#پنـجشنبہ استـ بہ #گلزار_شهدا کہ رسیدی آهستہ قدم بردار ! اینجا قرارگاه #مادران و #همسرانےست ڪہ دلتنگے و عشق شان را کنار تربت مَرد خانه شان آورده اند... #پنجشنبہ_هاےدلتنگے #مادران،همسران،وفرزندان صبور شهدا🌷 🌺رهبَرَم سِیِّد عَلی🌺

ندیدم در جهان بهتر ز مادر شب جمعه هست، شادی روح همه #مادران سفر کرده صلوات

#حضرت_فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها 💖✨💖 میلاد فرخنده و با سعادت اسوه تمام عیار مکارم و قله رفیع فضائل، 🌹حضرت فاطمه زهرا(سلام الله عليها) 😍💖 بر قطب عالم امکان حضرت بقیه الله العظم ارواحنا له الفداه و تمام مسلمانان جهان خصوصا #مادران و #زنان تبریک و تهنیت باد 👏😍👏 👒💖✨🌹✨💖✨🌹✨💖✨🌹👒

✅ گفتگوی موثر با #فرزندان (۱) 🔸تهران.مدرسه #نیکان.جلسه #مادران 🔻دکتر علیرضا هزار 🔹پنجشنبه ۹۸/۲/۱۹ 🔺۶۲ دقیقه 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 «کانال نورالشهدا (شهید سلیمانی)🌹🌹»

خداحافظ کند مادران و بیامرزد!؟ 🌷داشتم فکر می کردم، شیخ عباس قمی صاحب مفاتیح، می توانست در آخر هر کدام از اعمال، بابی باز کند با عبارت «و اما مادران...» اجر هر عمل را که می‌گوید، دستور هرکدام را که توضیح می‌دهد، زیرش بنویسد: اما برای #مادران، این چنین است که .... 👌مثلاً همین شب قدر! سخنی هست دربارهٔ زنی که سجاده‌اش را پهن می‌کند و قرآن و مفاتیحش را می‌گذارد گوشه‌اش و بعد شروع می‌کند مدام می‌رود به آشپزخانه؛ چای می‌گذارد، میوه تکه می‌کند، سقا می‌شود،... و اشک‌هایش، با زمزمه‌ی جوشن، می‌چکد پای گاز، وقت چشیدن نمکِ سحری و نهار فردای بچه‌ها؟ گفتیم اشک و گریه اصلاً چه می‌گویید دربارهٔ زنی که تا شانه‌اش تکان می‌خورد و می‌خواهد کمی اشک بریزد، کودکش سرش را خم می‌کند زیر چادرش و ملتمسانه می‌گوید «گریه نکن 😯😢»؟ بگویید اجر این خنده‌های اجباری تلخ و شیرین چند؟ زنی که عادت ندارد تنها، جامهٔ نور بپوشد و بچه‌هایش را یکی یکی می‌برد غسل شب قدر بدهد، تا طهارتِ مضاعف شود برایشان تا سال بعد، و از خستگی این غسل‌ها، خوابش بگیرد و کمی چرت بزند، بهره‌ای از این لحظات ناب از دست رفتهٔ لیلة القدر، دارد؟ نمی‌دانم........ فقط.... اگر این دقت هاواعمال سادهٔ این مادرهانبود و شب های قدر، به جای خواباندن کودکان‌شان و نشستنِ فارغ بال تا خود سحر بر سر سجاده آنان را با پاشیدن آب به صورتشان و هزار وعده و سرگرمی بیدار نگاه نمی‌داشتند، به گمانم نه شیخ مفیدی در این دنیا یافت می‌شد، نه شیخ صدوقی، نه سیدرضی، نه طباطبائی، نه امینی نه...! راستش… فکر می‌کنم سهم قابل توجهی از ثواب تمام اعمالی که ما عاملین به مفاتیح‌الجنان، تا خودِ صبحِ قیامت، انجام می‌دهیم، ثواب تمام جوشن‌ها، کمیل‌ها، نمازها، توسل‌ها، زیارت‌ها،صاف می‌رسد به مادرانمان! تقدیم به همه مادران بخصوص مادر خودم و مادر بچه‌هایم... التماس دعا

✅ کمک برای کنترل استرس #مادران #باردار و #شیرده توصیه‌ها ۱.با افراد مورداعتماد که انرژی خوب و مثبتی دارند هم‌صحبت شوید. ۲. از آشنایان دلسوز در کارهایتان کمک بگیرید. ۳.مراقب تغذیه خود باشید چای پررنگ و قهوه مخصوصا بمقدار زیاد و مکرر ننوشید. ۴. سیب بخورید بصورت میوه یا آب سیب یا مربا. و اگر با خوردن میوه‌خام هاضمه‌تان اذیت می‌شود بصورت کمپوت با کمی گلاب مزه‌دار کنید و میل نمایید. ۵.از دم نوش_ به_ یا چای به وسیب بهره ببرید. ۶. گهگاه عرق بهار نارنج یک سوم استکان با مقداری عسل و یک لیوان آب خنک و کمی گلاب میل کنید.( همیشه برا استفاده از عرقیجات واحد استکان باشد). ۷.به موسیقی های ملایم مثل نوای آب، پرندگان، چشمه ساران گوش دهید. ۸.از مکرر و زیاد در معرض اخبار نا امید کننده ومشوش ذهن قرار گرفتن پرهیز کنید. ۹. از اذکار ومعنویات بهره ببرید. ذکر «ماشاءالله لا حَولَ وَ لا قوّهَ اِلّا باللهِ العَلِیَّ العظیم». دعای توسل و صلوات بر محمّد و آل محمّد ۱۰. بوئیدن رائحه‌های ارامش‌بخش مانند بوی گلهای خوشبو، گلاب، سیب و به و نارنج ۱۱.خواب کافی و بموقع مخصوص خواب شبانه بموقع داشته باشید. و برای کاهش سر و صدا پنجره‌ها را ببندید. ۱۲.به یک فعالیت هنری مثل نقاشی، بافتنی، گلدوزی و سایر هنرهای لذت بخش برایتان سرگرم باشید. ۱۳. از تنقلات ارزشمند استفاده کنید روزی ۷تا۱۴ عدد بادام درختی یا تا ۷ عدد مویز و میوه های خشک بخورید. ۱۴. پیاده روی روزانه داشته باشید. ۱۵.تنفس و حرکات ملایم تن آرامی داشته باشید. 🔹️🔹️ #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران