فرازهایی از زندگینامه خودنوشت شهید سردار سلیمانی
بخش هفتم:
یک انقلابی «دو آتیشه»
«حالا من یک «انقلابی دوآتیشه»، شدیدتر از علی یزدانپناه بودم و بدون ترس از احدی، بیمحابا [علیه رژیم]حرف میزدم ... اواخر سال ۵۶ بود. مدتها امتحان برای گواهینامه رانندگی میدادم. قبول شدهبودم. به مرکز راهنمایی و رانندگی برای گرفتن گواهینامه خود مراجعه کردم. افسری بود به نام آذرینسب. گفت: «بیا تو، اتفاقاً گواهینامهات رو خمینی امضا کرده؛ آمادهاست تحویل بگیری.» من از طعنه او خیلی متوجه چیزی نشدم. مرا به داخل اتاقی هدایت کردند. دو نفر درجهدار دیگر هم وارد شدند و شروع به دادن فحشهای رکیک کردند. من در محاصره آنها قرار داشتم و هیچ راه گریزی نبود. آنها با سیلی و لگد و ناسزای غیرقابل بیان میگفتند: «تو شبها میروی دیوارنویسی میکنی؟!» آنقدر مرا زدند که بیحال روی زمین افتادم. از بینی و صورتم خون جاری بود. یکی از آنها با پوتین روی شکمم ایستاد و آنچنان ضربهای به شکمم زد که احساس کردم همه احشای درونم نابود شد. بهرغم ورزشکار بودن و تمرینات سختی که در ورزش کاراته و زورخانه میکردم، توانم تمام شد و بیهوش شدم ... سه روز از شدت درد تکان نمیتوانستم بخورم؛ اما انرژی جدیدی در خود احساس میکردم. ترس از کتک خوردن و شکنجه فروریخته بود. فکر کردم هر چه باید بشود، شد! ... با هر ضربه و لگدی کلمه «خمینی» در عمق وجود من حک شدهبود.»
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
#سردار_سلیمانی #شهید_سلیمانی
📝 متن برخط : @text_online
کانال سواد فجازی به جهت بالابردن سطح سواد رسانه ای برای استفاده درست از فضای مجازی فعالیت می کند.
لطفاً عضو شوید
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2142372025C9e398f3cbd
#فارسی_را_پاس_بداریم
واژه بیگانه:
❌ استیکر
واژه مصوب:
✅ چسبانقش
تعریف: در فضای مجازی، تصویری کوچک شبیه به شکلک، که از آن برای نشان دادن عواطف خاصی، مانند محبت و نفرت، میتوان استفاده کرد
📝 متن برخط : @text_online
#فارسی_را_پاس_بداریم
❌ پروتکلهای بهداشتی
✅ شیوه نامههای بهداشتی
📝 متن برخط : @text_online
چگونه هوش مصنوعی علوم پزشکی را متحول میکند؟
فناوریهای هوش مصنوعی و یادگیری ماشینی بر توسعه دارو، آزمایشهای بالینی، زنجیره تامین و فرآیندهای تجاری تاثیر دارند.
الگوریتمها منجر به بلوغ، پیشرفت و فعال شدن هوش مصنوعی (AI) و تاثیر آن بر صنعت علوم زیستی میشوند. این الگوریتمها و ساختارها برای تصمیم گیری و حل مسائل طراحی شده اند. با ترکیب هوش مصنوعی، یادگیری ماشین (ML) و پردازش زبان طبیعی هزینههای مراقبتهای بهداشتی کاهش پیدا کرده و توسعه درمان و ارائه خدمات مبتنی بر این فناوریها دور از ذهن نیست. پردازش زبان طبیعی، آموزش را برای الگوریتمها امکان پذیر میکند. هوش مصنوعی و ML توانایی تغییر در توسعه داروها را دارند؛ این کار با استفاده از پردازش و تفسیر مجموعهای از دادههای زیستی انجام میشود.
همچنین داروهای مناسبی در هنگام درمان بیماران و تجویز نسخه به آنها پیشنهاد میشود. علاوه بر این موارد، هوش مصنوعی و ML در شناسایی ویژگیهای ناشناخته مغز انسان موثر هستند؛ در نتیجه در تشخیص به هنگام سرطان نقش ایفا میکنند.
هوش مصنوعی و ML برای کاهش زمان بررسی پزشکی، قانونی و نظارتی و در عین حال بهبود دقت محتوا مورد استفاده قرار میگیرند. این امر سرعت و قابلیت اطمینان فرآیندها را بهبود میبخشد. همچنین هوش مصنوعی در رباتهای جراحی کاربرد دارد. در حال حاضر در برخی از کشورها پزشکان از این نوع رباتها در صنعت پزشکی استفاده میکنند.
#یادگیری_ماشین #هوش_مصنوعی
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
📝 متن برخط : @text_online
۷ گام برای داشتن برنامه ریزی موفق
۱. از یک برنامه ریز و یا سررسید استفاده کنید.
۲. کارهایتان را سازماندهی کنید.
۳. برنامههایتان را اولویتبندی کنید.
۴. اولویتهایتان را علامتگذاری کنید
۵. برای هر برنامهای یک زمان مشخص در نظر بگیرید.
۶. زمان اضافه برای برنامه تان در نظر بگیرید.
۷. فضایی را در پایین برنامهتان خالی بگذارید.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
📝 متن برخط : @text_online
#فارسی_را_پاس_بداریم
معادل فارسی كلمات «ليبل»، «رنكينگ» و «ماسک» چيست؟
ليبل = برچسب
ماسک = صورتک
رنكينگ = رتبه بندی
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
📝 متن برخط : @text_online
۱۰ راهکار برای رشد حرفهای و شخصی در زندگی
۱. هرگز یادگیری را متوقف نکنید
اینکه مدرک خود را گرفته اید به این معنا نیست که دیگر نیازی به یادگیری ندارید. همیشه چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد تا بتوانید دانش خود را گسترش دهید و نسخه بهتری از خودتان بسازید.
به لطف اینترنت، امروزه میتوانید تقریبا همه چیز را بیاموزید و بفهمید. کار دیگری که افراد میتوانند انجام دهند این است که به تمام تجربیات خود در زندگی شخصیشان به عنوان یک آموزه و درس نگاه کنند.
۲. کشف مهارتهای جدید
مهارتهایی که با آنها متولد میشوید لزوما تنها مهارتهایی نیستند که تا آخر عمر دارید. همیشه فرصتهایی برای شما وجود دارد که مجموعه مهارتهای خود را افزایش داده و از ظرفیت کامل خود استفاده کنید.
۳. قهرمانان خود را پیدا کنید
سرمایه گذاری روی خود به این معنا نیست که نمیتوانید روی دیگران تمرکز کنید. چه کسی به شما انگیزه میدهد تا عملکرد بهتری داشته باشید؟ نگاهتان به چه کسی است و دوست دارید شبیه به چه کسی باشید؟
یافتن افرادی که شما را وادار به تلاش بیشتر برای بهبود خود و حرفه خود میکنند، برای رشد شما ضروری است. به همین دلیل است که افراد به دنبال مشاورها و الگوهای خود هستند.
قهرمان شما میتواند پدرتان، معلمتان، همکارتان و... باشد. هر کسی که به شما انگیزه میدهد.
آنچه مهم است این است که از او درس بگیرید. زیرا خردی که میتوانید از شخص دیگری کسب کنید میتواند دیدگاه شما را در مورد بسیاری از مسائل، حتی در مورد خودتان تغییر دهد.
۴. اهداف شخصی تعیین کنید
موفقیت از نظر شما چه تعریفی دارد؟ اگر موفقیت را برای خود تعریف نکنید، نمیتوانید به آن دست پیدا کنید. تعیین یک هدف شخصی به کار و روزهایتان زیبایی میدهد. حالا شما چیزی دارید که باید به دنبال آن باشید.
هرچند، داشتن یک هدف و رویای بزرگ مهم است، اما به یاد داشته باشید که آن را واقع بینانه نگه دارید. اگر هدفتان بیش از حد دست نیافتنی است، ممکن است بعد از کمی تلاش ناامید و خسته شوید.
۵. برای پولتان برنامه داشته باشید
هیچ کس نمیخواهد با بدهی زندگی کند. به همین دلیل است که استفاده درست از پول و داشتن سواد مالی میتواند یک تجربه رهایی بخش باشد. داشتن سواد مالی همچنین به فرد کمک میکند متوجه شود که درآمدش تنها به زمان و تلاش او متکی نیست.
این مهم است که شما بدانید چگونه پس انداز کنید، بودجه بندی کنید و اهداف مالی واقعی تعیین کنید، زیرا همه آنها به زندگی آینده شما کمک میکند تا راحتتر و آرامتر باشید.
۶. دفتر روزنگار داشته باشید
ثبت احساسات و افکارتان بدون قضاوت یک عمل سالم و درست برای سرمایه گذاری روی خودتان است. یک مطالعه نشان داده است که این کار نه تنها به افراد کمک میکند ذهنشان را پاک کنند بلکه استرسشان را نیز کاهش داده و اضطرابشان را کنترل میکند.
نوشتن در مورد مشکلات به شما شفافیت میدهد که چگونه به آن رسیدگی کنید و راه حلی بیابید.
۷. به طور منظم ورزش کنید
فعالیت بدنی منظم یک توصیه رایج در بین پزشکان است. دلیل این امر این است که نه تنها حافظه و قدرت تفکر شما را افزایش میدهد، بلکه به شما در جلوگیری از مشکلات قلبی نیز کمک میکند، چیزی که هیچ کس نمیخواهد تجربه کند.
میتوانید با پیاده روی یا دویدن یک روز در میان، یا هر زمان که برنامه زمانیتان اجازه میدهد، تمرین کوچکی را شروع کنید.
۸. سالمتر غذا بخورید
فواید خوردن میوه و سبزیجات بر هیچ کسی پوشیده نیست. سرمایه گذاری روی خودتان یعنی مصرف غذای مناسب برای حفظ سلامت بدن و ذهن. مطالعات نشان دادهاند که خوردن غذای سالم نه تنها برای سلامت جسمی بلکه برای وضعیت روحی شما نیز مفید است.
هرچند خوردن یک تکه شکلات یا پیتزا اشکالی ندارد، اما مهم است که همه چیز را در حد اعتدال نگه دارید.
با دنبال کردن یک رژیم غذایی مفید و مناسب، میتوانید از سلامتی خود مراقبت کرده و حتی طول عمرتان را افزایش دهید.
۹. مطالعه کنید
کتابها منابع ارزشمندی از دانش هستند و مطالعه یکی از بهترین شیوهها برای سرمایه گذاری روی خودتان است. دفعه بعد که کتابی را بر میدارید، به جای مشاهده آن به عنوان یک فعالیت صرف برای سرگرمی، سعی کنید بینشهای جدیدی از نویسنده پیدا کنید. به این معنی که مطالعه فعالانه داشته باشید.
۱۰. برای استراحت هم زمان بگذارید
شما باید محدودیتهای خود را بشناسید و از کمی استراحت کردن هراسی نداشته باشید. زمان دور از کار میتواند به اندازه زمانی که برای کار میگذارید، با ارزش باشد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
📝 متن برخط : @text_online