مراقب ورودی‌ها ذهنت باش ذهن تو از چندین جا تغذیه می‌کنه🧠 از شنیدن🗣👂🏼 [ مراقب حرف‌هایی که می‌شنوی باش، مراقب آهنگ‌هات باش ] از دیدن👀👁 [ مراقب کنترل نگاهت باش، هر عکس و سریالی رو نبین. عضو هر کانالی نباش ] از خوندن🤓📖 [ مراقب مطالبی که در طول روز می‌خونی باش، از اخبار و حواشی دور باش، هر مطلبی رو نخون، تو هر کانال نچرخ ] وقتی تو مراقب ورودی‌هات باشی ذهنت کم‌تر سمت گناه کشیده می‌شه انتظار نداشته باش کانال مستهجن جلوی چشمت باشه ولی به گناه نیفتی😏 آهنگ‌هایی با محتوای نامناسب گوش بدی و ذهنت آروم باشه😩 اخبار‌ منفی گوش بدی و حالت خوب باشه و استرس نگیری و عصبی نشی و سمت گناه نری😤 مراقب باش رفیق عین غذاهات🙂😉 #ترک_گناه @ToBe94

آیامیدانید که مطالعات نشان می دهد نیاز جنسی متجاوز و تحریک جنایتکار از جانب خود قربانی از جمله عوامل زمینه ساز جنایت بوده است. منبع:(طباطبایی، 1393) #ترک_گناه @tobe94

میدونم خیلی ها دنبال دو رقمی شدنن. ولی وقتی دوهفته رو رد کردی از ۵۰ درصد افراد جدا میشی؛ وقتی ۱ ماه رو رد کردی از ۷۰ درصد افراد جدا میشی.نه اشتباه نکن هدف روز نیست. ولی فقط کسایی میتونن به کنترل کامل از خودشون برسن که اموزش دیده و عمقی پیش رفته باشن، ترک شانسی همیشه برگشت داره. یک بار برای همیشه بشکنید این زنجیر و از حصار تردید خارج بشید #ترک_گناه @tobe94

دقت کردی وقتی با خدایی و پاکی چقدر آرامش داری و خیالت راحته؟😍 دقت کردی وقتی گناهات رو می‌ذاری‌ کنار و به مرگ فکر می‌کنی دیگه نمی‌ترسی؟🫡 وقتی شیطان و نفسِت بهت پیشنهاد گناه دادن به آرامشت فکر کن به خاطر چند ثانیه لذت موقتی و عذاب وجدان و پشیمانی بعدش آرامش از قلبت می‌ره😓🫠 به این فکر کن اگر گناه کنی از خدا و امام زمان دور می‌شی و دوباره ترس عذاب گناه میاد سمتت😖😣 به شب اول قبر فکر کن🤯🥺 #ترک_گناه @ToBe94

درباره ( اهرم رنج‌ و لذت ) چیزی شنیدی؟ تو تا وقتی که در ذهنت از چیزی بدت نیاد و به عواقبش فکر نکنی نمی‌تونی ترکش کنی😩 تو تا زمانی که هنوز‌ به لذت کاری فکر می‌کنی و ازش لذت می‌بری ترک کردنش واقعا سخته😰 پس هر روز به بدی گناهات و عوارض عادت‌های بدت فکر کن تا جایی که حالت ازش به‌هم بخوره🤢 یه جمله می‌گم‌ ختم کلام🤐 برای ترک کاری یا گناهی باید به جایی برسی که هر وقت بهش فکر کردی بخوای بالا بیاری🤮🫢 #ترک_گناه @Tobe94

در مورد مخدر جدید چیزی شنیدی؟؟🤔 چیزی که اگر درگیرش بشی به همین راحتیا نمیتونی ترک کنی😔 کلیپ جالبیه که پیشنهاد میکنم ببین #ترک_گناه #پورن @tobe94

درد امروزت به خاطر ندیدن پورن یا خودارضایی نکردنت نیست دردت به خاطر عزادار بودن مغزته به خاطر اینه که دیگه پناهگاهی برای اروم شدن ، و فرار از این همه گرفتاری نداره اصلا درد خوبه ، درد بخشی مهمی از یک زندگی شاد و معنا داره ممکنه اوایل مسیر بیرون رفتن از این رفتار اعتیادی خیلی خودتو تحلیل کنی مثلا ممکنه به خودت بگی: اینه زندگیم ،توی کودکیم که از عشق محروم بودم ، هیچ وقت نتونستم اونجوری که باید خودمو نشون بدم ، ، یا به خاطر این که والدینم زیاد مذهبی بودن گرفتار این کار شدم یا به خاطر اینکه مذهبی نبودن یا ممکنه بگی به خاطر نداشتن عشقه یا هر چیز دیگه اما دلیل اعتیاد هیچ کدوم از اینا نیست دلیل اعتیاد های رفتاری ما چیه؟ دلیلش اینه تو یک نقطه ای ما تصمیم میگیرم به جای اینکه دردی رو تحمل کنیم ، جاش رو با احساس لذت پر کنیم و همین ریشه بسیاری از رفتار های اعتیادی ما مثل [( اینستاگردی ، پورن دیدن ، خوداراضایی کردن یا...هست یادت باشه اعتیادت از درد متنفره ،الخصوص درد های عاطفی ،مثلا برای من چهار چیز خیلی درد اور بود و همیشه سعی میکردم این درد رو خفه کنم 1. خستگی 2. تنهایی 3. کسالت و بی حسی به زندگی 4. فشار کاری و محیطی من قبلا عموما سعی داشتم این4 درد رو با دیدن پورن یا خودارضایی خفه کنم برای همین وقتی هوس داره خفم میکنه وقتی میخوام برم پورن ببینم یا یه جوری فرار کنم همیشه توقف میکنم و سکوت میکنم تا ببینم چه حسی چه چیزی درونم هست که میخوام با پورن دیدن یا ... خفش کنم و بی صداش کنم چه دردی اون زیر هست؟ تا اینجا فهمیدم علت اعتیاد ما چیه و به خوداگاهی رسیدم که چه طوری روان ما میتونه برای فرار از درد هوس تولید کنه #ترک_گناه @tobe94

🔆 #ترک_گناه ✍ زندگی دکمه بازگشت نداره! 🔹می‌گن روز قیامت بعضی از مردم از خدا می‌خوان اونا رو به دنیا برگردونه تا اعمال بهتری انجام بدن اما جواب اینه که تو هر روز صبح به زندگی برگردونده می‌شدی، چه کردی؟! 🔸فرصت‌ها رو نسوزونید. زندگی دکمه بازگشت نداره، انسان باشیم و با انسانیت زندگی کنیم. @ToBe94

فکر کن همین امروز ظهور بشه🥹❤️ آماده‌ای؟ می‌تونی با امام‌زمان رو در رو بشی؟ می‌تونی سربازیش رو کنی؟ می‌تونی پا در رکابش بجنگی؟ امشب بعد اذان مغرب آغاز امامت آقا امام زمانه و تو باید تصمیمت رو بگیری که تو کدوم جبهه‌ای🫡 جبهه شیطان، با گناه کردن و شکستن قلب اهل‌بیت🤫💔 جبهه حق، با #ترک_گناه و تلاش برای پاکی و ناامید نشدن🥺🤲🏼💚 @tobe94

یه کاری کردن همیشه بهتر از هیچ کاری نکردنه اینقدر نترس ، دلت نخواه بدون اشتباه باشی یا گند نزنی، فقط یه کاری کن ، یه کاری کن ، یه کاری کن 1 همیشه بهتر از صفره شاید شیوه تریبت شدنت (پدر یا مادر منتقد ) یا گیر دادن های بقیه بهت القا کرده باشه که ، تو باید جوری باشی که هیچ کسی نتونه بهت گیر بده یا بگه مشکلی داری ، شاید بخوای جوری بهترین باشی که هیچ کس نتونه بگه بالا چشمت ابرو هست ولی این بی نقص گرا بودنه خفت کرده ، بی تلاشت کرده ، خیلی اوقات نزاشته خیلی کارا بکنی ؟ اونوقت چرا ؟ چون همیشه میخواستی اون بهترینه باشی ، به خودت گفتی یا بهترینه میشم یا هیچی ولی از این تله بیا بیرون یکم بد باش ، فقط یکم بد باش قول میدم از بهترین بودن خیلی حس بهتری داره #ترک_گناه #مردانگی @tobe94

امیدوارم که قیمت دلار ثابت بشه ، امیدوارم که فردا صبح زود بیدار بشم ، امیدوارم امتحانش ساده باشه ، امیدوارم دیگه هوسی نداشته باشم امیدوارم این بار بشه ، امیدوارم قبول بشم، امیدوارم ... امیدوارم ....امیدوارم.... امید داشتن چیزیه که بدبختت میکنه، چرا؟ اینکه امید داشته باشی درست میشه در عین حال هیچ کاری براش نکنی بدترین جهنمه امید میتونه جوری مستت کنه که هیچ کاری نکنی برای همین توی روش های درمانی که انجام میدم از ناامید سازی خلاق استفاده میکنم یعنی امید الکی و واهی کسی که دارم باهاش حرف میزنم رو از بین میبرم و بهش یاد میدم چه طوری بدون امید ، عمل کنه ، پس یادت باشه امیدی که منجر به عمل نشه ، ذره ای ارزش نداره پس امید داشتن رو بزار کنار، هیچ وقت یه روز خوب نمیاد، میدونی چند نفر قرار بود از امروز کار های جدید بکنن ولی هیچ کاری نکردن چون توی توهم امید خوابشون برده یادت باشه وقتی دعوا اجتناب ناپذیره پس مشت اول رو تو بزن،وقتی زندگی سخت میشه تو به سراغ مشکلات برو،این یعنی مردونگی در دنیایی که همه زدن به جاده خاکی ✍🏻تصمیم تو چیه؟ با امید یا بی امید میرم سراغ انجام کارم : 👍 میشنیم امید بیاد:💔 #ترک_گناه @tobe94

کسی که در‌ کودکی زخم‌های مختلف شرم رو چشیده❗️ چطور میتونه با این زخم ها کنار بیاد⁉️ ❌این‌کلیپ‌مفید رو اصلا از دست نده #ترک_گناه @tobe94