💥 راهکار رسیدن به #حال_خوب محبت کردن به دیگران باعث افزایش #سروتونین می‌شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی‌ای است که باعث ایجاد احساس رضایت و #خوب_بودن و رفع #افسردگی می‌شود. إِنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِكُمْ(اسرا ۷) اگر نیکی کنید، به خودتان نیکی می‌کنید😍 پس منت نذار!! همه نفع محبت، برا خودته حال خوب میخوای، شاد زیستن میخوای، محبت کن❤️ دنبال کاسبی نباش😄 نگو چی به من میرسه...بی مضایقه ببخش و به همه خیر برسون،،، اونی که باید جبران کنه برات، حواسش هس مثلا بی مناسبت صله رحم کردن، هدیه دادن به دیگران، عیادت از مریض، گره گشودن از دیگران، وساطت ازدواج، آشتی دادن افراد...