#صبح_و_سلامتی 🌱 ✔️ تنظیم فشار خون 🫀 🔹یک لیوان آب، ۶ عدد عناب کوبیده، ۲۰ عدد برگ زیتون را بجوشانید و صاف کنید. ➕هنگام بالا یا پایین بودن فشار یک استکان از آنرا بخورید. 👌 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 🟣 باقالا معدن آهن است‼️ 🔸اگر کودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید، بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. ✔️حساسیت به باقالا از مادر به پسر به ارث میرسد و بی توجهی به آن خطرناک است. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 🟣 سردیشو بگیر بعد مصرف کن ✔️ ▫️چای--> هل، دارچین، زعفران ▫️پنیر --> گردو ▫️الویه --> آویشن ▫️ماهی --> سیر+فلفل سیاه ▫️عدس --> دارچین ▫️کاهو --> سکنجبین ▫️تخم مرغ --> روغن زیتون ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 ✔️ عوارض مصرف زیاد شیرینی خامه‌ای‼️ 🍰 ▫️چاقی ▫️افزایش شدید قندخون ▫️افزایش استرس ▫️ایجاد جوش صورت ▫️کاهش مینای دندان ▫️مشکلات گوارشی ▫️بالارفتن کلسترول ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 🟡 با دم کرده پونه ریه‌هایتان را ضدعفونی کنید‼️ ✔️۱ قاشق چای‌خوری پونه را به‌ همراه ۱ لیوان آب جوش بگذارید بین‌ ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده و آن را با عسل روزی ۳ بار میل كنید.🍵 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 ✔️ موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید‼️ 🔹موقع خواب گوشی را با فاصله از خود بگذارید و بخوابید، چون امواج موبایل باعث: ▫️افزایش احتمال تومور مغزی ▫️آلزایمر و پارکینسون ▫️سردرد، فراموشی، افسردگی ▫️اختلال خواب ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 🟣 علت سرگیجه هنگام برخواستن از نظر طب سنتی چیست؟ ✔️اگر هنگام ایستادن، چشم‌ تار شد سرگیجه بر اثر کم‌خونی است ✔️اگر موقع بلند شدن(یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان می‌چرخید سرگیجه بدلیل غلبه خون یا چربی خون می‌باشد. ‎ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 🟣 حریره بادام شاه کلید رفع سرفه های مداوم ✔️ 🔸حریره بادام سینه را صاف می‌کند، خلط آور است و خس خس سینه را رفع می‌کند. 🔸خوردن حریره بادام برای درمان گلودرد و سرفه مفید است. 🔸بادام مغز را تقویت می‌کند و مانع ریزش نزله های مغزی به سینه می‌شود. 🔸حریره بادام یک غذای آبکی است و مصرف آن در مواقع سرماخوردگی مفید است. 🔸بادام سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؛ مصرف حریره بادام برای بچه هایی که مدام دچار سرماخوردگی می‌شوند، توصیه می‌شود. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 🔵 با زردچوبه، روماتیسم مفصلی را درمان کنید‼️ ✔️ به یک لیوان شیر یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و با نصف قاشق چای‌خوری عسل، خوب هم بزنید و بنوشید. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 ✔️بیشترین حملات قلبی در چه ساعتی رخ می‌دهد⁉️🤔 🔸حملات قلبی عمدتا بین ساعات ۴ تا ۱۰ صبح رخ می‌دهند، و علت آن افزایش سطح آدرنالین خون، افزایش فشار سیستولیک خون یا افزایش غلظت خون در هنگام صبح می‌باشد. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 ✔️ با اَنار چربی‌های اضافه را آب کنید‼️ 🔸مصرف انار حتی در کوتاه مدت می‌تواند رشد سلول‌های چربی اطراف معده را متوقف و این چربی‌ها را به سرعت آب کند + و همچنین سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن نیز می‌شود. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd

#صبح_و_سلامتی 🌱 ✔️ چرا قبل از صبحانه باید مسواک زد⁉️🦷 🔸مسواک زدن قبل از صبحانه باعث می‌شود که عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که از شب گذشته در دهانتان رشد کرده را با غذا نخورید. ➕کسانی که این عادت را دارند پوست بسیار بهتری دارند.👍 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ▪️از شما دعوت می شود به کانال خبری ترمه یزد بپیوندید. 🆔 @termeheazd