سلام به روی ماهتون مهربون بنده های خدا 🥰❤️

در خانه ای که آدم ها یکدیگر را دوست ندارند، بچّه ها نمی توانند بزرگ شوند! شاید قد بکشند، امّا بال و پر نخواهند گرفت! صدای زندگی...☺️😋 صدای دوست داشتن...😍❤️ کوفته نخود چی تا بپزه سفارش های عزیزان آماده میکنم 😉 الاهی به امیدتو #زندگی #مامان_مهدی

پودر بادام درختی بافت لطیف یکدست خالص خالص😂 آماده ارسال برای عزیزان دلمون ☺️😊

یه کم شیر خنک😃 یه قاشق پودر بادام درختی 😘 دوتا دونه خرما 🤗 ترکیبشون واقعا بینظیر میشن برای بچه های بدخوراک . انشالله مریضی از خونه ها دور باشه👌😘😋 #پودر_بادام_درختی

✅نشانه ایمان تنها یک چیز است اگر احساس امید داریم، خوشحالیم ،آرامش داریم ما متوکلیم و ما ایمان داریم به خدا ✅اما اگر میترسیم اگر نگران و افسرده هستیم اگر عصبانی هستیم ما به خدا ایمان نداریم. #اوساکریم

خداقوت به همه عزیزان 😍

☆ میدونستی ⁉️🤔 سالمندان یکی از گروه ‌های سنی حساس محسوب می ‌شن که باید به موضوع تغذیه شون خیلی توجه بشه و یک برنامه غذایی سالم و مصرف خوراکی های مفید بهشون کمک میکنه تا دوران سالمندی بهتر و راحت تری داشته باشن.🥰💖 . یکی از خوراکی هایی که مصرف آن محدودیت سنی نداره ❌️و طرفدارای زیادی داره ؛ آجیل ها هستن.🌰 افراد سالمند می تونن با استفاده از مصرف آجیل ها در حد اعتدال در برنامه روزانه خودشون نیازهای بدنشون رو به مواد مغذی و ویتامین ها تامین کنن. ☆

. اما.... خوردن آجیل به صورت معمولی خوب سخته براشون دیگه ...نیست؟🤔👵

. مثلا اگر بخوان یک مشت آجیل بخورن باید دو ساعت وقت بزارن بجون😬 .

. 🌸بهترین شکلی که میتونن مصرف کنن که: 🔸️هم خوردنش براشون آسون باشه و 🔹️هم هضمش براشون آسون باشه و 🔸️ هم بیشترین میزان جذب مواد مغذی آجیل رو داشته باشن

. اونهارو یا به صورت آسیاب و پوره شده بخورن .