🔰 تدابیر ویژه آلودگی هوا 🌫
💠 مصرف روزانه سیب و انار شیرین
💠 استفاده از قلیان طبیعی (گلاب و نعنا) جهت پاکسازی و تقویت ریه‌ها
💠 استفاده از بخورهای طبیعی در منزل
💠 اسپری گلاب در فضای منزل
💠 پرهیز از غذاهای سنگین و سودازا
📌 تا حد امکان از منزل خارج نشید؛ مگر در صورت لزوم (مخصوصاً کودکان ، افراد مسن و خانم های باردار)
#آلودگی_هوا
:.
✨ #تاثیر #آلودگی_هوا بر کودکان و نوزادان✨
✍ آلودگی هوا یک موضوع زیست محیطی و یک بحران مهم بهداشت عمومی است. اگرچه آلودگی هوا بر همه افراد تأثیر منفی می‌گذارد اما نوزادان و کودکان خردسال نسبت به آلودگی هوا آسیب پذیرتر هستند زیرا بدن، اندام‌ها و سیستم ایمنی آن‌ها هنوز در حال رشد است. قرارگیری کودکان در معرض هوای آلوده خصوصاً در سال‌های اول زندگی که با حداکثر رشد فیزیکی و شناختی کودک همراه است، تأثیرات منفی بیشتری دارد.
👈 اثرات منفی ناشی از آلودگی هوا بر سلامت کودکان بسیار گسترده‌تر از مشکلات تنفسی است و می‌تواند ابعاد مختلف سلامتی کودک را تحت تأثیر قرار دهد. در ادامه چند مورد از مهم‌ترین عوارض آلودگی هوا بر کودکان آورده می‌شود:
⚡️کاهش ضریب هوشی کودکان
⚡️کاهش حجم ریه
⚡️کم خونی
⚡️کمبود ویتامین D
⚡️دیابت و چاقی
⚡️بیماری قلبی
⚡️مشکلات گوارشی
⚡️تضعیف سیستم ایمنی
⚡️مشکلات پوستی
⚡️سرطان‌های دوران کودکی
⚡️مشکلات چشم
#بهتر_است_بدانیـــــــــم...
🏷 تدابیر و راهکارهایی برای زندگی در شرایط #آلودگی_هوا
🟩▫️ در صورت امکان #مهاجرت کنید.
🔻زندگی در شهرها بدلیل شرایط جدید اقلیمی-صنعتی، مناسب نیست، و باعث کاهش عمر مفید انسان، افزایش هزینه های درمانی، ازدیاد افسردگی، فرسودگی و فساد خون شده است.
🟩▫️ مسافرت موقت
🎯می توان با پیش بینی آلودگی هوا برنامه های زیارتی، مسافرتی را در این مواقع تنظیم کرد.
🟩▫️ حجامت:
✔️یکی از موثرترین سم زداهای بدن، حجامت فصلی خود و اعضای خانواده است، البته زیر نظر یک طبیب ماهر.
🟩▫️ خوردن #سیب ، آب سیب طبیعی، #سویق_سیب ، به و گلابی، #انار، عناب.
🟩▫️خوردن نمک طبیعی اول هر غذا.
🟩▫️ خوردن انواع سکنجبین طبیعی.
🟩▫️ داروی شافیه طب اسلامی؛ این دارو یکی از بهترین داروهای ضد سم است، هم به سبب پیشگیری و هم به سبب درمان.
🟩▫️ داروی حضرت محمد صل الله علیه و آله مانند شافیه است.
🟩▫️خوردن کاسنی، خرفه، شلغم، برگ چغندر.
🟩▫️ خوردن عسل، شربت عسل، عسل و هفت عدد سیاهدانه.
🟩▫️استفاده از گیاهان مفتح و خلط آور :
👈مانند دمکرده (بابونه، خطمی، سنا، مرزنجوش، عناب، بنفشه، اسطخدوس، پونه، آویشن و نعناع ...)
#بهتر_است_بدانیـــــــــم...
🏷 تدابیر و راهکارهایی برای زندگی در شرایط #آلودگی_هوا
🟩▫️ در صورت امکان #مهاجرت کنید.
🔻زندگی در شهرها بدلیل شرایط جدید اقلیمی-صنعتی، مناسب نیست، و باعث کاهش عمر مفید انسان، افزایش هزینه های درمانی، ازدیاد افسردگی، فرسودگی و فساد خون شده است.
🟩▫️ مسافرت موقت
🎯می توان با پیش بینی آلودگی هوا برنامه های زیارتی، مسافرتی را در این مواقع تنظیم کرد.
🟩▫️ حجامت:
✔️یکی از موثرترین سم زداهای بدن، حجامت فصلی خود و اعضای خانواده است، البته زیر نظر یک طبیب ماهر.
🟩▫️ خوردن #سیب ، آب سیب طبیعی، #سویق_سیب ، به و گلابی، #انار، عناب.
🟩▫️خوردن نمک طبیعی اول هر غذا.
🟩▫️ خوردن انواع سکنجبین طبیعی.
🟩▫️ داروی شافیه طب اسلامی؛ این دارو یکی از بهترین داروهای ضد سم است، هم به سبب پیشگیری و هم به سبب درمان.
🟩▫️ داروی حضرت محمد صل الله علیه و آله مانند شافیه است.
🟩▫️خوردن کاسنی، خرفه، شلغم، برگ چغندر.
🟩▫️ خوردن عسل، شربت عسل، عسل و هفت عدد سیاهدانه.
🟩▫️استفاده از گیاهان مفتح و خلط آور :
👈مانند دمکرده (بابونه، خطمی، سنا، مرزنجوش، عناب، بنفشه، اسطخدوس، پونه، آویشن و نعناع ...)