برای ریلکس کردن کبد کمک بگیرید
در طب سنتی چینی گفته می‌شود که استرس و تلخی باعث از بین رفتن تعادل در عملکرد کبد می‌شود و به آن آسیب می‌رساند. این تمرین کمک میکند تا گرفتگی‌های ماهیچه‌ها باز شده و چربی‌هایی که به دیواره کبد چسبیده‌اند را آزاد می‌سازد.
@tekniiik
تکنیکهای حیاتی در زمان تشخیص سکته مغزی (☝️)
از او بخواهید لبخند بزند، دستهایش را بالا ببرد و کمی صحبت کند، تا بتوانید تشخیص دهید.
تنها 3-4 ساعت فرصت دارید تا او را به اورژانس رسانده و نجات دهید.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک😉
در مواقع آتشسوزی، اگه کپسول آتش‌نشانی دم دستتون نبود با نوشابه هم میتونید آتیش رو خاموش کنید 👌
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برای رعشه دست 🚫
اتفاقیه که خیلیا رو نگران میکنه یا ممکنه برای خیلیا پیش بیاد که میشه هم درمانش کرد هم پیشگیری ✅
با این ترکیبی که توی ویدیو برات گفتن میتونی به سادگی آب خوردن این مشکل و برطرف کنی 😍♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑مراقب اینه ها باشید
حتما ببین تا بتونی اینه دوطرفه رو تشخیص بدی
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻تکنیک تسهیص دلیل درد پاها موقع خواب
.
👨🏻⚕دکتر مجید حیدریان فوق تخصص درد
.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با اين تکنیک راحت به گوشيش دست پيدا ميكني 🤣
حاضره جونشو بده گوشيشو نده
عجباااااا
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این تکنیک کفشات رو طبی کن.
با این پلاستیکهای حباب دار که دور وسیله ها میپیچند کفشات رو طبی و راحت کن.
با قرار دادن پلاستیک حبابدار زیر کفی کفشت به راحتی میتونی کفشت رو تبدیل به یه کفش طبی و راحت کنی، که موقع راه رفتن دیگه خسته نشی و از ایجاد رطوبت داخل کفشت جلوگیری کنی.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑آگهی کار در منزل شگرد جدید سایت های قمار و شرط بندی در جذب مخاطب.....
#به_سادگی_اعتماد_نکنید
#قمار
#شرط_بندی
@tekniiik
تکنیک سنتی درمان حساسیت بهاری
💥 مصرف سرکه سیب
💥استفاده از چای زنجبیل
💥جویدن ۲تا۳ حبه سیر خام در روز به مدت یک تا دو هفته
💥برگ خشک گزنه را دم کرده با مقدار کمی عسل مخلوط و بخورید
@tekniiik
تکنیک سنتی تهیه انواع روغن درمانی
دوستانی که علاقه کند به تهیه انواع روغن بسبک خانگی هستند مطالعه کنید
@tekniiik
تکنیک سلامت
پُر خوری در بهار ممنوع
✍در زمستان اجازه خوردن غذای نسبتا زیاد داده می‌شود، اما در بهار نه! بهار، بیشتر فصل پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده در بدن بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل زمستان می‌باشد (شاید یکی از علل خوردن ماهی در رسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یک گوشت سبک و خنک است).
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این تکنیک تماس ها ضبط میشن
@tekniiik
5 تکنیک تشخیص ماهی سالم برای خرید
🔸ابتدا توجه به چشم ماهی کنید. اگر آن‌ها دیگر درخشش ندارند و کدرند این یعنی که محصول مدت هاست روی پیشخوان بوده است
🔸باید با انگشت بر روی ماهی فشار داد. اگر ماهی الاستیک است، نشان دهنده طراوت نسبی محصول است
🔸 آبشش قرمز تیره و غیر براق از یک محصول مانده صحبت می‌کنند
🔸 به یکپارچگی دم توجه کنید. نبود این بخش یا نارسایی آن شاید نشان دهنده ماهی بیمار باشد
🔸یک محصول تازه بوی گل و لای یا فلس ماهی می‌دهد و محصول مانده بوی شدید خاصی از آن ساطع می‌شود.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک تهیه بمب کلسیم
این نوشیدنی پر خاصیت اگر روزی یک لیوان به عنوان میان وعده استفاده بشه میتونه به بهبود روماتیسم کمک کنه و یک جایگزین عالی برای لبنیات هست😍❤️
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این تکنیک میتونین یه پتوس پر پشت داشته باشین 😍💚
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک گرم کردن رحم
نشر دهید
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک تهیه شیرینی های رنگی رنگی به این همه قشنگی😍
✅مواد لازم:
آرد نخود چی ۱۰۰ گرم
کره ۲ قاشق غذاخوری
روغن جامد ۲ قاشق غذاخوری
پودر قند ۱/۳ پیمانه
شکلات رنگی (از لوازم قنادی ها تهیه کنید)
هل پودر دارچین
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
(چربی های دور شکمت رو در عرض ۱۰ روز اب کن )
نصف قاشق زرد چوبه
نصف قاشق دارچین
یک قاشق زنجبیل
یک قاشق فلفل سیاه
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این تکنیک ساده
معده ت رو گرم کن
بدون نیاز به دم کردن
ساده و در دسترس
زنیان و جوز هندی آسیاب کن بپاش روی غذات
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🩵تکنیک رفع بی اختیاری ادرار
دلایل مختلفی میتونه داشته باشه اما
اصلی ترین دلیلش ضعف عضلات کف لگن هست این تمرینات به شدت بهتون کمک میکنه 🌱🩵
دلایل دیگه مخصوصا تو کودکان میتونه استرس و.. باشه 💕
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک در_مان افسرد_گی درد زانو و پاها با طبیب عادلیان 👇👇👇
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک طب چینی
با ماساژ کمردردتو خوب کن☺️🌿❤️
@tekniiik