🙏🏻 فرزند مطیع تربیت نکنید... ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #کودک 📎 #تربیت_فرزند @banketolidat

🧠 پردازش احساسات؛ مهارتی فراتر از دانستن 👶 کودکان از همان سال‌های ابتدایی زندگی با احساسات مختلفی مثل شادی، ترس، خشم و غم روبه‌رو می‌شوند؛ اما چیزی که آن‌ها را از بزرگ‌ترها متمایز می‌کند، توانایی پردازش این احساسات است. پردازش یعنی فهمیدن، نام‌گذاری، و مدیریت احساسات، نه سرکوب یا نادیده گرفتن آن‌ها. این مهارت نه‌تنها در کودکی بلکه در تمام مراحل زندگی، نقش حیاتی در سلامت روان دارد. 📚 همه روان شناسان بر این نکته تأکید دارند که احساسات باید شناخته شوند تا بتوان آن‌ها را به‌درستی هدایت کرد. کودکانی که یاد می‌گیرند احساساتشان را بشناسند، در آینده روابط سالم‌تری خواهند داشت و کمتر دچار بحران‌های روانی می‌شوند. 💬 از مهم‌ترین نکات در آموزش پردازش احساسات، ایجاد فضایی امن برای بیان آن‌هاست. وقتی کودک احساس کند که شنیده می‌شود و قضاوت نمی‌شود، راحت‌تر می‌تواند احساساتش را بیان کند. این فضا می‌تواند توسط والدین، مربیان یا حتی دوستان ایجاد شود. مهم این است که کودک بداند احساساتش ارزشمندند، حتی اگر خوشایند نباشند. 🌱 پردازش احساسات مثل یادگیری زبان دوم است؛ نیاز به تمرین، تکرار و صبوری دارد. اگر از کودکی این مهارت را بیاموزیم، در بزرگسالی با چالش‌های زندگی بهتر کنار می‌آییم. احساسات نه دشمن‌اند و نه مانع؛ اگر درست شنیده شوند، ما را به سوی رشد و آرامش هدایت می‌کنند. ✅ آیدی دریافت سؤالات 👇 @pasokhgo313 #مشاوره #تربیت_فرزند #احساسات @banketolidat

📱کودکان در دنیای دیجیتال: فرصت یا تهدید؟ 👨🏻‌🏫 امروزه کودکان و نوجوانان زمان زیادی را با رسانه‌های دیجیتال، بازی‌های رایانه‌ای و اینترنت سپری می‌کنند؛ حتی بیشتر از ساعت کاری یک بزرگ‌سال! اما آیا ما به عنوان والدین، به طور جدی بر محتوایی که مصرف می‌کنند و زمانی که صرف آن می‌شود نظارت داریم؟ 🏠 رسانه‌ها و فضای مجازی امروزه به والدین دیگر تبدیل شده‌ اند؛ والدینی که ارزش‌هایشان اغلب با ارزش‌های خانوادگی در تضاد است. آن‌ها ظاهر را بر باطن ترجیح می‌دهند، مصرف‌گرایی را ترویج می‌کنند و روابط سطحی را جایگزین صمیمیت واقعی می‌کنند. اگر ما در نقش والدین اصلی فعال نباشیم، این والدین دیگر هستند که ذهن و قلب فرزندان‌مان را شکل می‌دهند. 🔑 راهکارهایی برای مدیریت هوشمندانه رسانه متخصصان توصیه می‌کنند: 1️⃣ تلویزیون و رایانه را از اتاق خواب فرزندان خارج کنید. 2️⃣ در زمان‌های خانوادگی مانند غذا خوردن، صفحه‌ها را خاموش نگه دارید. 3️⃣ برای زمان استفاده از رسانه در روزهای مدرسه و تعطیل محدودیت تعیین کنید. 4️⃣ در مورد محتوای برنامه‌ها، بازی‌ها و شبکه‌های اجتماعی با کودکان گفتگو کنید. 💡فقط محدودیت کافی نیست؛ باید دلیل این محدودیت‌ها را برای فرزندان توضیح داد و با آن‌ها همراه شد. گفتگوی مستمر در مورد محتوای رسانه‌ای، آهنگ‌ها، پیامک‌ها و شبکه‌های اجتماعی کمک می‌کند تا کودکان نگاهی نقادانه و هوشمندانه به محتوای مصرفی خود پیدا کنند. ✅ آیدی دریافت سؤالات 👇 @pasokhgo313 #مشاوره #خانواده #تربیت_فرزند @banketolidat

❌ ترساندن کودک! شاید ترسوندن بچه‌ها، آسونترین‌ کاری باشه که در لحظه میشه انجام داد اما اشتباه ترین‌ کاره..... اولین پیامدش بی‌اعتمادی اونها به شما و ناامن دونستن شما برای خودشونه! ماندگارترین اثر این کارتون در بچه‌ها، از دست دادن اعتماد‌به‌نفس شونه که منجر به اضطراب و افسردگی و بیماری های مزمن روانی میشه😱😱 به خودتون قول بدین از همین امروز دیگه سر هیچ موضوعی بچه هاتون رو‌ نترسونید، به جاش راههای ارتباط باهاش رو یاد بگیرید تا رو‌ حرفتون حساب کنن👌😍 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #خانواده 📎 #تربیت_فرزند @banketolidat

🔶 چیکار کنیم پسرمون دوست داشته باشه با خانواده مسافرت بیاد؟ 🎙 دکتر عزیزی #سبک_زندگی #تربیت_فرزند @banketolidat

💠 از خودت شروع کن 👨🏻‌🏫 بعضیا فکر می‌کنند تربیت فرزند از وقتیه که بچه به دنیا میاد؛ در صورتیه که تربیت فرزند از وقتیه که شما مجردید. ✳️بله، عادات الان شما میشه عادات و اخلاق اون بچه؛ در واقع تربیت فرزند از تربیت خود آدم شروع می‌شه.... ✍🏻 پس از خودت شروع کن تا فرزند صالح و سالم داشته باشی ✅ آیدی دریافت سؤالات @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #فرزندپروری 📎 #تربیت_فرزند @banketolidat

⚠️طرز تهیه ی کودک مضطرب❗️😱😱 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #خانواده 📎 #تربیت_فرزند @banketolidat

همدلی با فرزندان 💭 فکر کنید: یک روز سخت کاری داشته‌اید، با همسرتان بحث کرده‌اید، دیر به ایستگاه اتوبوس رسیده‌اید… و ناگهان یک دوست قدیمی را می‌بینید. چه چیزی از این دوست می‌خواهید؟ یک سخنرانی؟ یک نصیحت؟ یا فقط یک گوش شنوا و یک نگاه همدل؟ 🤝 همه ما در چنین موقعیتی فقط می‌خواهیم کسی باشد که بدون قضاوت، بدون راه حل فوری، و بدون کوچک شمردن احساساتمان، فقط با تمام وجود بشنود و ما را درک کند. 👦🏻 حالا به فرزندان خود فکر کنید. آنها هم هر روز با احساسات کوچک و بزرگ خود دست و پنجه نرم می‌کنند: ترس از امتحان، ناراحتی از یک دوست، هیجان برای یک بازی جدید… اما آیا ما همان گوش شنوا و قلب باز را برای آنها داریم؟ 🎨متأسفانه زندگی پرشتاب امروز، زمان و انرژی والدین را بیش از گذشته می‌بلعد. بسیاری از پدر و مادرها بعد از یک روز طولانی، دیگر رمقی برای شنیدن داستان های کودکشان ندارند. و اینجاست که رابطه کم‌کم کمرنگ می‌شود. کمبود همدلی نه تنها فاصله عاطفی ایجاد می‌کند، بلکه احساس تنهایی و خشم را در فرزندانمان تقویت می‌کند. همدلی یعنی: 🔹 خودت را جای دیگری گذاشتن 🔹 بدون قضاوت گوش دادن 🔹 احساسات او را به رسمیت شناختن 🔑 این بار که فرزندتان با شور یا ناراحتی پیش شما آمد، قبل از راهنمایی دادن، بپرسید: به نظرت چی می‌تونه حال بهتری بهت بده؟ ✅ آیدی دریافت سؤالات 👇 @pasokhgo313 #مشاوره #تربیت_فرزند #همدلی @banketolidat

👦🏻 همدلی با احساسات کودکان 👨🏻‌🏫 بچه‌ها هر روز دنیایی از احساسات را تجربه می‌کنند: شادی، ترس، ناراحتی، هیجان... اما چقدر به این احساسات توجه می‌کنیم؟ بعضی از ما آنقدر درگیر درست انجام دادن کارها شده‌ایم که فراموش می‌کنیم ابتدا باید احساس کردن را ببینیم. بعضی دیگر هم اصلاً با احساسات راحت نیستند و ترجیح می‌دهند به جای همدلی، مسیر خودشان را بروند. 📌 اما واقعیت این است: عدم همدلی با احساسات کودک، ایجاد خشم و فاصلهٔ عاطفی را به همراه خواهد داشت. وقتی احساسات فرزندمان را نادیده می‌گیریم، نه تنها رابطه‌مان را ضعیف می‌کنیم، بلکه ناخواسته بذر مقاومت و عصبانیت را در وجود او می‌کاریم. والدین باکفایت می‌دانند که همدلی فقط یک تکنیک نیست؛ یک سبک زندگی است. 🔑 همدلی یعنی اینکه وقتی کودکتان ناراحت یا عصبانی است، به جای سرکوب یا نصیحت، لحظه‌ای کنارش بنشینید و بگویید: می‌فهمم ناراحتی ، یا حق داری نگران باشی . با این کار کودک یاد می‌گیرد احساساتش ارزشمند است و می‌تواند درباره آنها حرف بزند. 🛎 همدلی یعنی حضور کامل داشتن. یعنی پذیرش بدون قضاوت. یعنی ارتباط از جنس دل، نه فقط وظیفه. 👂 بیایید از امروز تصمیم بگیریم: نه فقط با گوشمان، که با قلبمان هم بشنویم. ✅ آیدی دریافت سؤالات 👇 @pasokhgo313 #مشاوره #تربیت_فرزند @banketolidat

🗣👶 با کودکتان صحبت کنید 👨‌⚕️ دکتر هوتن لوچ، فوق تخصص روانشناسی کودکان: 🔶 فرمان‌های اولیه زبانی برای کودک بسیار مهم هستند؛ زیرا زبان در موفقیت عملکرد ذهنی بسیار اهمیت دارد. هر درک و استنباطی از زبان به ایجاد توانایی کلامی و بیان صحیح لغت‌ها کمک می‌کند. 👩‌👦👨‌👧 این در حالی است که دامنه لغت‌های کودک به طور مستقیم با میزان صحبت والدین طی دو سال اول زندگی او ارتباط دارد. 📚 صمد، شاه محمدپور، چگونه فرزندان باهوش و خلاق تربيت كنيم؟ ص۷۲. 📎 #نکته_نگاشت 📎 #تربیت_فرزند 📎 #خانواده @banketolidat

💢 آنچه پدر و مادر باید درباره اعتماد به نفس فرزند خود بدانند 🔷 کتاب آنچه پدر و مادر باید درباره اعتماد به نفس فرزند خود بدانند نوشته‌ دکتر احمد پدرام درباره‌ پرورش یکی از مهم‌ترین قوه‌ها در شخصیت فرزندان، یعنی اعتماد‌به‌نفس است. 🔸 در این کتاب می‌آموزید که اعتمادبه‌نفس به‌معنای شکست‌ناپذیر بودن فرزندانتان نیست، بلکه به‌معنای خودباوری، احساس اعتماد به توانایی‌ها، شایستگی‌ها و داوری خویش است. 📎 #معرفی_کتاب 📎 #تربیت_فرزند 📎 #هفته_وحدت 📎 #امت_احمد @banketolidat

🔰 اکتیویتی چیست ؟ 🔻اهمیت اکتیویتی در تربیت چیست ؟ 🎙 دکتر عزیزی #سبک_زندگی #تربیت_فرزند @banketolidat