#پرسش_و_پاسخ
⭕️ سوال:
مشکل من اینه که #انگیزه و حوصله کافی برای تحرک ندارم🙂
مثلا وقتی موقع اذان میشه، شما پا میشید و با انگیزه میرین و نماز میخونین. یا مثلا میگین وقتی وسوسه شدیم باید سریع تغییر وضعیت بدیم یا بریم بیرون و..
ولی من برعکس میچسبم به زمین😐
اون انگیزهه! اون انگیزه و اراده #تغییر_موقعیت رو از کجا بیارم؟!
✅ جواب:
با نـه گفتن به نفستون #اراده خودتون رو قوی کنین.
👈🏼 چیزی که شما دنبالش هستین، اسمش ارادهست!👉🏼
🔹 با کارهای کوچک هم میشه اراده رو تقویت کرد، مثلا تصمیم بگیرین تا هشت ساعت سراغ گوشیتون نرید📵 توی این هشت ساعت قطعا دلتون میخواد برید سمت گوشی! ولی با هربار مقاومت در برابر این خواسته، این اراده شماست که داره تقویت میشه😎💪🏼
🔹 کارهای دیگه هم میشه کرد، مثلا وقتی تشنه هستین، فورا سراغ آب نرید🚱 نیم ساعت صبر کنین بعدش آب بخورین☺️
🔹 یا به خودتون قول بدین تا یک هفته خوراکی مورد علاقتون رو نخورید🍫(در حالی که بهش دسترسی دارین و توی خونست)
🔹 روزه گرفتن هم تاثیر زیادی برای افزایش اراده داره😇
🔹 همینطور نماز اول وقت📿
سعی کنین همون موقع که صدای اذان رو شنیدین بلند بشید و وضو بگیرین، سر هر کاری هستین بلند بشین(نصب نرم افزار اذان گو روی گوشی بهتون کمک میکنه)
فکر نکنین این برای افرادی که نماز اول وقت میخونن کار آسونیه! اونا هم سختشونه وسط کار و درس و بازی با گوشی، یهویی ول کنن و برن نماز بخونن!🚶🏻♂
ولی با تکرار این کار ارادشون تقویت شده و میتونن خلاف چیزی که دلشون میخواد، رفتار کنن😌👌🏼
🔹 سعی کنید حتما فعالیت بدنی و ورزش رو داشته باشید⛹🏻♂ تا این حالت خستگی و تنبلی ازتون دور بشه و جاشو به نشاط بده
ان شاءالله موفق باشین🌷
#ترک_گناه
@tobe94
۳۱ تیر ۱۴۰۱
کسیکه خوف خدا در دلش نیست و گناه
میکند و میگوید امیدوارم خدا ببخشد ،
عقل ندارد . همینطور کسیکه امید به
رحمتالهی در دلش نیست و میگوید
خدا گناه مرا نمیبخشد،او هم عقل ندارد!
- چرا؟ چون عقل چیزی است که با
آن به بهشت میرسیم..🌱!
[العقلُماعُبِدَبهِالرَحمانُواکتُسبَبهِالجَنان]
#ترک_گناه
@tobe94
۱ مرداد ۱۴۰۱
کسیکه خوف خدا در دلش نیست و گناه
میکند و میگوید امیدوارم خدا ببخشد ،
عقل ندارد . همینطور کسیکه امید به
رحمتالهی در دلش نیست و میگوید
خدا گناه مرا نمیبخشد،او هم عقل ندارد!
- چرا؟ چون عقل چیزی است که با
آن به بهشت میرسیم..🌱!
[العقلُماعُبِدَبهِالرَحمانُواکتُسبَبهِالجَنان]
#ترک_گناه
@tobe94
۱ مرداد ۱۴۰۱
انسان در درون خودش زندانی
است اما این زندان نفس را
می توان آن همه وسعت بخشید
که آسمان و زمین را در بر گیرد...
- آسِدمرتضیآوینی🌱 -
#تو_میتونی
@tobe94
۱ مرداد ۱۴۰۱
با توجه به پیام دوستمون، در بحث امشب، در ضمن پاسخ به نقد، به مطالب زیر هم خواهیم پرداخت👇
🔹آیا افراد مقید و کسانی که روابطشون رو کنترل میکنن، بیش از دیگران دچار تحریک میشن؟
🔹چرا برخی افراد حتی با دیدن خانمهای معمولی هم ممکنه دچار تحریک بشن؟ آیا اینها مشکل دارن؟
🔹چطوری میشه این حساسیتها رو کم کرد؟ آیا آزاد بودن پوشش و روابط کمک کننده نیست؟ نگاه سیستمی و شبکهای به جامعه، چه نظری رو تایید میکنه؟
امشب ساعت ۹ 🕰
به وقت ایران🇮🇷
از رادیو توبه📻
@tobe94radio
۱ مرداد ۱۴۰۱
بچه ها
بی تعارف با خودتون رو راست باشین تا کی میخواین ناامید باشین
❌قدرت ما به اندازه ارادمون نیست
به اندازه جسممون هم نیست🚫
به اندازه شجاعت هم نیست‼️
☘قدرت ما به اندازه روحیه جنگاوری ماست
روحیه جنگاوری یعنی
حتی اگه میترسی انجامش بدی
حتی اگه درد داره انجامش بدی
حتی اگه داری گریه میکنی
پاش وایستی و بجنگی!✌️
✅واسه زندگیتون بجنگین شماها فقط یکبار زندگی میکنین
#ترک_گناه
@tobe94
۱ مرداد ۱۴۰۱
#روز_سی_و_چهارم چله زیارت عاشورا به نیت :
شهید مهدی لطفی🕊
#چله_ترک_گناه
۱ مرداد ۱۴۰۱
حرف های پیامبر(ص) حرفهای خود من هست، پس بهشون با دقت گوش بده
اعمال بد تو مثل طنابی میمونه که دست و پای تو رو برای رسیدن به سعادت میبنده
#۱۱۴روز_با_قرآن
@tobe94
۱ مرداد ۱۴۰۱
میدونی #خود_تحقیری چیه؟
اینکه فکر کنی هیچ کاری نمیتونی انجام بدی
خودتو ضعیف جلوه بدی
باخودت دعوا داشته باشی و خلاصه خودت رو تحقیر کنی
زمین و زمان رو به هم ببافی که بگی من از پس هیچ کاری بر نمیام 😐
ادامه دارد...
#ترک_گناه
@tobe94
۱ مرداد ۱۴۰۱
اگه بدونین این نماز اول وقت چه کارایی میکنه،اگه شیرینیشو بچشین،دیگه حاضر نمیشین ازش دست بکشین...
حتما حتما پنج تا فایل چگونه یک نماز خوب بخوانیم استاد پناهیان رو گوش کنید بچه ها
نماز اول وقت خوندن یه حرفه
نماز با ادب خوندن خیلی حرفه...
مهم این ادبِ توی نمازه...🌙
برای ترک گناهت خیلی بهت کمک میکنه،خیلی...
رو حرفم حساب کن...
#ترک_گناه
@tobe94
۲ مرداد ۱۴۰۱
..
مےگفت
میدونی تنها ڪوچہ ای
ڪه بن بست
نداره #ڪوچہےِخداسٺ؟
تو برو در خونه ےِ خدا رو بزن
اگہ گفت #درو باز نمے ڪنم
گردن من:)🌱
..
..
#گرفتیچیمیگمرفیـــق؟؟
#تو_میتونی
@tobe94
۲ مرداد ۱۴۰۱