🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 سه شنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
———————————————
ذکر روز سه شنبه: 🦋یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🦋
ترجمه: ای مهربان ترین مهربانان
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۲۵
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۴۹
☀️ اذان ظهر ۱۱:۵۸
🌤 اذان عصر ۱۵:۲۷
🌄 غروب افتاب ۱۸:۰۶
🌃 اذان مغرب ۱۸:۲۴
🌌 اذان عشا ۱۹:۱۲
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۶
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
فکر نکن استمرار داشتن یعنی هر روز دقیقا همه ی کاری رو که مشخص کردی انجام بدی؛ این واقعی نیست
استمرار داشتن هر روز ناخنک زدن و یه کاری کردنه
گفتی روزی ۲۰ صفحه کتاب میخونی خب یه روز ۲۰ صفحه بخون ولی نشدم ۱ صفحه رو بخون؛ حله مهم استمرار داشتنه
نه اینکه حالتو خراب کنی و بعد کلا رها کنی
#تو_میتونی
@tobe94
یادت باشه دیدن پورن یا خودارضایی مکرر صرفا به خاطر ارگاسم نیست ، هیچ وقت نبوده
موضوع از این فیلمی به فیلم بعدی رفتنه، از این صفحه به صفحه ی بعد رفتنه و زیاد کردن این زمانه،
زمانی که میتونستی یک ساعت بیشتر درس بخونی یا حتی یک ساعت بیشتر بخوابی یا استراحت کنی
ولی درگیر شهر بازی مرگ بار پورن شدی و مجبوری از این فیلم به فیلم بعدی بری تا شاید این یکی بتونه
ارضات کنه ،خیلی هاتون ، زمان زیادیه با ما هستید و مدت هاست ترک کردید شاید این یاداوری خودش کلی حرف باشه
موضوع هیچ وقت ارگاسم نبود فقط فرار از این این لحظه بود ، فرار از تنهایی ،فرار از بی کسی ، درک نشدن ، احساس بی ارزشی ، احساس طرد شدن ،پوچی...فراری که ته مسیرش به بن بست بود
ولی ما به اعتیاد ادامه میدادیم چون به ظاهر راه چاره ای نبود ....ولی همیشه راهی هست و خواهد بودفقط باید زمانش بررسه که بخوایم از این زندان خلاص بشیم
در فیلم رستگاری در شاوشنگ یه دیالوگ درمورد زندانی بودن و زندان هست که بیدار کننده اس :
«این دیوارها یه جورایی مسخره ان، اول از اونا بدت میاد، بعدا بهشون عادت میکنی، بعد یه مدتی هم جوری میشه که به اونا وابسته میشی. این قانونشه اونا برای زندگی میارنت اینجا و این دقیقا همون چیزی که ازت میگیرن.»
موافقی: 👍
مخالفی:💔
#ترک_گناه
@tobe94
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وشبختی را تعقیب نکنید
و در جدال برای رسیدن به
خوشبختی نباشید
زندگی را زندگی کنید
خوشبختی، پاداشِ
مهربانی و گذشت شماست... 🌱 #تو_میتونی @tobe94
رسول اکرم (ص): مومن گناه خود را چونان تخته سنگ بزرگی بالای سرش میبیند که میترسد به روی او بیفتد و کافر گناه خویش را مانند مگسی میبیند که از جلوی بینی اش رد میشود.
#حواست_باشه
@tobe94
❣بی شک با یاد خدا ، قلبها آرام می شود🥰
#لیست_پاکی_چهل_تایی
1403 ♥ 06 ♥️ 27
❤️ #سربازحسین 4😍
❤️ #خشنودی_خدا🌺 7😍
❤️ #بهعشقحسین(ع) 20😍
❤️ #یاامامرضا(ع) 22😍
❤️ #رفیق_شهیدم_ابراهیم_هادی 24😍
❤️ #خدا💚 35😍
❤️ #رفیق_شهیدم_ابراهیم_هادی 39😍
❤️ #عشاقالقاسم 39😍
#لیست_پاکی_هشتاد_تایی :
❤️ #تورفین 49😍
❤️ #سربازحسین 49😍
❤️ #سیدحمزه 50😍
❤️ #یااماممحمدتقیعلیهالسلاممدد 51😍
❤️ #یا_ثارالله 54😍
❤️ #بهعشقحسین(ع) 60😍
❤️ #به_عشق_امامرضا 60😍
❤️ #حُر 69😍
❤️ #بهعشقخداوائمه 70😍
❤️ #فلندی 74😍
🕊ثبت نام در لیست پاکی :
❤️ @Listpaki_mosabeghat
🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
———————————————
ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋
ترجمه: ای زنده، ای پاینده
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۲۵
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۵۰
☀️ اذان ظهر ۱۱:۵۷
🌤 اذان عصر ۱۵:۲۶
🌄 غروب افتاب ۱۸:۰۵
🌃 اذان مغرب ۱۸:۲۳
🌌 اذان عشا ۱۹:۱۰
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۵
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
پورن باعث لذت ساختگی میشه ، لذت ساختگی باعث درد و ناراحتی میشه ،و این چرخه تا سالیان سال ادامه داره
این چرخه رو بشکن وگرنه خودتو میشکنه
یادت باشه خوشبختی میتونه از درون تلخ ترین روزای زندگیت زاده بشه.
#تو_میتونی
@tobe94
☀️ اذان ظهر ☀️
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
———————————————
ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋
ترجمه: ای زنده، ای پاینده
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۲۵
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۵۰
☀️ اذان ظهر ۱۱:۵۷
🌤 اذان عصر ۱۵:۲۶
🌄 غروب افتاب ۱۸:۰۵
🌃 اذان مغرب ۱۸:۲۳
🌌 اذان عشا ۱۹:۱۰
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۵
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
🌃 اذان مغرب 🌃
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
———————————————
ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋
ترجمه: ای زنده، ای پاینده
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۲۵
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۵۰
☀️ اذان ظهر ۱۱:۵۷
🌤 اذان عصر ۱۵:۲۶
🌄 غروب افتاب ۱۸:۰۵
🌃 اذان مغرب ۱۸:۲۳
🌌 اذان عشا ۱۹:۱۰
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۵
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
برای رسیدن به آرامش:
- قبل از هرچیز، هیچچیز را به خودت نگیر، مگر اینکه مستقیما تو را خطاب قرار بدهند، زیاد جبهه نگیر و زیاد اهمیت نده و زیاد توجه نکن، بگذار آدمها فرصت کنند تعارضات درونی خودشان را حل کنند، تو لبخندی بزن و راهت را ادامه بده، به هر حال این جهان توست و این تویی که باید آن را آرام نگه داری.
- به سلامتیات زیاد اهمیت بده، هر چیزی را نخور، هرچیزی را ننوش، هرچیزی را نبین، هرچیزی را گوش نکن و به هرچیزی اهمیت نده. تعادل برقرار کن، به اندازه بخور، به اندازه بنوش، به اندازه ببین، به اندازه بشنو، به اندازه حرف بزن و به اندازه اهمیت بده. کم یا زیاد در هرچیز، آسیب زنندهاست و این آسیبها، آدم را بیقرار میکند.
- زیاد دقت نکن، در هیچچیز، در هیچکس. دقتِ زیادی آفت عمر و جان آدمیست.
- میخواهی آرام باشی؟ آرام آرام تلاش کن، آرام آرام حرف بزن، آرام آرام راه برو و آرام آرام زندگی کن...🌱 #تو_میتونی @tobe94
🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 پنج شنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
———————————————
ذکر روز پنج شنبه: 🦋لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین🦋
ترجمه: نیست خدایی جز الله فرمانروای حق آشکار
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۲۶
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۵۰
☀️ اذان ظهر ۱۱:۵۷
🌤 اذان عصر ۱۵:۲۵
🌄 غروب افتاب ۱۸:۰۳
🌃 اذان مغرب ۱۸:۲۱
🌌 اذان عشا ۱۹:۰۹
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۵
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
یه ضرب المثل داریم میگه به مو میرسه ولی
پاره نمیشه ولی دنیا یه جور دیگه اس.
به مو میرسه گاهی پاره هم میشه ولی باز گره میزنی خودتو و از نو شروع میکنی
زندگی همینه؛ رسیدن به طرز فکری که هر چی بشه باز یه جور حلش میکنم خیلی مهمه؛ و از تفاوت های یک فرد بالغ و دارای بلوغ با یک بچه اس .
ادم بزرگتر که میشه افتادن هاش و شکست هاش سخت تر و دردناک تره ولی بلند شدن هاش میتونه سریع تر و راحتر باشه.
اگه از بالا افتادیم نزاریم درد شکست یادمون ببره اونموقع پرِ پروازمون قدرتمند تره
وقتی دیدی نمیتونی یه گناهی رو یهویی بذاری کنار براش برنامه بریز و یواش یواش و قدم به قدم ترکش کن🙂
اولین قدم باید تحلیل کنی و علت گناه رو پیدا کنی😉
دومین قدم به مرور زمان بذاریش کنار🤓
برای مثال🤔
خ.ا گناهیه که میخوای ترک کنی
اول ببین علتش چیه🫠
مثلا دیدن فیلم و سریال مستهجنه
دوم برو دنبال رفع علت و ترک قدم به قدم
مثلا روزی ۲ساعت سریال میبینی
هر روز ۵دقیقه کمتر کن یا چله بردار
یا
میتونی دسترسی به گناه رو سختتر کنی
پروکسی و فیلترشکن رو حذف کنی
یا سریال رو دانلود نکنی تا نت بیشتری صرف کنی
یا
برای خودت جریمه بذار
محاسبه آخر شب یادته نره
#ترک_گناه
@Tobe94
☀️ اذان ظهر ☀️
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 پنج شنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
———————————————
ذکر روز پنج شنبه: 🦋لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین🦋
ترجمه: نیست خدایی جز الله فرمانروای حق آشکار
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۲۶
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۵۰
☀️ اذان ظهر ۱۱:۵۷
🌤 اذان عصر ۱۵:۲۵
🌄 غروب افتاب ۱۸:۰۳
🌃 اذان مغرب ۱۸:۲۱
🌌 اذان عشا ۱۹:۰۹
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۵
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
#پیام_کاربران
سلام به همگی.وقتتون بخیر خسته نباشید. چه خبرا جنجگوها خوبین خوشین سلامتین انشالا همگی؟ اوضاع احوالتون چجوریاست؟آقا باز ما اومدیم خیلی دلم واستون تنگ شده بود ولی خب کلی کار بود داشتم و خداروشکر به کلی از موفقیت ها هم رسیدم به لطف خدا و ائمه اطهار و دعای خیر پدر و مادرم. حالم خیلی عالی با اینکه شکسته خورده هستم ولی خوشحالم که هیچ وقت نا امید نمیشم و بازم دوباره برمیگردم و ادامه میدم مثل اون مورچه ایی که بارها و بارها آذوقه اش از دهانش افتاد ولی برگشت و دوباره برش داشت و دوباره بردش بالا تا موفق شد و اونو به خونه ش رسوند. انشالا اینجا کسی بدون امید نباشه. بلکه با روحیه قوی به مسیرش ادامه بده و باور و ایمان داشته باش که خواستن توانستن است. توکل بخدا
@tobe94
موفقترین بودن همیشه شما رو بدل به آدم تنهایی خواهد کرد. بله، هر چی دامنه موفقیت شما بیشتر بشه، تنها شدن به شما تحمیل میشه. تنها میشی چون باید سخت کار کنی، چون باید از خودت در مقابل گزند و آسیب بقیه مراقبت کنی، تنها میشی چون به مرور میفهمی احساسات مثبت بقیه نسبت بهت نه به خاطر وجود ارزشمندت بلکه صرفا به خاطر نیاز اونها به توئه، به مرور قشنگ متوجه حضور یه ابر سنگین از حس حسادت بالای سر زندگیت میشی، چون میفهمی که شدی آیینه دق برای خیلی از آدمهای تنبل و اهمالکار و بیبرنامه و سست عنصر که هر بار با تماشای تو احساس حقارت و خود سرزنشی عمیقی در وجودشون شکل میگیره ولی به خاطر درایت کمشون به جای پرداختن به خودشون سنگ به سمت شکستن آیینه بر میدارن. موفقترین بودن با خودش تنهایی عمیقی به بار میاره، به همین خاطر خیلی از آدمها، با اینکه پتانسیل بالایی دارن، از یه جایی به بعد مسیر رشدشون رو متوقف میکنن چون تحمل این حجم از احساسات زمخت کار هر کسی نیست. حالا شما باید بگی، تا کجا میتونی این تنهایی رو تاب بیاری؟ تا جایی که بتونی این احساسات رو تاب بیاری میشی موفقترین آدم شغل خودت...
#ترک_گناه
@tobe94
🌃 اذان مغرب 🌃
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 پنج شنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
———————————————
ذکر روز پنج شنبه: 🦋لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین🦋
ترجمه: نیست خدایی جز الله فرمانروای حق آشکار
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۲۶
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۵۰
☀️ اذان ظهر ۱۱:۵۷
🌤 اذان عصر ۱۵:۲۵
🌄 غروب افتاب ۱۸:۰۳
🌃 اذان مغرب ۱۸:۲۱
🌌 اذان عشا ۱۹:۰۹
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۵
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گذری این ویدئو رو دیدم و چقدر به موقع بود. این قدرت کلامه!
من خیلی وقتها نیاز داشتم یک نفر اینجوری از قدرت زندگی برام حرف بزنه. یک نفر دستم رو بگیره و من رو از ته چاه بکشه بیرون...
نبود و من چقدر از آدمِ ناله کن و منفی و ناامید همیشه فراری بودم.
#تو_میتونی
@tobe94
چرا اینقدر آرامی؟
داستان زیبا از شیخ رجبعلی خیاط
دوست من، هیچ چیز ارزش این رو نداره که آرامشتو به خاطرش به هم بزنی .
#حواست_باشه
@tobe94