‌‌ ❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ #آموزش_مباحث_طبی #جلسه_پنجم 🍎شروع با #حلواء مانند خرما برای افطار به سبب این است که موجب پاکسازی معده و کبد می شود. 👀هم چشم را تقویت می کند و هم دندان ها تقویت می شوند. ✍هم گناهان با این کار شسته می شود زیرا این کار از باب احیاء سنت رسول خدا (ص) است.✨ 🍯👈🏻همچنین می توان از شیر گاو رقیق شده و یا مخلوط با عسل #افطار کرد. 🥞👈🏻همچنین با غذای سبک مانند نون و پنیر و سبزی و یا نون و پنیر و گردو شروع کرد 🍲 و یا با سوپ رقیق که در آن سبزی جعفری و هویج زرد باشد و کم ادویه و کم روغن باشد و روغن آن #زیتون باشد که قوت الانبیاء است. 🥡نمک آن هم سالم و طبیعی باشد 🔥اگر #صفرای کسی زیاد است یا اعصابش ضعیف باشد یا تسلسل مدفوع دارد👇🏻 🍜 می توان با سوپ، یک قاشق غذاخوری آب غوره مخلوط کند —✧✧🐠✧ 5⃣ ✧🐠✧✧—

🎞نماهنگ بسیار زیبا و خاطره انگیز 🔆اَسماءُ اللّه الحُسنی🔆 🌙ویژه ماه مبارک رمضان 🕋همخوانی 99 اسم خداوند متعال 🌀کاری از: 💠گروه تواشیح بین المللی تسنیم💠 🎉و آقاپسرها و دختر خانم های قرآنی نوجوان😊 ⭕️مشاهده و دریافت اثر با کیفیت بالا: 📺 aparat.com/v/coei9 🌐کانال ایتا: 📲 Eitaa.com/tasnim_esf 🎧با هدفون بشنوید... #ماه_رمضان #رمضان #افطار 🌸🍃@tmasirkhoozestan

🍃افطار را با نام خدا و دعای مخصوص شروع کنیم. حضرت اميرالمؤ منين (عليه السلام) هرگاه مى خواست افطار كند مى گفت: ✨اَللّهُمَّ لَكَ صُمْنا وَعَلى رِزْقِكَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْ مِنّا اِنَّكَ اَنْتَ السَّميعُ الْعَليمُ 💕خدايا براى تو روزه گرفتيم و با روزى تو افطار می‌كنيم، پس روزه‌ی ما را بپذير كه به راستى تو شنوای دانايى. ✿←افطار با چند عدد خرما شروع کنید که باز کردن با افطار با خرما مستحب است. آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدا آب ولرم و خرما را استفاده کنند این کار در فصلی که هوا سرد است تقویت کننده معده و کبد است 💪کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، درد های مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین می رود. ▪️منبع؛ رمضان تغییرات مزاجی ص۴۸ #افطار #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌